Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva

Comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva 1.jpg

El síndrome de la vejiga hiperactiva no es otra cosa que el aumento de la frecuencia de micción, lo que en otras palabras significa que nuestras ganas de orinar son mucho más frecuentes de lo normal, lo que conlleva una gran incomodidad y hasta algunas complicaciones en nuestra vida diaria.

Por ello, en VivirSalud queremos comentarse sobre el método de comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva.

Qué es la vejiga hiperactiva

También se conoce como incontinencia de urgencia. Se trata de aquellos casos en que se sienten deseos de vaciar la vejiga de forma muy frecuente, aun cuando no haya orina para evacuar. Esta anomalía en la vejiga puede causar graves trastornos en la vida de las personas, ya que puede interrumpir o impedir el sueño, dificultar el trabajo y la vida cotidiana.

Debido a que la sensación de orinar es uno de los principales síntomas de este problema, muchas veces se desestima la necesidad de ir al baño, provocando escapes involuntarios de orina. Los principales motivos de esta alteración del organismo son el desequilibrio hormonal, el estrés, las infecciones genetico-urinrias, desordenes neurológicos, algún tipo de cáncer o el crecimiento de la próstata.

Comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva 2.jpg

Factores dietéticos

Los factores dietéticos, si bien no son los causantes directos de la vejiga hiperactiva, pueden influir en el problema y agravarlo. Si se padece de vejiga hiperactiva, se debería dejar de consumir de inmediato bebidas como té, café y refrescos, ya que sus propiedades diuréticas estimulan la orina, lo que en este caso es lo último que queremos.

También deberían evitarse todos aquellos alimentos con un alto contenido de agua, como las uvas, sandia y cítricos, así como el azúcar y los condimentos. Y, por su puesto, beber solo el agua estrictamente necesaria.

Comer zanahorias crudas

Las zanahorias crudas son un alimento muy rico en fibra y con un alto contenido de vitaminas y antioxidantes, responsables del principal beneficio que aporta este tubérculo para tratar la vejiga hiperactiva.

Algunos antioxidantes como los beta-carotenos y la vitamina C son muy útiles a la hora de recomponer los tejidos dañados y frenar el desarrollo de microorganismos maliciosos, así como para combatir las infecciones de la próstata y la vejiga, siendo estos los problemas más comunes que provocan la vejiga hiperactiva.

Comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva 3.jpg

Otros alimentos útiles

También puedes intentar combatir la vejiga hiperactiva con otros alimentos como el plátano, arándanos, espárragos, higos, brócoli, guisantes, espinaca, calabaza, aguacates, carne de pollo, pescado, nueces, pasas y huevos, todos ellos ricos en fibras y vitaminas que te ayudarán a recuperar tu organismo.

Prueba a consumir zanahorias crudas para aliviar tu vejiga hiperactiva, pero no olvides consultar a tu médico, ya que tu problema de micción podría tratarse de un síntoma de una patología mayor.

Fuente : Comer zanahorias crudas para frenar la vejiga hiperactiva


Articulos relacionados

Incontinencia urinaria tratada en casa y sus causas

Incontinencia urinaria tratada en casa y sus causas

La incontinencia urinaria suele ser descrita como una incapacidad a la hora de controlar la micción que es como se conoce al orinar. Básicamente, la inconsistencia urinaria genera que se pierda de manera involuntaria nuestra orina. Debido a que suele ser un problema ...
Incontinencia urinaria tratamiento para realizar en casa

Incontinencia urinaria tratamiento para realizar en casa

Incontinencia urinaria tratamiento: Cuando se habla de un tratamiento para este problema que podemos realizar en casa, estaremos hablando de complementos a un tratamiento médico a este problema, complementos que nos ayudaran a mejorar nuestro estilo de vida. ...
Postre de bolitas de zanahorias y coco rallado

Postre de bolitas de zanahorias y coco rallado

Un postre muy distinto porque es a base de verduras.  También lo podéis utilizar como snack, ademas se puede consumir en cualquier estación del año y es muy fácil de hacer. Ingredientes (para cuatro personas): 250 gramos de zanahoria cocida 200 gramos de almend...
Vitaminas de la zanahoria

Vitaminas de la zanahoria

Para llevar una alimentación saludable, las frutas y verduras deben ser la base de la dieta. Dentro de las verduras, la zanahoria es una de las mejores fuentes de vitaminas y minerales. El gran contenido de vitaminas de la zanahoria la transforma en una verdura ideal para incluir en cualqui...
Caída del cabello en mujeres causas y tratamientos naturales

Caída del cabello en mujeres causas y tratamientos naturales

Diferentes factores pueden causar la caída del cabello, ya sea haberse sometido a una cirugía mayor o haber padecido una enfermedad, pero el estrés también puede producir esta condición la que se puede volver permanente si no es tratada a tiempo. La ...
Conocer más sobre la incontinencia urinaria

Conocer más sobre la incontinencia urinaria

  Conocer más sobre la incontinencia urinaria. La incontinencia urinaria es la pérdida del control de la vejiga. Los síntomas pueden variar desde una fuga de orina leve hasta la salida abundante e incontrolable de ésta. Puede ocurrirle a cualquiera, pero es más c...
Mejor no comer verduras crudas por la noche

Mejor no comer verduras crudas por la noche

Siempre que hablamos de una alimentación saludable mencionamos a las verduras como uno de los alimentos fundamentales para esto. Sabemos que tienen un aporte de vitaminas y minerales importantes que no tiene grasas y muy pocas calorías. Sin embargo, hay momentos en los que l...
Jugo de zanahoria beneficios

Jugo de zanahoria beneficios

La zanahoria es una verdura que tiene múltiples beneficios para la salud, compuesta de nutrientes y vitaminas que mejoran la salud. Los 490 fotoquímicos que componen a las zanahorias ayudan a que el cuerpo funcione de mejor manera, mientras que los nutrientes esenciales contenidos en e...
Yemas de huevo: ¿crudas o cocidas?

Yemas de huevo: ¿crudas o cocidas?

El consumo de yemas de huevo crudas es una práctica habitual en muchos campos del deporte y del arte (para mejorar la voz), añadiéndolas a bebidas y batidos de proteína para incrementar su valor nutricional. Si bien las yemas son un alimento muy nu...
Ostras crudas ¿cuándo no es seguro consumirlas?

Ostras crudas ¿cuándo no es seguro consumirlas?

Ostras crudas ¿cuándo no es seguro consumirlas?. Puede ser que estés al tanto de un viejo mito que circula por allí en torno a cuándo es seguro (o no) consumir ostras crudas. El mismo afirma que sólo es seguro comer ostras crudas en los meses que contengan la letra...
Remedios naturales para el estreñimiento

Remedios naturales para el estreñimiento

Se puede decir que el estreñimiento es un  movimiento poco frecuente y dificultoso de los intestinos, esto provoca un malestar general en el individuo y realmente puede ser un problema grave si se prolonga durante mucho tiempo. Esta dolencia intestinal puede ser sanada de...
Beneficios y propiedades curativas de la zanahoria

Beneficios y propiedades curativas de la zanahoria

La zanahoria, ese vegetal tan usado en todas las casas, es originaria de Asia Central, aunque se expandió por toda Europa y África y actualmente se cultiva en la mayoría de las regiones del planeta. Es muy nutritiva, por lo que ofrece numerosos beneficios y prop...

Tambien te puede gustar