Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Cambios físicos durante el embarazo en la mujer

Cambios fisicos durante el embarazo en la mujerTodas las mujeres tienen cambios físicos durante el embarazo, aumentando el tamaño del ancho del vientre y de los senos, originándose además cambios psicológicos, donde sus emociones pueden cambiar en algunos minutos. Los cambios físicos se van presentando a medida que avanza el trimestre del embarazo, al igual que algunas molestias a medida que se avanza en los meses de gestación.

En el primer trimestre del embarazo es posible que el vientre aún no se muestre muy abultado y los cambios físicos se relacionen con el sistema gastrointestinal, ya que el estómago digiere los alimentos de forma distinta debido a los cambios hormonales, además de aumentar el tamaño del útero, subir entre 1 y 2 kilos aproximadamente, tener más sensibilidad en los pechos y tener una ausencia de menstruación. Presentándose además un agotamiento constante durante el día, teniendo alteraciones en la areola del pezón, teniendo un color más oscuro, apareciendo además algunas lineas azuladas por debajo de la piel del seno, entregando sangre a los senos ya que se está preparando el cuerpo para la lactancia.

Cambios físicos durante el embarazo según el trimestre

Los cambios físicos durante el embarazo, se hacen más notorios en el segundo trimestre, donde la mujer podrá comenzar a sentir las patadas de su bebé en el vientre, el que además estará más abultado. También es posible que durante este trimestre la embarazada expulse un poco de calostro, líquido compuesto de proteínas, agua, grasas y carbohidratos, el que es expulsado por sus senos.

También pueden experimentar un aumento de peso de 4 kilos aproximadamente, pudiendo presentar molestias estomacales no graves; en cuanto al útero, este ya no cabe en la pelvis y tiene contacto con la pared abdominal anterior, desplazando de esta forma los órganos internos. En cuanto a los cambios psicológicos, la madre se siente más feliz y menos irritable, pudiendo conocer el sexo del bebé y pudiendo aumentar mucho más su felicidad.

Otros cambios físicos durante el embarazo, se experimentan en el tercer trimestre donde la madre puede subir 5 kilos más, teniendo cansancio y dolores de espalda frecuentes, aumentando la transpiración y también las ganas de orinar. EL vientre se encuentra en su máxima extensión y el útero puede aumentar hasta en cien veces su tamaño, pudiendo surgir contracciones falsas de inminencia de parto. Los cambios psicológicos también se hacen más intensos y existe ansiedad por la llegada del bebé, pudiendo presentar problemas de sueño e irritabilidad por el peso aumentando en el embarazo, teniendo además pocos deseos de tener relaciones sexuales.

Durante los últimos meses de embarazo, es recomendable descansar mucho, ya que con la llegada del bebé son muchas las noches sin dormir que se aproximarán, pudiendo tener problemas en el ciclo del sueño y en las emociones, ya que puede estar mucho más sensible.

Cambios en el cabello, la piel y uñas durante el embarazo

La mayoría de las mujeres tiene cambios físicos durante el embarazo, relacionándose también con el cabello, piel y uñas, los que pueden desparecer después del embarazo. Pero sin duda un problema que aqueja a todas las embarazadas son las estrías en el abdomen, las que también pueden aparecer en las caderas, senos y glúteos. Donde una manera de minimizare el riesgo de tener estrías en la piel, es controlar el aumento de peso excesivo durante el embarazo, alimentándose saludablemente.

También algunas mujeres pueden tener parches de color amarillo o marrón alrededor de los ojos, pudiendo tener además una línea oscura en la parte inferior del vientre; pudiendo prevenir estos cambios si se utiliza un sombrero y protector solar al salir a la calle; además de utilizar una vestimenta que proteja del sol. Ya que la luz solar puede hacer que estos cambios en la piel se vuelvan mucho más notorios.

En cuanto a las uñas y el cabello pueden tener un cambio en la textura, pudiendo crecer más rápido y fortalecerse, aunque otras mujeres experimentan una caída del cabello y uñas quebradizas; para prevenir esto se debe mantener una dieta alta en frutas y verduras, además de consumir vitamina B, contenida en alimentos como el salmón, sardina, leche y derivados, además de la levadura de cerveza. Además no se deben utilizar planchas de pelo ni secadores, evitando recoger el pelo con coletas o peinados muy rígidos.

Fuente : Cambios físicos durante el embarazo en la mujer


Articulos relacionados

Embarazo  tardío, complicaciones

Embarazo tardío, complicaciones

Embarazo  tardío, complicaciones. En la actualidad la maternidad se ha ido postergando, esto es principalmente porque la mujer tiene un papel más activo en la sociedad y ya no solo está en casa cuidando del marido y de los hijos. Si bien ahora la menopausia se ha retrasado y ...
Cefaleas en el embarazo

Cefaleas en el embarazo

Cefaleas en el embarazo. Las cefaleas son dolores de cabeza, bastante frecuente durante el embarazo. Puede aparecer en una mujer que nunca lo había padecido antes; el momento de aparición más típico es el primer trimestre y obedece a diferentes factores asociados al embarazo. Cambios hor...
Antojos en el embarazo: pasión por el dulce, el picante y las frutas ácidas

Antojos en el embarazo: pasión por el dulce, el picante y las frutas ácidas

Gracias a la participación de parte de nuestras usuarias en una encuesta que El embarazo ha realizado, podemos saber cuáles son los alimentos que más se antojan a las futuras mamás durante el embarazo. Los resultados demuestran que la...
Riesgos del embarazo adolescente

Riesgos del embarazo adolescente

os hablamos en un post anterior de las consencuencias del aborto en adolescentes, y que si bien conlleva muchos riesgos, lo cierto es que también los tiene el hecho de tener el bebé siendo una madre joven. Analizamos ahora cuáles son los riesgos del embarazo adolescente. Índic...
Beneficios de los masajes para las embarazadas

Beneficios de los masajes para las embarazadas

  El embarazo es una época de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, las necesidades especiales de una gestante requieren también de la atención de un especialista que le pueda ayudar a liberar el estrés y proporcionarle todos los beneficios de un buen masaje...
Peso ideal en el embarazo

Peso ideal en el embarazo

Durante el primer trimestre aumentarás entre 3 y 4 kg, lo que resulta del todo normal. Después ganarás peso más rápidamente, sobre todo en los cuatro últimos meses El peso corporal de las mujeres obviamente que aumenta durante el embarazo, lo ideal es aumentar entre 9 y 15 kilos en los 9...
Cambios de humor en el embarazo

Cambios de humor en el embarazo

Sin duda alguna, al quedarnos embarazadas experimentamos toda una serie de cambios en el cuerpo y que se dan en las distintas etapas del embarazo; pero que además también se dan en nuestro modo de actuar y sobretodo en nuestro estado de ánimo.  queremos hablaros ahora de los cambios...
Beneficios del ejercicio en el embarazo

Beneficios del ejercicio en el embarazo

El ejercicio ayuda a toda persona, incluida a la mujer embarazada, a tener una vida saludable. A continuación te presentamos seis razones para hacer ejercicio durante el embarazo y el postparto: Evita el aumento de peso excesivo: el ejercicio te ayuda a eliminar las calor...
El suplemento del hierro afecta el embarazo

El suplemento del hierro afecta el embarazo

El consumo de un suplemento de hierro durante el embarazo incrementa el riesgo de parto prematuro y de bajo peso. Durante el embarazo, el consumo de hierro es de vital importancia para la mujer y su bebé, pues una carencia importante de este elemento podría aumentar los r...
Mareos y dolor de cabeza en el embarazo

Mareos y dolor de cabeza en el embarazo

Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo vive una serie de cambios con el objetivo de entregar las condiciones necesarias para que se desarrolle una nueva vida en su vientre; donde las fluctuaciones que tienen los niveles hormonales hacen que tengan un gran impacto en la s...
Futuro papá ¿Qué necesitas saber del embarazo?

Futuro papá ¿Qué necesitas saber del embarazo?

Si eres el papá de la criatura, este artículo está dirigido especialmente para ti, van a ser 9 meses de cambios y es necesario que tú también estés preparado porque tu pareja te necesitará. Los nueve meses del embarazo son una auténtica locura, una revoluci...
Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el bebé

Hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el bebé

El ejercicio físico es fundamental tanto antes, durante como después del embarazo. No sólo está en juego el cuerpo de la mujer, la gestación y el parto, todos los beneficios del ejercicio también repercuten al bebé. Cuando una mujer se queda embaraza...

Tambien te puede gustar