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¡Estoy embarazada! ¿Cómo saber lo que tengo hacer?

Ya pasaste los primeros síntomas físicos y la famosa prueba de embarazo que ha confirmado que sí, ¡Estás embarazada! Pero esta noticia, a menudo, viene acompañada con muchísimas dudas. Pero tranquila, son muy legítimas y normales. Hoy  vas a encontrar todas las respuestas, de forma precisa y muy clara, a todas tus preguntas que te ayudarán a tranquilizarte durante el parto.

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Ya está confirmado al 100%, ¡Estás embarazada! Te sientas en la gloria o estés consumida por el miedo, en tu mente se pueden agolpar miles de preguntas. Siempre suelen ser las mismas: ¿Estaré a la altura de las circunstancias? ¿Seré una buena madre para mi hijo/a? ¿Cómo puedo prepararme para ser un buen padre para mi hijo/a? Tu, que estabas pensando que eras una persona muy segura de tí misma… Pero tranquila, es muy normal que te sientas así.

¿Cómo digo que estoy embarazada?

El anuncio del embarazo supone, para la mujer, un gran cambio existencial en la vida y la pareja de esta. Pero “gracias a dios”, el ciclo de la vida dura 9 meses que es más que suficiente, creo yo, para preparar el hecho de que vais a ser papas (tú y tu pareja).

Me encuentro muy sensible y ansiosa ¿qué me pasa?

El nerviosismo, sensibilidad, la ansiedad, pequeños momentos de depresión, … son unos síntomas que comenzarás a descubrir a lo largo de tu embarazo y que son síntomas que, muy posiblemente, sean nuevos para tí. Muchas veces te costará reconocerte, concentrarte y no puedes evitar llorar por cualquier cosa.

¡Tranquila! Todo es por causa del embarazo (o por lo menos un 80%) y de los grandes cambios hormonales que está pasando tu cuerpo. Sin embargo, puedes reaccionar de forma distinta que otras mujeres embarazadas ya que son tus hormonas las que deciden tu estado.

Sigo con dudas ¿qué hago?

Aunque se trate de un embarazo deseado, es lógico que a lo largo de los meses puedan surgir dudas. La responsabilidad tan grande de traer una vida a este mundo puede llegar a ser muy estresante. En esta época estarás tomando conciencia de tu futuro cargo en la vida como madre. Aprovecha para hablar con tus amigas que ya han sido madres sobre todas tus dudas y problemas, ¡que para eso están! ¿no? Si continúan abrumándote estas angustias, visita a un terapeuta.

Sigo sin acostumbrarme al ver las transformaciones en mi cuerpo

Tu cuerpo va a comenzar a transformarse, pero no debes preocuparte, ni un ápice, por estos cambios. Las transformaciones de tu cuerpo se irán produciendo de forma progresiva, ¡pero tranquila!, son reversibles. Debes comenzar a comprender lo que le sucede a tu cuerpo y lo referente al bebé.

¿Debo de ir siempre a las sesiones de pre-parto?

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¡No dejes de asistir a las clases de pre-parto! Estas sesiones son una gran preparación para el parto. ¿Sabes que algunos símbolos pueden ayudar a preparar este parto? Además de pensar en el color de la habitación de tu futuro hijo/a, comprarte la ropa de pre-mamá y de pensar en el mejor nombre, ¡ve a clase de pre-parto!

¿Cómo vivir el parto con serenidad?

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¡Piensa en ti ante todo! Dedica tiempo a ti y a tu pareja. Debes vivir plenamente el derecho a vivir las emociones que te asaltan por el embarazo, sin cuestionarte cada X tiempo si es normal o si vas a ser buena madre. Deja que la naturaleza siga su curso hasta producirse el milagro de la vida.

Fuente : ¡Estoy embarazada! ¿Cómo saber lo que tengo hacer?


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1 comentario

  1. mlik poblo glez says:

    es q me asentido con mucho sueño siento mis pies inchados mis pechos me duelen mi cadera tamdien me duele ya boy aser 1 mes q no me bajado me duele la cbeza