Porque me duele la cabeza

El dolor de cabeza es una de las dolencias mas comunes, ya que pueden tener varios orígenes, como de tipo tensionales, o de cefalea en racimo, dolor de cabeza sinusal, incluso tener dolor de cabeza por un simple resfrió o una gripe. También la tensión arterial alta provoca dolor de cabeza, o por un tumor cerebral, otra razón también puede ser arterias inflamadas que envían sangre a la cabeza, la intoxicación con monoxido de carbono también es el causante de dolores de cabeza, cualquier tumor cerebral también causa dolor de cabeza. El mantener la cabeza en una sola postura por mucho tiempo también origina dolor de cabeza

El tabaco también causa dolor de cabeza, el estrés también es otro de los males modernos que causan dolor de cabeza, Otra razón es el alcohol después de una borrachera, también hay que decir que la falta de sueño, no comer a sus horas, la deshidratación, incluso usar música con mucho volumen. El dejar de consumir cafeína (café,analgésicos) también ocasiona dolores de cabeza. También los alimentos muy procesados, fermentados, o que contienen glutamato monosodico y los que contienen tiramina como el vino tinto, el pescado ahumado, el queso rallado,o hígado de pollo.

Si tienes un proceso gripal es muy posible que te duela la cabeza, que también puede afectarte el oído y los senos nasales, también tener el aparato urinario infectado causa dolor de cabeza, en las mujeres sobre todo jóvenes el dolor de cabeza puede venir justo antes de que tengan la regla o incluso durante la regla.

¿Pero cuando es necesario ir al medico si te duele la cabeza?

  • Si te da un dolor de cabeza fuerte después de hacer algún ejercicio o actividad de fuerte, como aerobicos , levantar pesas, incluso tener relaciones sexuales
  • También tienes que ir al medico si el dolor es repentino y muy fuerte y violento
  • Otro motivo para ir al medico es si el dolor de cabeza te da problemas de visión , articular palabras, dificultad para mover las extremidades ya sean brazos o piernas, incluso si pierdes el equilibrio
  • Si el dolor de cabeza lo tienes por mas de 24 hora si no ves mejorías
  • Si el dolor de cabeza viene acompañado de fiebre, vómitos o si tienes el cuello rígido
  • Si el dolor de cabeza es consecuencia de un golpe en la cabeza y no mejora
  • Si has tenido algún proceso cancerígeno
  • Si tienes alguna enfermedad que haya debilitado tu sistema inmunologico (VIH) o usas medicinas o pastillas después de la quimioterapia

Remedios caseros para el dolor de cabeza

Hielo: es un remedio muy conocido, solo hay que meter hielo picado en una bolsa con cierre , lo cubres con una franela o alguna tela suave y te lo aplicas en la zona donde sientes el dolor durante 20 minutos, es mejor hacerlo recostado.

Manzanilla: la infusión de esta hierba es otro remedio para el dolor de cabeza,para prepararlo compra manzanilla en flor y pones 3 cucharadas en medio litro de agua caliente, lo dejas que le salga la esencia unos 15 minutos, puedes acompañarlo con un chorrito de medio limón.

Agua fría y caliente: Es otro método para el dolor de cabeza, lo que tienes que hacer es buscar dos cubos donde entren tus pies , a uno le agregas agua lo mas caliente que resistas y en el otro pones agua fría, también puedes añadir al agua de los cubos 1 cucharada de mostaza y 4 de sal marina. Luego alterna tuspies cada 5 minutos en cada cubo.

Relájate y descansa: El estrés es una de las causas mas frecuentes del dolor de cabeza, lo mejor es ir a una habitación oscura, tumbarte en una cama o sofá donde te sientas lo mas cómodo posible, e intenta dormir bien.

Infusión de matricaria: esta planta es muy usada para el dolor de cabeza gracias a sus aceites esenciales que contienen sus flores como la lactonas, taninos y fitosteroles, que son anti-inflamatorios naturales y actúan como analgésicos.

Raíz de jengibre: esta planta también es anti-inflamatoria y analgésica entre sus propiedades, lo puedes beber como infusión, triturando una cuchara de jengibre y ponerlo en una taza de agua caliente esperas unos 10 minutos , luego filtras la infusión y te lo bebes, puedes agregar miel de flores si deseas.

Infusión de hierba buena: esta planta también tiene propiedades analgésicas que ayudan al dolor de cabeza, solo hay que poner unas cuantas hojas de esta hierba en una taza de agua caliente y dejar que le salga su esencia durante 5 minutos, beberla tibia.

Café: la cafeína también ayuda a reducir la inflamación de los vasos sanguíneos del cerebro, si no eres consumidor habitual de café sentirás mejor sus efectos.

Fuente : Porque me duele la cabeza

Articulos relacionados

¿Por qué nos duele la cabeza a veces después de correr?

¿Por qué nos duele la cabeza a veces después de correr?

¿Te ha sucedido que sales a correr pero te detienes te dan unos dolores de cabeza terribles? Esto es algo normal especialmente en los corredores novatos y hoy te contamos por qué sucede y cómo evitarlo. ¡Presta atención! El dolor de cabeza es un indi...
¿Te duele la cabeza? Mucho cuidado lo que comes

¿Te duele la cabeza? Mucho cuidado lo que comes

Como ya hemos hablado en varias ocasiones, la alimentación tiene gran influencia sobre todo nuestro cuerpo y mente, podemos prevenir muchos problemas a través de la comida así como combatir otros. Este es el caso de los dolores de cabeza o migrañas, este problema ...
Que hacer| Dolor de cabeza embarazo

Que hacer| Dolor de cabeza embarazo

¿Qué hacer con el dolor de cabeza en el embarazo?, información en Embarazo10.com A menudo en el embarazo son frecuentes los dolores de cabeza, incluso muchas mujeres que no suelen tener dolor de cabeza pueden quejarse de cefaleas en el embarazo. Causas dolor de cabeza embarazo ...
Por qué me duele la garganta

Por qué me duele la garganta

El dolor de garganta se presenta mayormente en un proceso de resfrió, que ala vez también produce escozor, picor e irritación, otras molestias asociadas a este dolor pueden ser fiebre, mucho cansancio, mucosidad en la nariz y dolores musculares o de cabeza. Generalmente el dolor de garga...
Lo que no sabías sobre el dolor de cabeza

Lo que no sabías sobre el dolor de cabeza

¡Qué insoportables son los dolores de cabeza! No hay nada tan desesperante e incómodo que sentir que tenemos la cabeza presionada a punto de estallar. Todos hemos sufrido de dolor de cabeza alguna vez y sabemos de qué se trata. Sin embargo, el dolor de cabeza va más...
Alimentos que nos dan dolor de cabeza

Alimentos que nos dan dolor de cabeza

No hay nada peor que amanecer con un fuerte dolor de cabeza, el cual muchas veces se debe a que hemos descansado mal o también puede darse por estrés o los cambios hormonales, trastornos en nariz o boca o contracturas musculares. Según datos estadísticos cerca del 90% de la pobl...
¿Cuándo llamar al médico por un dolor de cabeza?

¿Cuándo llamar al médico por un dolor de cabeza?

No hay molestia tan común como tener dolor de cabeza. ¿Quién no ha sufrido un dolor de cabeza acaso? Son molestias frecuentes, insoportables en algunos casos (para quienes sufren migrañas, sobre todo) pero de todos modos nada peligr...
Dolor de cabeza y aspirina, un buen tandem contra el más común de nuestros males

Dolor de cabeza y aspirina, un buen tandem contra el más común de nuestros males

No conozco a nadie que no le haya dolido la cabeza alguna vez. Puede parecer una tontería pero el dolor de cabeza provoca cada año la pérdida de cerca de 20 millones de jornadas laborales, lo que se traduce en un coste aproximado d...
¿Por qué duele la espalda en el embarazo?

¿Por qué duele la espalda en el embarazo?

El dolor de espalda es una de las dolencias frecuentes en el embarazo, sobretodo en el último trimestre, donde el bebé ya está más grande, generando cambios en el cuerpo para permitir su crecimiento. Cuando la región púbica comienza a prepararse para el feto se produc...
Porque me duele el pecho

Porque me duele el pecho

Aunque el dolor de pecho siempre puede preocuparnos y hacernos pensar lo peor, la mayoría de las veces no tiene nada que ver con problemas cardíacos, pero si es un dolor continuado, si que podría ser síntoma de algún problema de una arteria o de los pulmones. Hay síntomas en donde el do...
Consejos contra las aftas bucales

Consejos contra las aftas bucales

Las aftas bucales son un problema en la boca muy común en muchas personas, las mismas aparecen de forma inesperada, causan mucho dolor y después de unos días se van sin dejar rastros. Sin embargo, en el momento que las sufrimos la pasamos muy mal, por eso, hoy vamos a darte algunos c...
Los distintos tipos de dolor de cabeza

Los distintos tipos de dolor de cabeza

Difícilmente encontremos alguna persona que nunca haya padecido un dolor de cabeza o cefalea. Esta molestia tan insoportable como común puede ser consecuencia de muchos factores que van desde el estrés, la falta de sueño y una mala alimentación hasta motivos hereditarios y...

Tambien te puede gustar

Acepto el uso de cookies.   mas info