Cómo hacer para que crezca el cabello

Como hacer para que crezca el cabello

Tanto hombres como mujeres, sufren cuando su cabello no crece de forma rápida, considerando que el crecimiento promedio mensual es de un centímetro y medio; donde diversos factores pueden afectar en que este crecimiento no se lleve a cabo o si se demora más de lo adecuado. Factores como estrés, mala alimentación y pocos cuidados con el pelo pueden afectar en su falta de crecimiento; pero ¿cómo hacer para que crezca el cabello?. Los remedios naturales son sin duda la mejor alternativa a considerar para no gastar dinero en tratamientos costosos que muchas veces no dan los resultados esperados.

Para que el pelo crezca rápidamente, debe estar saludable y esto se puede lograr de manera interna por medio de una correcta alimentación y de manera externa; a través de mascarillas y masajes capilares.

Cómo hacer para que crezca el cabello en simples pasos

Romero con aceite de oliva; saber cómo hacer para que crezca el cabello es siempre importante para lucir un pelo hermoso, brillante y largo y estos dos ingredientes nos pueden ayudar a lograrlo. En un recipiente para calentar en el microondas se coloca media taza de aceite de oliva y dos cucharadas de romero, se calienta por dos minutos y se deja reposar cubierto por 3 días; después se aplica sobre el cabello con suaves masajes y se lava el pelo como de costumbre.

Yemas de huevo; al aplicar 3 yemas de huevo en la cabeza, se puede hacer crecer el cabello naturalmente, para esto se deja actuar por 15 minutos y se enjuaga después con agua tibia. Después se lava el cabello de manera normal.

Té verde; beber infusiones de té verde es muy beneficioso para el cabello, le devuelve el brillo, suavidad, y crece más rápido ya que el pelo se vuelve más saludable. Solo es necesario beber 3 veces al día té verde, para tener un pelo sano y largo.

Ortiga; este es un remedio popular para hacer crecer el pelo que mejores resultados entrega, siendo efectivo y rápido, nutriendo además nuestro cabello. Para esto se mezclan algunas hojas de ortiga con nuestro champú habitual y luego se deja reposar, para utilizarlo en dos días más.

Miel y áloe vera; se debe quitar la pulpa o gel de dos tallos de áloe vera, se mezclan con dos cucharadas de miel y se aplica sobre el cabello; dejándolo actuar por 20 minutos, para posteriormente lavar como de costumbre.

Cebolla; devolver el brillo al cabello es posible gracias a la cebolla, la que además ayudará a que crezca saludablemente. Para esto se pica una cebolla mediana y se coloca en el champú, se deja reposar por 15 días y luego se utiliza el champú como de costumbre para lavar el pelo.

Alimentos que ayudan a que el cabello crezca rápidamente

La dieta siempre afecta en la salud del cabello y en que este crezca más rápido o más lento; es por esto que las proteínas son fundamentales para el crecimiento capilar y que a su vez sea saludable; donde frutos secos, huevos, carnes magras, pescados, productos hechos de soya y frijoles son los recomendados.

El zinc y el hierro también son muy importantes, donde la deficiencia de estos provoca pérdida del cabello, adelgazamiento capilar y una mala salud en general; donde las aves de corral, mantequilla de maní, ostras, carnes magras y espinacas, son alimentos que deben ser parte de la alimentación diaria. Además informarse sobre cómo hacer crecer el cabello, es fundamental para cambiar la alimentación, considerando que la vitamina C es muy importante para lograr esto, donde la piña, brócoli, pimientos, col rizada, cítricos y fresas deben ser parte de la alimentación.

Además de la alimentación existen factores que afectan en el crecimiento del cabello, evitándolos para así luir una cabellera saludable y larga; evitar el estrés por medio de la meditación es una manera de lograrlo. También un champú en base a silicona se debe evitar ya que seca y daña el cabello; mientras que los peinados muy apretados también se deben evitar, ya que causan una rotura capilar y pérdida de cabello.

Evitar el uso excesivo de artefactos como secador de pelo y planchas es ideal, al igual que evitar estar expuestos prolongadamente al sol; decolorar o teñir el cabello también puede afectar en su crecimiento, mientras que las extensiones permanentes también evitan su crecimiento.

Fuente : Cómo hacer para que crezca el cabello


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