Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Acabemos con la celulitis

La celulitis.

Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común en las mujeres que empieza a preocupar especialmente durante esta época, se trata de la celulitis. La misma en algunos casos es hereditaria y no puede combatirse, aunque en otros sí hay acciones que podemos tomar para combatirla, ¡te contamos cuáles!

Primero que nada, es fundamental que realices deportes de forma regular, debes mover tus piernas, mantenerlas en movimiento ayuda a mejorar el riego sanguíneo y con ello la quema de calorías y de grasas. Junto con esto es importante que mantengas una buena alimentación, la misma debe ser a base de alimentos bajos en grasas que nos permitan eliminar las toxinas del cuerpo y tengan propiedades diuréticas, las toxinas y los líquidos que muchas veces son las causantes de la celulitis.

Por otro lado, debemos dejar de lado algunos hábitos como el tabaco y el alcohol, estos también afectan el riego sanguíneo y con ello la eliminación de líquidos. Estas sustancias también aumentan las toxinas en el cuerpo y destruyen la vitamina C y la E, necesarias para que los tejidos de la piel se regeneren y podamos hacer frente a la temida celulitis. Además de todo esto debes activar tu circulación, dejando de lado las duchas con agua demasiado caliente.

Por último, recomendamos realizar masajes localizados en la parte con celulitis, esto ayuda a potenciar el efecto drenante. Estos eran los consejos que teníamos para compartir, esperamos que los mismos te sean de gran utilidad.

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Fuente : Acabemos con la celulitis


Articulos relacionados

Un nuevo pantalón que reduce la celulitis

Un nuevo pantalón que reduce la celulitis

Después de varios estudios se logró lo inesperado y más anhelado por muchas mujeres en el mundo, el poder contar con un pantalón que ayude a eliminar la celulitis. Aunque suene increíble es cierto, este nuevo pantalón es único en su especie, ya que combina lo mejor del d...
Guerra a la celulitis

Guerra a la celulitis

Guerra a la celulitis. La celulitis es una enfermedad que ataca a la mayoría de las mujeres, pero hay un porcentaje de hombre que puede tener esta enfermedad. Hay 5 tipos de celulitis bien clasificadas: Celulitis generalizada: se ve principalmente en personas obesas, con malos hábitos alim...
Hábitos y alimentos que causan celulitis

Hábitos y alimentos que causan celulitis

Existen algunos alimentos que pueden incrementar la celulitis, pero en realidad no son sólo alimentos sino costumbres que pueden presentarse ajenas a este síntoma. Uno de ellos es el fumar, casi todos piensan que con dieta la celulitis mejora, pero fumar estimula qu...
Cremas calor

Cremas calor

Hoy  hablamos de las cremas de efecto calor que parecen haberse popularizado y que consisten en aportar en su tratamiento un efecto de calor a la piel que permite una mayor efectividad. Una de las afecciones más comunes, que padecen la mayoría de las mujeres, es la celulitis. Ésta puede convertirse ...
Tratamientos para la celulitis

Tratamientos para la celulitis

La celulitis es un problema muy común en las mujeres, se manifiesta como zonas fláccidas y hoyuelos en la piel en la parte de las caderas y muslos, aunque también puede darse en otras partes del cuerpo. Hay muchos tratamientos para la celulitis muy distintos, y cada uno de ellos ...
La celulitis y cómo combatirla

La celulitis y cómo combatirla

La celulitis es un problema muy fastidioso, es un problema estético común y difícil de combatir. Es un problema que afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimenticios, estreñimiento y sedentarismo entre o...
Mesoterapia,para combatir la celulitis

Mesoterapia,para combatir la celulitis

Mesoterapia, para combatir la celulitis. Ha dejado de ser un problema para todas las personas, que  conocen los beneficios de la mesoterapia; esta técnica trata  las zonas afectadas con microinyecciones de vitaminas, minerales o aminoácidos Con esta práctica  muchas m...
5 Factores que contribuyen con la celulitis

5 Factores que contribuyen con la celulitis

El cuerpo humano es una máquina perfecta, o al menos eso dicen. Pero tal afirmación queda en duda si consideramos aquellos efectos que, aunque totalmente naturales, resultan más bien problemáticos para las personas, como en el caso de l...
Cómo reducir la celulitis

Cómo reducir la celulitis

La celulitis es un problema que sufren muchas mujeres, se debe a la acumulación de toxinas, agua y grasa en la zona de los muslos, caderas y en la cola. En algunos casos también puede afectar los brazos y otras partes del cuerpo. Aunque la celulitis no presenta un problema serio para la sa...
Cómo usar el aceite de coco para reducir la celulitis

Cómo usar el aceite de coco para reducir la celulitis

Cuando se genera una preocupación por el cuidado de la piel, uno de los mayores temores es la celulitis. Este problema básicamente se genera cuando la grasa se presiona contra los tejidos conectivos de nuestra piel, dando como resultado un aspecto feo y lleno de b...
Por que las mujeres delgadas tienen celulitis

Por que las mujeres delgadas tienen celulitis

La celulitis no es una cuestión de peso o de edad, y puede aparecer en muslos delgados, nalgas o antebrazos. Más que una cuestión de edad, es una cuestión de predisposición, habiendo jóvenes de no más de 20 años que se sienten infelizes frente al espejo. En general...
Trucos para combatir la celulitis

Trucos para combatir la celulitis

Trucos para combatir la celulitis. Son muchas las personas, en especial mujeres, que son atacadas por las celulitis y diversas las causas, algunas genéticas, pero otras muchas son evitables y pueden ayudar a reducir la celulitis. La alimentación. Para evitar la aparición de la...

Tambien te puede gustar