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Articulos de categoria Salud

Ejercicios para activar el cerebro y como mejoran nuestra salud

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Cuando se habla de ejercicios, muchos piensan solo en ejercicios cardiovasculares o ejercicios de fuerza para tonificar el cuerpo, sin embargo, el ejercicio también puede hacer maravillas para nuestra salud menta...
Pautas para dormir bien sin grandes esfuerzos

Pautas para dormir bien sin grandes esfuerzos

Cuando se habla de ciertas pautas para dormir bien, básicamente se habla de unas normas que debemos seguir si queremos dormir mejor por la noche. Hay que tener en mente que en cualquier momento de nuestras vidas, independientement...
Forma correcta de cepillarse los dientes y su importancia

Forma correcta de cepillarse los dientes y su importancia

La forma correcta de cepillarse los dientes no solo ayuda a cuidar la higiene dental, sino también ayuda a que los dientes no se dañen y las encías no se irriten, ya que un mal cepillado puede causar esto y otro tipo de ...
Quitar olor a cigarro en habitación y riesgos del fumar

Quitar olor a cigarro en habitación y riesgos del fumar

El tabaco siempre desprende un olor que resulta muy desagradable para quienes no fuman, pero muchos fumadores también se desagradan con este olor porque queda impregnado en diferentes lugares como paredes, muebles y cor...
Desintoxicar el cuerpo con hábitos diarios

Desintoxicar el cuerpo con hábitos diarios

Muchos necesitan desintoxicar el cuerpo de manera cotidiana por un sin fin de razones, por ejemplo, porque queremos perder peso, estamos enfermándonos más de los normal o porque es la recomendación médica para afrontar algún tra...
Bebidas energizantes cuales son sus efectos en el cuerpo

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Muchos recurren a las bebidas energizantes por un sin fin de razones, desde que necesitan poder mantenerse despierto, hasta porque piensan que este tipo de bebida les ayudara a tener un mejor rendimiento físico, sin emb...
Porque dormir demasiado es malo para el cuerpo

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Mientras que la mayoría de las personas se suelen preocupar porque no duerme lo suficiente, hay un grupo de personas que por múltiples problemas o razones, puede estar durmiendo demasiado, algo que puede traer problemas en el cuerpo...
Como reducir el riesgo de cáncer de colon

Como reducir el riesgo de cáncer de colon

Siempre hemos querido saber cómo reducir el riesgo de cáncer en nuestra vida, después de todo, gran parte de la población se asusta solo al escuchar la palabra cáncer, una palabra que se utiliza para hablar de una serie de enferm...
Fuentes de omega 3 ¿cuales son las mejores?

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El tema de las fuentes de omega 3 es sumamente importante si consideramos que este ácido graso es esencial para nuestro cerebro, así como para las funciones vinculadas con el sistema nervioso, además, este cuenta con propiedades ...
Problemas digestivos en niños como tratarlos

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Los problemas digestivos en niños se relacionan con diferentes afecciones como intolerancia a la lactosa, diarrea, cólicos y alergia a los alimentos, siendo esta las causas más comunes. Aunque también en algunos casos, los niñ...
Cómo preparar Jabón de Castilla y cuáles son sus usos

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Muchas personas se preguntan ¿cómo prepara jabón de Castilla? y es que este es un producto de cuidado personal y de limpieza, que se puede preparar sin problema en casa, siendo además un producto ecológico; ya que e...
Eliminar pesticidas de frutas y verduras en casa

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Las frutas y verduras se consideran como los principales catalizadores dentro de una dieta a la hora de generar una vida sana. Mientras que la mayoría de estos alimentos son ricos en minerales y vitaminas, estos alimentos tambi...
Como tratar una picadura de abeja con remedios caseros

Como tratar una picadura de abeja con remedios caseros

El tratar una picadura de abeja puede ser una experiencia bastante incomoda, después de todo, esta suele ser dolorosa, siendo un tipo de problema que puede surgir especialmente en los meses más cálidos, cuando estos ins...
Cómo prevenir la osteoporosis naturalmente y más

Cómo prevenir la osteoporosis naturalmente y más

Para saber cómo prevenir la osteoporosis naturalmente, es necesario conocer las características y causas de esta enfermedad, la que tiene una disminución de la densidad ósea, teniendo además un deterioro de la microarquitectu...
Curar el dolor de garganta con infusiones

Curar el dolor de garganta con infusiones

El buscar como curar el dolor de garganta suele ser un tema recurrente, especialmente en temporadas como el invierno, cuando las temperaturas descienden drásticamente. El dolor de garganta suele ser causado cuando nuestra faringe se ve...
Vitamina E para el cabello y sus beneficios

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La vitamina E para el cabello se considera un beneficio debido a que esta vitamina, es un potente antioxidante, el cual al ser soluble en la grasa, logra rejuvenecer la belleza de toda la zona del cuero cabelludo. Hay que considerar que ...
Eliminar la retención de líquidos de forma natural

Eliminar la retención de líquidos de forma natural

Se puede eliminar la retención de líquidos de forma simple gracias a diuréticos naturales, los que combaten la acumulación de líquidos en los tejidos del cuerpo; lo que se produce cuando existe un desequilibrio entre la...
Alimentos que previenen el cáncer y otros beneficios

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Hay que considerar que si dentro de nuestra familia hay antecedentes vinculados con el cáncer, o nos encontramos luchando contra esta enfermedad, hay que conocer que múltiples factores en nuestra vida, en donde se incluye...