Cuidados del cabello después del verano

El verano es una época del año dura para el cabello y suele lastimarse mas si frecuentas la playa y piscina, la sal , el cloro, los rayos solares, el viento hacen que nuestro cabello este mas seco, quebradizo, pierda su brillo y suavidad.

Un tratamiento con queratina puede devolver a tu cabello la suavidad y vitalidad natural ya que contiene aminoácidos vitaminas y minerales como el azufre .

Otro consejo que siempre decimos es hidratar y nutrir siempre el cabello, con dejar una mascarilla durante 10-15 minutos es suficiente, y siempre es mejor aplicarla en seco .

También es aconsejable cortar las puntas dañadas con frecuencia, eliminando así las zonas afectadas.

Tampoco es recomendable en temporada de verano usar secadores, planchas, etc, ya que van a acelerar y resecar mas el cabello.

El Aloe Vera es otra planta muy útil para el cabello y hacer que se regenere, solo tienes que extraer el gel de esta planta y aplicarlo sobre el pelo durante unos 15 minutos , luego lo aclaras con agua.

El aceite de almendras al tener importantes nutrientes como el complejo B vitaminas A, E. hace que el cabello luzca sano y fuerte, ademas de ayudar contra la caída de pelo, estimulando también su crecimiento. Puedes aplicarte este aceite durante una hora y luego aclarar con agua.

El Aceite de Argan también rico en ácidos grasos , vitamina E es un gran antioxidante natural, envolviéndole al cabello brillo y docilidad, puedes aplicarlo en todo el cabello durante unos 30 minutos la cantidad de una cuchara pequeña aproximadamente, luego lo enjuagas para aclararlo.

El aceite de oliva también posee un alto contenido de profenoles que son antioxidantes naturales, y vitamina E lo que le otorgara brillo al cabello y lo nutrirá si esta debilitado, solo hay que aplicar sobre el cabello unas cucharadas de aceite de oliva virgen durante unos 15 minutos y luego aclararlo con agua.

Aguacate o palta para nutrir el cabello , este alimento tiene también aceites naturales, vitaminas A y E , complejo B, que son antioxidantes, minerales como el magnesio, hierro y calcio. Para aplicarlo sobre el cabello hay que triturar medio aguacate mediano hasta formar una pasta homogénea, luego lo aplicas en el cabello por 40 minutos y lo aclaras con agua.

El Aceite de Coco: también se usa para nutrir, reparar, hidratar y dar brillo al cabello , estimula su crecimiento y evita el encrespamiento. solo tienes que aplicar unas gotas de este aceite sobre el cabello por 20 minutos y luego enjuagar con agua.

La alimentación también es importante a la hora de nutrir el cabello y que se le devuelva su sedosidad y brillo natural, por eso en tu dieta no debes olvidar incluir los huevos, frutos secos, naranjas, limones, pescado azul rico en omega 3 , alubias, vegetales como la zanahoria y yogur.

Fuente : Cuidados del cabello después del verano

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