Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Hinojo y Tomillo eficaces contra los gases y trastornos gástricos

Es difícil establecer la dosis correcta en los casos de meteorismo, malas digestiones o trastornos gástricos. Los propios especialistas suelen adoptar una postura de expectativa ante la posibilidad de que la etiología de tales trastornos sea de tipo nutritivo.

No obstante, tales trastornos son sumamente molestos y lo que el paciente desea por encima de todo es liberarse de ellos cuanto antes, en la mayoría de los casos esto se consigue con la ayuda de una taza de tomillo. Tratándose de niños, es preferible darle té de hinojo que tiene mejor sabor.

Preparación del té de tomillo y de hinojo

Se vierte agua hirviendo sobre 1 cucharadita colmada de fruto machacado (o 2 cucharaditas de  frutos enteros)  y  se  deja reposar,  en un recipiente tapado,  durante  diez minutos. Una vez colado, el té estará listo para tomar cuando su temperatura sea agradable, no muy caliente, y a pequeños sorbos. En la mayoría de los casos, una taza es suficiente para sentir alivio. En caso necesario se tomarán, repartidas durante el día, de 2 a 3 tazas de té.

Preparación del aguardiente de tomillo

Se vierten 3/4 de litro de orujo sobre 50 g de tomillo machacado y se deja macerar durante diez días, al cabo de los cuales se cuela. Del aguardiente resultante deberá tomarse, para el tratamiento del meteorismo o trastornos digestivos, 1 copita de las de licor, lo más fría posible.  Este  remedio  casero  es igualmente indicado  como  preventivo  después de  haber ingerido alguna comida de la que cabe esperar una posible formación de flatos (col, leguminosas). En tales casos deberá tomarse 1 copita después de la comida. El aguardiente preparado del modo que acabo de indicar es superior a los que se pueden adquirir en el comercio debido a que contiene más cantidad de aceites esenciales.

También se puede comer perejil, menta o comino, que tanto en infusión como en ingredientes para nuestros platos (ensaladas por ejemplo) pueden resultar muy buenos contra las flatulencias y el meteorismo.

Infusiones buenas contra los gases o flatulencias:

  • Infusión de anís y manzanilla.
  • Infusión de menta y anís.
  • Infusión de comino.

También es conveniente que evites algunas comidas que pueden afectarte directamente. Los ajos, las cebollas, los pimientos crudos, las coles, el pan caliente y las legumbres te producirán flatulencia. El café y las bebidas gaseosas también.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : Hinojo y Tomillo eficaces contra los gases y trastornos gástricos


Articulos relacionados

Infusiones digestivas efectivas

Infusiones digestivas efectivas

Infusión Digestiva con Anís Verde El anís es uno de los mejores remedios naturales para eliminar gases y flatulencias. De hecho, es un buen aliado para los cólicos de los niños, ya que les ayuda a mejorar la digestión y a reducir el dolor abdominal. El responsable es uno de sus...
Que es bueno para los gases

Que es bueno para los gases

Los gases estomacales o intestinales es uno de los síntomas digestivos mas frecuente, cuando se tiene una mala digestión, alguna intolerancia con algún alimento, o algún tipo de enfermedad del sistema digestivo, y muchas veces vienen acompañados de cólicos, inflamación , nauseas, ardor...
Propiedades medicinales de el hinojo

Propiedades medicinales de el hinojo

El hinojo es una planta que ha sido utilizada con fines medicinales desde épocas ancestrales. Esta planta perenne aromática se utiliza con muchos propósitos y es una buena fuente de nutrientes como fibras, vitaminas y minerales. Las propiedades medicinales del hinojo la trans...
Las propiedades del hinojo

Las propiedades del hinojo

Hoy queremos hablar sobre un alimento que contiene multitud de propiedades, aunque, normalmente no lo incluimos en nuestras recetas. Estamos hablando sobre el hinojo, con él podemos preparar deliciosos platos y por sobre todo, beneficiarnos al máximo de sus propiedades. Hoy vamos a hablar so...
Para que sirve el tomillo

Para que sirve el tomillo

El tomillo A nivel digestivo  posee grandes  propiedades como antiséptico, antiespasmódico  y antibiótico, por lo cual es frecuente utilizarlo en tratamientos contra procesos digestivos lentos, dolores estomacales, cólicos abdominales, flatulencias y otros trastornos digestivos. ...
Las propiedades de la mejorana

Las propiedades de la mejorana

Tiene un  color verde característico y sus flores muy  aromáticas, la mejorana es una planta que suele usarse para la Anorexia, si padeces de Insomnio, Neurosis, cuando hay Dolor Abdominal, para los Trastornos neurovegetativos, Enterocolitis, si sufres de Diarrea, cuando hay Fiebre...
Para que sirve el hinojo

Para que sirve el hinojo

El hinojo se utiliza a menudo para problemas del sistema digestivo, como la acidez, los gases, la hinchazón abdominal, la pérdida de apetito, la indigestión y los cólicos en los niños -en un mix junto con bálsamo de limón y manzanilla-. El té de hinojo para aumentar los senos e...
Remedios caseros para problemas estomacales

Remedios caseros para problemas estomacales

Ulceras, gases, diarrea, estreñimiento, pesadez, indigestión. Son muchos los problemas estomacales que podemos padecer y en general son bastante comunes. La mayoría de las veces se debe a una mala alimentación o puede ser debido a factores emocionales. Hoy quisimos res...
El tomillo: cómo y cuándo utilizarlo

El tomillo: cómo y cuándo utilizarlo

El tomillo es de las hierbas medicinales que más frecuentemente se utilizan, tanto por sus amplias propiedades curativas como por el agradable aroma que exhala. Para que realmente sepas manejar esta importante planta medicinal, a continuación te hablaremos so...
Infusiones de hinojo

Infusiones de hinojo

El hinojo además de ser un vegetal que se puede consumir en diversas preparaciones, es una planta medicinal con la cual puedes preparar infusiones para tratar distintos problemas de salud. El hinojo tiene compuestos que brindan al organismo propiedades terapéuticas que pueden mejor...
Remedios caseros con miel para mejorar la salud

Remedios caseros con miel para mejorar la salud

La miel  y sus preparados figuran entre los remedios caseros más populares que conocemos y su eficacia es indudable.En la actualidad se conocen exactamente todos y cada uno de los componentes de la miel. Además de los azúcares (azúcar de frutas, glucosa, azúcar de ca...
Hinojo para la dieta

Hinojo para la dieta

¿Conoces el hinojo? Esta es una hierba que no suele utilizarse mucho en la cocina porque en la mayoría de los casos no se sabe cómo prepararla. Sin embargo, lo cierto es que la misma contiene muchas propiedades beneficiosas que podemos aprovechar. Hoy queremos contarte un poco de ella, cuále...

Tambien te puede gustar