Remedios para vientre inflamado totalmente naturales

Remedios para vientre inflamado totalmente naturales

Hoy en día es muy habitual escuchar hablar sobre el vientre inflamado, generalmente después de comer, lo que muchas veces es acompañado de gases, lo que se transforma en una condición realmente molesta. Aunque los remedios naturales para vientre inflamado son efectivos porque combaten las causas que lo provocan gracias a sus propiedades naturales, es necesario saber cuáles son las causas de esta repentina hinchazón en el estómago.

Donde una de ellas es comer demasiado rápido, muchas personas piensan que al comer rápido saciarán su apetito, pero esto no es así, ocurre el efecto contrario y se seguirá sintiendo más hambre porque se traga más aire que genera esta incómoda sensación de hinchazón; considerando que la sensación de saciedad llega al cerebro en aproximadamente 20 minutos, por eso lo ideal es masticar los alimentos lentamente. Mantener una dieta alta en frituras y comida chatarra es otra de las causas del vientre inflamado ya que incluyen mucho aceite en su preparación, siendo grasas que no se digieren y quedan en el estómago hinchándolo; donde las bebidas gaseosas, no comer alimentos integrales y el estreñimiento son otras de las principales causas de la hinchazón abdominal.

Remedios para vientre inflamado y mejorar la digestión

Los remedios para vientre inflamado ayudan a combatir esta molestia de forma efectiva, donde las infusiones son las principales protagonistas de los tratamientos naturales que se pueden seguir. La infusión de hinojo ayuda a combatir la hinchazón, gases y acidez, la forma de prepararla es muy simple solo se debe hervir una taza de agua y agregar una cucharada de semillas machacadas, se deja reposar 2 minutos y se bebe, pudiendo beberla naturalmente o endulzándola con miel.

Una de las causas de la hinchazón abdominal es la menstruación, las mujeres que sufren de esta condición también pueden beber una infusión pero de laurel y canela, la que actúa muy bien sobre el sistema digestivo, disminuyendo la hinchazón; para prepararla se necesita un litro de agua, cinco hojas de laurel y una ramita de canela, se pone a hervir el agua con la canela y el laurel, dejando en ebullición por 15 minutos, se apaga el fuego, se deja enfriar y se bebe durante el día. Quienes tienen hinchazón abdominal y además gases pueden preparar infusiones de hinojo, melisa o menta, ya que tienen una poderosa acción carmitiva, la que es beneficiosa para expulsar los gases del tracto gastrointestinal.

Los malestares digestivos también se pueden combatir con aceites esenciales, donde otro de los remedios para vientre inflamado consiste en realizar un suave masaje en la zona abdominal con aceite de menta o hierbabuena, teniendo propiedades carmitivas, eliminando gases y reduciendo la hinchazón, siendo utilizada además para la indigestión, en este caso algunas personas agregan 3 a 4 gotas de este aceite a un vaso con agua y lo beben.

Recomendaciones para cuidar el sistema digestivo y evitar la hinchazón

Para mejorar la digestión además de usar algunos remedios para el vientre inflamado, se deben seguir simples recomendaciones como masticar bien los alimentos. Además es recomendable añadir frutas a la alimentación, especialmente kiwi, papaya y piña ya que facilitan la digestión gracias a su enzima digestiva llamada bromelia, siendo alimentos que favorecen la digestión y combaten la hinchazón.

Por otro lado, se aconseja evitar el consumo de bebidas con gas, lo mejor es beber agua sobre todo entre las comidas, esto cuidará el funcionamiento del sistema digestivo; sin olvidar que evitar la comida chatarra o frita también es necesario, prefiriendo comer alimentos cocinados al horno o a la plancha, ya que son formas que evitan usar excesivamente aceite en los alimentos.

La inflamación abdominal no solo es causada por una mala alimentación o padecimientos como el eestreñimiento o gastritis, también es una condición que muchas veces se provoca por el estrés y tensiones. Esto explica porque se recomienda realizar constantemente ejercicios, ya que no solo fortalece los músculos, también ayuda a movilizar los órganos internos, eliminando de mejor forma los desechos del organismo; sin olvidar que además combate el estrés, relajando el cuerpo y favoreciendo su buena digestión. Esto a su vez es muy beneficioso porque se asimila de mejor forma los alimentos, así se evita la hinchazón, gases y estreñimiento, condiciones que son muy comunes en la población mundial.

Fuente : Remedios para vientre inflamado totalmente naturales

¿Cuanto sabes de salud?
Te sorprenderá la respuesta
¿Mascar chicle sustituye el cepillado?
¿Un protector solar FPS 50 es mejor que de 30?
¿Ver televisión malogra la visión?
¿Es normal que la regla sea marrón?
¿El zumo de patatas en ayunas cura el dolor de espalda?

Articulos relacionados

Remedios naturales para los parásitos intestinales

Remedios naturales para los parásitos intestinales

Los parásitos intestinales son organismos unicelulares que puede infectar los intestinos por contagio a través de agua o alimentos contaminados. Pueden eliminarse con tratamiento ya que no se reproducen en el cuerpo humano. Los síntomas qu...
Remedios naturales para la tendinitis

Remedios naturales para la tendinitis

La tendinitis es una condición en la que se produce la inflamación de los tendones, lo que limita el movimiento articular y a largo plazo genera problemas en los tejidos adyacentes como huesos, músculos y tejido blando. Utilizando remedios naturales pod...
Dolor de hígado causas, síntomas y remedios naturales

Dolor de hígado causas, síntomas y remedios naturales

El dolor del hígado como otros dolores  es  una sensación molesta que se localiza en la parte superior derecha del abdomen. Y no siempre está provocado por una enfermedad hepática, sino que hay otros factores que también influyen, como el exceso de peso o la...
Vientre plano: abdominales abrazadera

Vientre plano: abdominales abrazadera

Lograr un vientre plano no es una tarea fácil y menos aún mantenerlo. Si lograste este objetivo en el verano, no tires por la borda todo el esfuerzo y mantén durante el invierno un vientre plano con abdominales abrazadera. Se trata de un tipo de abdominales que permite traba...
Por qué usar remedios naturales para la artritis

Por qué usar remedios naturales para la artritis

La artritis es una enfermedad muy frecuente, que consiste en un daño en las articulaciones, principalmente de las manos, que se caracteriza por ser muy dolorosa y afectar en gran medida la calidad de vida de las personas. Esta patología no se cura,...
Remedios caseros para las marcas de acné

Remedios caseros para las marcas de acné

Acne Hola, lo que pasa es que hace ya casi un año tuve un brote de acné en la parte derecha de mi cara únicamente. Me quedaron unas manchas rojizas que aun no han desaparecido. ¿Hay posibilidad que con algun remedio casero se borren?. Gracias. Enviada por DIANA Hola Diana!...
Ejercicios para conseguir un vientre plano

Ejercicios para conseguir un vientre plano

Ejercicios para conseguir un vientre plano. A traves de esta serie de ejercicios constantes y una dieta sana, puedes rebajar tu abdomen, siguiendo los pasos que te indican en este video; las primeras semanas puedes comenzar con dos o tres días e ir aumentano cada semana un...
Remedios naturales para la sinusitis

Remedios naturales para la sinusitis

La sinusitis es un problema que suele volverse bastante habitual en determinadas épocas del año. Pero también es un transtorno que afecta a muchas personas de manera cuasi crónica. Por esta misma razón, intentar con algunos remedios caseros y naturales para combatirla no es una ...
Remedios caseros para eliminar pulgas, garrapatas y otros parásitos

Remedios caseros para eliminar pulgas, garrapatas y otros parásitos

Las mascotas son parte de la familia y nos gusta cuidarlos como si fueran una persona más. Para ellos también existen remedios naturales y caseros que ayudan a combatir diferentes males, tanto externos como garrapatas o pulg...
Parásitos en el intestino: remedios naturales

Parásitos en el intestino: remedios naturales

Tratamiento casero antiparasitario Desearía saber sobre tratamientos antiparasitarios completos para niños y adultos en base a hierbas naturales Enviada por Araceli Groel Hola Araceli: Para eliminar los parásitos en el intestino, existen tratamientos antiparasitarios ...
Cómo preparar remedios naturales

Cómo preparar remedios naturales

Así como en la medicina tradicional, también en la medicina natural existen muchas maneras de preparar las plantas medicinales para aprovechar al máximo sus propiedades, siempre tendiendo cuenta para qué dolencia o problema de salud lo vamos a ut...
Remedios rápidos y efectivos contra la tos

Remedios rápidos y efectivos contra la tos

La tos es una afección muy molesta para la que siempre buscamos algún tipo de alivio inmediato. Puede presentarse en cualquier época del año, ya sea por un brusco cambio de temperatura, tanto en invierno como en verano, o por las alergi...

Tambien te puede gustar

Acepto el uso de cookies.   mas info