Para mejorar tu experiencia en esta web utilizamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios. 
Has clic  para consentir la utilización de cookies Acepto el uso de cookies.   mas info

Purificar el agua de forma casera y cuáles son sus beneficios

Purificar el agua de forma casera y cuáles son sus beneficios

El 70% de nuestro cuerpo se encuentra compuesto de agua, esto hace que sea importante beberla cada día, prefiriendo aquella que está libre de impurezas y tóxicos. El agua potable está expuesta a muchos contaminantes y la forma en que la podemos desintoxicar puede dañarnos esto si se utiliza cloro para hacerlo, por eso es importante contar con un filtro que ayude a purificar el agua lo que además entrega múltiples beneficios a la salud.

Entre los beneficios de esto se destaca la posibilidad de eliminar bacterias, virus y parásitos sin necesidad de utilizar cloro, ya que la cloramina junto al cloro puede provocar cáncer de vejiga y de colon, además de afectar la salud hepática. Otros de los beneficios es que elimina el fluoruro, componente que provoca enfermedades a las encías, cáncer de vejiga y disfunción en la tiroides por mencionar solo algunas.

Purificar el agua a través de métodos caseros

Se puede purificar el agua de forma simple en casa y con métodos caseros los que librarán de toxinas y bacterias este líquido tan importante para el cuerpo y para la salud. A través del calor se puede limpiar el agua y para esto solo es necesario hervir durante 5 minutos, esto ayudará a eliminar todos los organismos que pueden afectar la salud y provocar enfermedades; pero antes de beberla debe estar fría para evitar posibles quemaduras al contacto con el agua.

A través de la desinfección solar también se puede purificar el agua, también conocido como método SODIS, donde gracias a la radiación ultravioleta se puede desinfectar el agua. Esta es una técnica simple y económica que requiere de pocos pasos, solo se debe colocar el agua en botellas limpias de plástico transparentes, se tapan y se agitan con fuerza durante 20 segundos para que el agua tenga suficiente aire; esto reaccionará con la luz del sol durante el proceso de purificación del agua.

Se colocan las botellas en posición horizontal y donde reciba la luz directa del sol, dejándolas en ese lugar por un par de horas, siendo un método que se utiliza mucho cuando no se tiene acceso al agua potable.

Otra opción para purificar el agua es a través de un filtro casero, el que es muy efectivo cuando no se tiene acceso a agua potable por diversos problemas. Preparar este filtro casero es muy simple necesitando gravilla, arena, algodón, una botella plástica y un tubo de plástico blando, donde el primer paso es crear un orificio pequeño en la botella, lo que se puede hacer con un clavo caliente; luego se agrega el tubo en este orificio revisando que quede bien firme.

Se coloca el algodón en el fondo de la botella y se rellena con unos 10 centímetros de arena, agregando otros 15 centímetros de gravilla, esto siempre dependerá del tamaño de la botella. Se agrega agua sucia y una vez que se limpie se debe hervir antes de beber, ya que este es un filtro que no actúa como un anti microorganismos.

Beneficios de purificar el agua y recomendaciones

Otros de los beneficios de purificar el agua es que se proporciona un mejor sabor, ya que se elimina el cloro y las bacterias. Además reduce el riesgo de padecer enfermedades gastrointestinales, donde el riesgo se ve reducido hasta en un 33%, ya que se eliminan bacterias como la giardia y cryptosporidium, las que se encuentran en el agua potable.

Beber agua es muy importante para cuidar la salud, ya que previene infecciones urinaria, ayuda a transportar nutrientes esenciales al cuerpo, mejora el rendimiento físico, acelera el metabolismo y previene el estreñimiento, regula la temperatura corporal y previene las gripes; sin olvidar que el agua también actúa como lubricante natural de la boca, ojos y nariz.

La importancia de purificar el agua se relaciona con los contaminantes que puede contener como arsénico, plomo, mercurio y cadmio, los que afectan nuestra percepción sensitiva, dañan el sistema nervioso central, afectan algunas habilidades motoras, causan fuertes dolores de cabeza, alteran la digestión y provocan cansancio crónico e irritabilidad. Como son muchas las alternativas económicas para limpiar y desinfectar el agua, se debe preferir esto para que el cuerpo disfrute de sus beneficios y se eviten enfermedades, mejorando así nuestra calidad de vida.

Fuente : Purificar el agua de forma casera y cuáles son sus beneficios


Articulos relacionados

Cerveza casera: cuáles son sus beneficios y cómo prepararla

Cerveza casera: cuáles son sus beneficios y cómo prepararla

La cerveza es una de las bebidas más populares que se presta para todo tipo de celebración, por lo que no es raro que varias culturas (especialmente europeas) hayan prestado gran importancia al arte de preparar y beber cerveza. Tanto es...
Mayonesa de soja casera

Mayonesa de soja casera

Mayonesa de soja casera. Como todos sabemos la soja es muy usada actualmente, como una alternativa de la carne o para personas que no toleran la leche, pero su contenido en calcio es muy similar a la leche común. También para las personas que no toleran la lactosa, personas con osteoporosis, m...
Cómo preparar ghee de forma casera

Cómo preparar ghee de forma casera

El Ayurveda es un sistema sanitario que abarca muchas clases de tratamientos y técnicas, pero uno de sus aspectos más valiosos y difundidos en Occidente es el concerniente a la alimentación, para la cual se han estudiado y utilizado cientos de ingrediente...
Receta casera de linaza y pepino para perder peso

Receta casera de linaza y pepino para perder peso

En el hilo de nuestro foro dedicado a recetas con linaza para perder peso, Yendly, una de nuestras usuarias, dejó la suya, como tú también puedes hacer. Se trata de una mezcla de semillas de lino molidas, con avena en hojuelas, pepino y agua. Todo hace creer que puede...
Cómo hacer leche de arroz casera

Cómo hacer leche de arroz casera

Hace poco te hablamos sobre los beneficios de la leche de arroz para la salud, y de sus ventajas a la hora de sustituir la leche de vaca, ya sea por alergias, intolerancia o veganismo, así como de su aptitud para añadirla en dietas para bajar de peso o de deportis...
Beneficios del agua de Jamaica

Beneficios del agua de Jamaica

El agua de Jamaica es una infusión hecha con flores de Jamaica (Hibiscus sabdariffa), que se bebe habitualmente en México y en países tropicales. Es una bebida muy refrescante, que además aporta grandes beneficios a nuestra salud. ¡Conozcám...
Limpieza de colon casera

Limpieza de colon casera

Generalmente cuando se sufre de estreñimiento, se hace urgente un tratamiento que ayude a erradicar esta condición, la que produce dolor y en ocasiones sangramiento cuando se intenta evacuar. Situación que no solo es dolorosa, también incómoda y muy perjudicial para la salud, siendo fun...
Cómo preparar mantequilla de maní casera

Cómo preparar mantequilla de maní casera

Hace poco te hablábamos sobre los impensados beneficios de la mantequilla de maní para la salud, pero teniendo en cuenta que los mismos se representan únicamente en productos elaborados de forma natural u orgánica, y que mantequillas de este...
Loción natural para después de afeitarse

Loción natural para después de afeitarse

Tan importante como un buen rasurado es la loción para después del afeitado, ya que ésta complementa el tratamiento facial que también constituye la crema de afeitar, le brinda al cutis una mayor suavidad al tacto y permite tratar cualquier ...
Cómo preparar cataplasmas de forma casera

Cómo preparar cataplasmas de forma casera

Seguramente has oído hablar o habrás visto en alguna ocasión una cataplasma. Ya sea la clásica bolsa de hielo para el dolor de cabeza o bajar inflamaciones, o un trozo de carne para los ojos inflamados. Pero las cataplasmas de las que te hab...
Depilación casera con azúcar como se usa y sus riesgos

Depilación casera con azúcar como se usa y sus riesgos

Cuando se habla de la depilación, hay varias escenas que se vienen a nuestra mente, por ejemplo, la depilación con cera, el usar una maquina ideada para esto, la depilación por láser y otras alternativas que también pueden ser efectivas, aunque claro, el ...
Pizza casera.

Pizza casera.

Vamos a crear una masa excelente de manera casera con ingredientes que se encuentran en cualquier tienda o supermercado. Estos son harina, agua templada, sal y levadura fresca. La harina ideal para hacer pizza seria la denominada “00”, pero si nos es difícil encontrarla, usaremos harina ...

Tambien te puede gustar