Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Asma tratamiento y dietas

Asma tratamiento y dietas

Una afección en los órganos respiratorios, y una dificultad para respirar, son los principales síntomas del asma, enfermedad que tiene un carácter crónico, si sus síntomas se hacen frecuentes y se pierden fuerzas diariamente; por eso su tratamiento convencional no es sencillo. Siendo los tratamientos naturales una útil ayuda para disminuir sus síntomas, y mejorar la salud.

Esta condición es una forma alérgica que presentan muchas personas, lo que dificulta su facilidad para respirar y al liberar ciertas sustancias, se genera una contracción bronquial; teniendo un deterioro de la respiración y ocasionándose ahogos o asfixia, porque no llega suficiente oxígeno a los pulmones.

Asmas síntomas y dolencias

Problemas para respirar: los pacientes que tienen declarada esta enfermedad, presentan dificultad para respirar y contracciones musculares o espasmos involuntarios, originados por un poco paso de aire a los pulmones.

Tos: con una tos frecuente y seca, y con un gran esfuerzo físico, se caracteriza este síntoma, el que se presenta con mayor intensidad por las noches; y que irrita mucho la garganta.

Silbidos en el pecho: cuando el aire pasa por vías que son muy estrechas, se genera un silbido en el pecho, lo que a su vez genera una sensación de picor en la nariz, presión en el pecho, y estornudos.

En cuanto a las causas del asma, estas son variadas y el componente genético es el que tiene mayor predominio en pacientes declarados con esta enfermedad. Además, la alergia a ciertas sustancias también influye en esta condición, como; polen de plantas, animales domésticos, polvo y humo de tabaco entre otros.

Dieta para el asma

A través de estudios se ha demostrado que la alimentación influye considerablemente en el padecimiento de esta enfermedad, siendo el principal factor que indica porque algunos niños padecen esta condición. Para mejorar el asma, a nuestra dieta cotidiana se debe incluir.

Vegetales y frutas: el consumo de estos alimentos ayudan a reforzar el sistema inmunológico, principalmente en niños, siendo el primer paso para cuidar su salud. La incorporación de vegetales y frutas a la dieta diaria, contribuye además a limpiar pulmones y a reforzar las vías respiratorias. Entre los recomendados a comer se encuentran; kiwis, uvas, piñas, limones, naranjas, tomates rojos, zanahorias y cebollas.

Leches vegetales: al reemplazar la leche vegetal por la de vaca, se ayuda al organismo a no producir moco y es una importante fuente de nutrientes y calcio, para quienes padecen asma. Los pescados y aceites vegetales, también se deben agregar a la alimentación diaria.

Tratamientos caseros contra el asma

Aliviar los síntomas del asma de forma natural, es siempre efectivo y mejora la calidad de vida de los pacientes. Tomar jugo de limón diluido con un poco de agua, ayuda a mejorar los síntomas de esta condición; donde lo recomendable es tomar un vaso de agua con jugo de limón durante cada comida.

La miel: al sostener un recipiente de miel por debajo de la nariz, y luego inhalar, es una forma de despejar las vías respiratorias. Este es un remedio popular que ayuda a que la respiración sea más fácil y profunda.

Ajo: al hervir 10 clavos o cabezas de ajo con 35 ml de leche, se tiene un excelente remedio casero para el asma. Lo ideal es tomar esta mezcla una vez al día, para aliviar los síntomas ocasionados.

Consejos

Al seguir recomendaciones básicas, se logrará llevar una mejor calidad de vida y a disminuir los síntomas ocasionados por esta enfermedad. Los que pueden tornarse más frecuentes e intensos, cuando no reciben un tratamiento adecuado. Se debe evitar estar en contacto con el polen de las plantas, evitar el aire frío, evitar aires contaminados, cuidar el peso, aumentar el consumo de vitamina A y B, practicar ejercicios y comer muchas frutas y verduras.

Reemplazar la miel por la azúcar, también ayuda a disminuir los síntomas, además de los baños de vapor con eucalipto en el pecho y cabeza también ayudarán.

Las plantas también con efectivas para tratar esta condición, como el romero y tomillo, hierbas que son efectivas para las alergias. Para suavizar la mucosidad de las vías respiratorias, la malva es la planta medicinal más adecuada para lograr esto, ayudando también a la afonía y tos seca. El eucalipto mejora ampliamente las enfermedades de la garganta y pecho, por eso las inhalaciones de vapor de agua con esta planta, son muy eficaces.

Fuente : Asma tratamiento y dietas


Articulos relacionados

El Ginko biloba y el asma

El Ginko biloba y el asma

El Ginko biloba y el asma. Ginkgo biloba es una opción de la medicina ampliamente utilizada complementaria y alternativa que la mayoría de la gente asocia con la lucha contra la pérdida de la memoria. Sin embargo, algunos pueden considerar su uso para el asma, también. Casi el 60% de los p...
El reiki y sus beneficios para tratar el asma

El reiki y sus beneficios para tratar el asma

El reiki es una terapia de la medicina tradicional de Japón, en la que se utilizan las manos para atrapar la fuerza vital del universo y emplearla para la sanación del cuerpo. La palabra reiki significa energía guiada espiritualmente, y por sus efectos en la salud se ...
Acupuntura para el asma ¿es efectiva?

Acupuntura para el asma ¿es efectiva?

El asma es una enfermedad de tipo crónica que es muy recurrente y se caracteriza por una dificultad para respirar, ruido en la garganta al respirar y muchas veces los pacientes no se pueden acostar por tener la sensación de que falta el aire. De forma muy general el asma es u...
Magnesio para combatir el asma

Magnesio para combatir el asma

El magnesio es un mineral que el cuerpo humano necesita en grandes cantidades (otros macro minerales son el calcio, fósforo, sodio, potasio). Este es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo y es un nutriente esencial y es particularmente importante para la salud del sistema nervio...
5 mentiras sobre el asma reveladas

5 mentiras sobre el asma reveladas

El asma es una enfermedad en el sistema respiratorio difícil de sobrellevar debido a su condición de enfermedad crónica. Siendo éste parte fundamental para la vida y del organismo en general, es muy importante conocer todo lo que se pueda sobre esta enfermedad, más aún cuando...
Recomendaciones para el asma

Recomendaciones para el asma

El asma significa ?respiración del jadeo o entrecortada?. Es una enfermedad respiratoria crónica que se caracteriza por dificultad para respirar debido al estrechamiento de los bronquios y bronquiolos. Esta es una enfermedad que suele presentarse en personas alérgicas. Las crisis a...
Dieta mediterránea mejora el asma en niños

Dieta mediterránea mejora el asma en niños

Dieta mediterránea mejora el asma en niños. Una alimentación rica en verduras, frutas frescas,cereales y aceite de oliva, que proporcionan dosis elevadas de beta-caroteno,antioxidantes-vitaminas C y E, selenio, flavonoides y polifenoles- , reduce visiblemente los síntoma...
Asma | Síntomas

Asma | Síntomas

Asma es el nombre con el cual se conoce a una enfermedad crónica del sistema respiratorio que se caracteriza fundamentalmente porque la persona afectada presenta dificultades para respirar. Es importante tener en cuenta que se trata de un trastorno sumamente frecuente, ya que en Estados Unidos por ejem...
5 consejos para evitar la aparición de brotes de asma en los niños

5 consejos para evitar la aparición de brotes de asma en los niños

El asma es una enfermedad respiratoria que se caracteriza por la contracción y/o estrechamiento de los bronquios, lo que dificulta enormemente la respiración en las personas que la padecen. Algunos factores que agravan o empeoran la enfermedad son lo...
Sorpresivas causas de enfermedades respiratorias

Sorpresivas causas de enfermedades respiratorias

Que el hábito de fumar, la contaminación ambiental, la exposición al humo y gases liberados por el tráfico o chimeneas de industrias son peligrosos para la salud de nuestros pulmones ya lo sabemos. Sin embargo, como si esos factore...
Medicina natural para el asma

Medicina natural para el asma

El asma es una enfermedad que provoca una inflamación de los conductos respiratorios, esto trae dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. La obstrucción de los bronquios no es constante y se inflaman espontáneamente provocando un ataque de asma ante ciertos factores ambien...
Ataque de asma que hacer para evitarlos

Ataque de asma que hacer para evitarlos

El asma es la manera en que se describe a una afección en donde se genera una obstrucción en el flujo del aire que va hacia nuestros pulmones. Este problema dificulta nuestra respiración y genera tos, además de una dificultad para respirar de manera natural. El asma es una...

Tambien te puede gustar