Beneficios del extracto de limón

Beneficios-del-extracto-de-limon-2El extracto de limón se utiliza mucho, especialmente con fines culinarios, aunque muchas veces se desconocen sus muchas propiedades medicinales, más allá de su rico contenido en vitamina C. Pero lo cierto es que el limón cada vez se utiliza más en la medicina natural y se investiga más por parte de la medicina tradicional para descubrir de dónde provienen los beneficios de este cítrico.

Por ello hoy te presentamos alguna de las propiedades y beneficios del extracto de limón, para que lo tengas en cuenta cuando quieras complementar tu tratamiento habitual con algún remedio un poco más natural.

El extracto de limón es una preparación que concentra el aceite de su cáscara y alcohol. Su principal ventaja radica en que conserva activos varios de sus componentes, como el limoneno y citra, que resultan especialmente beneficiosos para la salud.

Beneficios del limón contra las células cancerosas

Beneficios-del-extracto-de-limon-4Mucho se ha hablado sobre los posibles beneficios del limón para tratar el cáncer. Si bien es muy probable que algunos compuestos del limón podrían utilizarse eficazmente para eliminar las células cancerosas, aún no existen datos contundentes sobre el tema, aunque en una investigación realizada en Arabia Saudita se pudo constatar que el extracto de limón incrementaba la apoptosis o muerte celular programada en las células cancerígenas de mama.

Contra los microbios: extracto de limón

Otra de sus utilidades es la derivada de su efecto de reductor del desarrollo bacterial y de levaduras, lo que convierten el extracto de limón en un excelente conservador de alimentos.

Contra el estrés

Los aceites esenciales extraídos del extracto de limón permiten tratar eficazmente cuadros de estrés psicológico y físico. Componentes como el y-terpineno, el citral y especialmente el limoneno, inhiben los niveles de monoaminas cerebrales y de corticosterona serica, dos reconocidos indicadores cerebrales del estrés.

Desintoxicación del hígado

Beber jugo de limón regularmente por la mañana ayuda a limpiar el hígado. Esto sucede porque fomenta la producción de bilis, que ayuda a descomponer los alimentos eficazmente. Al beberlo a primera hora de la mañana, el jugo de limón prepara al hígado para la digestión a lo largo del día. También ayuda a deshacer los cálculos de vesícula, que son bilis calcificada.

Mejor digestión

A pesar de su contenido ácido, si el jugo de limón se disuelve en agua caliente, ayuda a mejorar la digestión y puede aliviar los síntomas de la acidez y la indigestión. Combinado con jengibre, puede reducir los gases y la hinchazón. El jugo de limón también puede aliviar la constipación.

Piel saludable

El limón es un antiséptico natural, por eso, si se bebe diariamente, puede ayudar a eliminar las espinillas y a prevenir otros tipos de acné. Su alto contenido de antioxidantes también ayuda a prevenir la formación arrugas. Las arrugas se forman debido a los radicales libres, que pueden dañar las células sanas. Los antioxidantes destruyen los radicales libres que producen ese daño.

Pérdida de peso
Beber jugo de limón con el estómago vacío a primera hora de la mañana puede ayudar a las personas que intentar bajar de peso. Al eliminar las toxinas y mantener el hígado saludable y limpio, acelera el ritmo metabólico del cuerpo. Esto significa que el hígado metaboliza la grasa con mayor eficacia y que el cuerpo las quema más rápido, lo que se traduce en la pérdida de peso.

Prevención de resfriados y gripes

El jugo de limón contiene vitamina C, un antioxidante importante conocido por su capacidad de prevenir infecciones, resfriados y gripes. La vitamina C ayuda al cuerpo a absorber el hierro, que es esencial para mantener un sistema inmune saludable, ya que ayuda a formar los glóbulos rojos y las proteínas de los músculos. Otra propiedad importante de la vitamina C es que destruye losradicales libres de la sangre, que pueden producir inflamación y daño celular. Beber jugo de limón regularmente ayuda a prevenir estas enfermedades.

Ahora que conoces un poco mejor las virtudes del extracto de limón, valdrá la pena utilizarlo. Pero hazlo con moderación, pues, como todo, si lo consumes en exceso podría llegar a ser perjudicial para el nivel normal de glóbulos rojos en la sangre.

Fuente : Beneficios del extracto de limón


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3 Comments

  1. maxima veras says:

    Hola me encata esta pagina siempre leo sus articulos y pienso que le ayudan a muchas persona a mi en lo particular me ayudan, estoy agradecida de ustedes por su esfuerzo en informarnos y ensenarnos sobre los beneficios de la naturaleza. Mil gracias.

  2. clara elena says:

    muy buenas las propiedades del limon, me encanto. esperamos más, porque el tema de la medicina tradicional es muy amplia.

  3. Marina Gerena says:

    Me encanta su pagina,la imformacion que siempre tienen es interesantisima, a mi me encanta todo lo natural, plantas, frutas veg,etc, muchas gracias y continuen adelante!

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