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Papaya beneficios y propiedades

Papaya beneficios y propiedades

Muchos consideran a la papaya como la fruta de los ángeles, esto luego de descubrir su sabor delicioso, además de contar con consistencia muchas veces comparada con la mantequilla blanda, la papaya cuenta con un rica textura. Además, la papaya se considera una de las frutas más populares en todo el mundo y todo esto es por una buena razón.

Debemos conocer que esta fruta tropical se considera rica en vitaminas A, C y K, además de que cuenta con propiedades antioxidantes, la papaya cuenta con magnesio, niacina, caroteno, potasio, además de proteínas y fibra. Otra de las propiedades a destacar de la papaya es que esta cuenta con una enzima que es llamada papaína, la cual se encarga de proporcionar múltiples beneficios a la salud.

Otro detalle a considerar de las papayas, es que no sólo la pulpa de esta fruta es beneficiosa para la salud, después de todo, incluso las semillas de la fruta cuentan con múltiples beneficios para nuestra salud.

Se debe considerar que la papaya cuenta con diversos componentes los cuales son ideales para nuestra piel, así como para la salud del pelo. Es debido a esta razón que las enzimas presentes en esta fruta se pueden encontrar en cosméticos y en una amplia variedad de productos para el cuidado personal.

Papaya beneficios

Papaya beneficios en la hidratación; Una de las grandes ventajas de esta fruta, es que es rica en contenido de agua, lo que nos ayuda a mantener nuestra piel con una textura suave, tersa, además de humectada. Cuando está fruta se encuentra mezclada adecuadamente, se puede utilizar como una excelente mascarilla para hidratar nuestra piel.

El generar una simple mascarilla mezclando media taza de papaya madura hasta que quede una pasta fina, la cual se combina con un poco de miel, será todo lo necesario para aplicar en nuestro rostro y cuello una crema natural humectante, la cual se deja por 15 minutos. Posteriormente retiramos con agua fría.

Otra manera de aprovechar las bondades de esta fruta, es incluir a la papaya en estado maduro en nuestra dieta semanal. En casa se puede disfrutar de esta fruta directamente o mezclarla con otros ingredientes y frutas hidratantes como es el caso de la sandía y el pepino para generar algunos batidos.

Es capaz de reducir el acné, además de brotes de espinillas; Gracias a la enzima denominada como papaína en la papaya, esta fruta nos entrega propiedades de limpieza a nuestra piel lo que ayudará a deshacernos de poros que se encuentren obstruidos. Estas propiedades nos ayudan a prevenir el acné y las espinillas. Además, se genera un efecto exfoliante lo que remueve células muertas de nuestra piel lo que también ayuda a destapar los poros de la piel.

Papaya beneficios para grietas en los pies; El contar con talones agrietados se puede comprobar al notar que la piel de esta zona está de un color rojo, además de que se produce una especie de descamación en la piel, se genera mucha picazón y en casos más graves se puede sufrir de sangrado en las grietas, además de un fuerte dolor. La papaya madura puede ser utilizada para tratar los talones agrietados, además de secos, estos es gracias a sus propiedades hidratantes.

Como un tratamiento efectivo se puede generar una taza de pasta con una papaya madura, la cual deberá ser aplicada en nuestros talones recién limpiados en donde le dejaremos reposar por cerca de 15 minutos.

Posteriormente se lavaran nuestros pies suavemente con un poco de agua tibia y serán secados con un paño suave. Posteriormente se aplicar un poco de aceite de oliva y se deberá usar un par de calcetines durante toda la noche. El realizar esto diariamente antes de irnos a dormir nos ayudara a disfrutar de talones suaves, además de lisos.

Nos puede ayudar con el control de caspa; Varias enzimas dentro de la papaya nos ayudan a prevenir la acumulación de aceite, además de impurezas en la zona del cuero cabelludo, que se considera como una de las causas de la caspa.

A pesar de los beneficios de la papaya, la enzimas, además de los ácidos en la papaya pueden irritar nuestra piel, especialmente en quienes cuentan con una piel sensible. Es por eso que siempre se debe aplicar un parche de prueba en la zona del codo para confirmar de esta manera si la papaya es conveniente para nuestra piel.

Fuente : Papaya beneficios y propiedades


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