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Señales de depresión que no deben ser ignoradas

Señales de depresión que no deben ser ignoradas

La depresión, un condición que también es conocida como un desorden depresivo, se considera como uno de los trastornos más comunes del último tiempo, pero también, se considera como uno de los fenómenos menos comprendidos. Lamentablemente las personas cuentan con una extraña tendencia de ignorar todo lo que físicamente no se puede ver, es por esa razón que el estado de ánimo suele ser ignorado como un síntoma vinculado con una enfermedad, hasta que ya es demasiado tarde y el problema ha evolucionado de manera negativa. Es decir, las señales de depresión en etapa temprana, suelen ser analizadas como un simple problema de la vida cotidiana que puede ser solucionado con un poco de chocolate combinado con una buena noche de sueño.

Resumiendo la idea, para las personas, un problema de cuidado es serio cuando se habla de este como un trastorno o como una enfermedad, los cuales suelen ser términos reservados para cosas que sean muy serias, por lo que el sentirse deprimido en realidad no lo consideramos como una enfermedad cuando en realidad puede ser un síntoma inicial de la depresión.

Mientras que es normal sentirse con bajo animo cuando nos enfrentamos a múltiples desafíos en nuestra vida cotidiana que parecen no tener una solución, estos sentimientos por lo general desaparecen con el paso del tiempo y no alteren nuestra personalidad de manera importante, ahora bien, si un conflicto está afectando nuestra personalidad y relaciones en general, sin dudas estamos ante algo que se puede considerar como una enfermedad.

Señales de depresión a considerar

Las falta de confianza en nosotros mismos, el tener constantemente sentimientos de culpa, sumado a una visión sombría de nuestro futuro, son síntomas marcados de una depresión.

Mientras que algunas personas pueden no sentirse bajos en animo todo el tiempo, es posible que si expresen un sentimiento de estar disgustados con su vida y que tienen sentimiento de culpa, por lo general, por errores que ocurrieron en el pasado.

Insomnio: Dentro de todas las señales de depresión que puede presentar una persona, esta es una de las más claras. Hay estudios que se han realizado a pacientes con depresión, en donde el 97 por ciento de estos reportó el sufrir de insomnio, mientras que el 59% declaro que la falta de sueño estaba afectando de manera negativa su vida.

Por otra parte, los estudios también han demostrado que las personas que sufren de problemas con el sueño, tienen el doble de riesgo de sufrir de depresión en comparación con quienes no presentan este problema. Como se puede analizar este tipo de afirmaciones, como que quienes desarrollan una depresión, en etapas tempranas de esta enfermedad, suelen comenzar a sufrir de insomnio, el cual se mantienen cuando el problema ha escalado a un problema más severo.

Ansiedad: Cuando un paciente está sufriendo de una depresión severa, un ataque de este tipo (ansiedad) puede hacer que camine hasta el borde de la oscuridad y su mente comience a tener pensamientos erráticos.

Se estima que el 50% de las personas que sufren de depresión, también sufren de ataques de ansiedad.

Pérdida de memoria a corto a plazo: El tener una concentración deteriorada se considera como uno de los síntomas más frecuentes de una depresión, pero este tipo de conflicto en nuestros pensamiento va escalando en severidad, llegando incluso a sufrir de una pérdida de memoria en el corto plazo.

Si hemos notado que nos hemos vuelto menos productivos y que es una constante que perdamos cosas simples como las llaves o documentos, es decir, no nos recordemos donde los hemos dejados, puede ser producto de este síntoma que puede indicar un tipo de depresión, aunque claro, el no recordar donde se deja algo de vez en cuando es relativamente normal, ahora si es una constante, recién ahí debería ser analizado como algo conflictivo.

Cambios en el peso corporal: La mayoría de los pacientes que sufren de depresión sufrirán de una caída repentina en el peso corporal, algo que se deberá a una perdida en el apetito. El simple hecho de comer algún tipo de comida podría generar conflictos en los pacientes con este problema. Este tipo de pensamiento puede llevar a perder peso de manera insana, lo que solo aumentara problemas como la fatiga o falta de concentración.

Fuente : Señales de depresión que no deben ser ignoradas


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