Articulos de categoria Recetas

Jugo de tomate propiedades y la mejor manera de consumir

Jugo de tomate propiedades y la mejor manera de consumir

El jugo de tomate crudo se considera como una bebida que se encuentra llena de vitaminas y minerales. El jugo de tomates es una rica fuente de vitamina A, vitamina K, vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6, además de minerales c...
Recetas de cocina para prediabéticos y otras recomendaciones

Recetas de cocina para prediabéticos y otras recomendaciones

La diabetes afecta a más personas cada año, por eso el diagnóstico de prediabetes a pesar de ser un riesgo de diabetes tipo 2 puede ser vista como beneficiosa si se cuida la alimentación y se previene esta enfer...
Legumbres buenas para adelgazar receta y cómo funcionan

Legumbres buenas para adelgazar receta y cómo funcionan

Cuando pensamos en adelgazar pocas veces pensamos en las legumbres como un alimento que nos ayude a perder kilos, generalmente pensamos en las ensaladas, frutas y alimentos bajos en calorías; pero la verdad es que conoc...
Recetas vegetarianas para niños deliciosas

Recetas vegetarianas para niños deliciosas

Cuando se habla de una dieta vegetariana se hace alusión a una forma de alimentarse que excluye los alimentos de origen animal. Pero quienes son vegetarianos también rechazan cualquier material o producto procedente de animales, es...
Recetas de batidos verdes para adelgazar

Recetas de batidos verdes para adelgazar

Los batidos verdes son un producto ideal para perder un poco de peso, debido a que son ricos en nutrientes, se encuentran cargados de fibra y son bajos en grasas. Con tantos beneficios para el cuerpo, nunca está de más incluir algunas...
Recetas de galletas saludables para toda la familia

Recetas de galletas saludables para toda la familia

Las galletas son uno de los alimentos preferidos de muchos niños y también de adultos, por su rico sabor y los fáciles que son de adquirir. Pero lamentablemente no todas las galletas que venden en el mercado son saludables...
Las mejores recetas de pizza saludable para niños

Las mejores recetas de pizza saludable para niños

Comer pizzas puede ser una alternativa poco saludable para algunas personas, pero la clave está en elegir los ingredientes adecuados para preparar pizzas más sanas y nutritivas para toda la familia. Grandes y chicos pueden d...
Que desayunar para tener energía y otros consejos

Que desayunar para tener energía y otros consejos

Siempre se dice que el desayuno es la dosis necesaria para que el cuerpo comience bien el día, ya que actúa como un combustible. Esto es cierto, ya que desayunar es la primera oportunidad que tiene el organismo para recupera...
Recetas de smoothies para desintoxicar el organismo

Recetas de smoothies para desintoxicar el organismo

La desintoxicación busca limpiar y nutrir el cuerpo a través de la eliminación de toxinas y la reposición de los nutrientes que se han perdido por diversos factores; esto entrega múltiples beneficios a la salud, por eso ...
Desayunos para mujeres lactantes y otros consejos útiles

Desayunos para mujeres lactantes y otros consejos útiles

Durante la lactancia materna se necesita un esfuerzo metabólico para producir la leche que se le dará al bebé, pero muchas personas creen que durante este período se debe comer en exceso, lo que no es así; lo neces...
Sopa de miso propiedades y receta sencilla

Sopa de miso propiedades y receta sencilla

La sopa de miso es muy efectiva para protegernos de infecciones, esto gracias a las propiedades de sus ingredientes, ayudando también a disminuir los niveles de colesterol malo y a prevenir enfermedades coronarias. El miso es una pas...
Jugos para desintoxicar el organismo y cuidar la salud

Jugos para desintoxicar el organismo y cuidar la salud

Cuando se siente el cuerpo cansado, lento y sin ánimos, es porque necesita una desintoxicación que lo ayude a recuperar toda su vitalidad. Al depurar el cuerpo se pueden eliminar toxinas que se han acumulado y que ocasio...
Recetas para curar la resaca rápido y de manera simple

Recetas para curar la resaca rápido y de manera simple

Mientras que estos días se encuentran llenos de celebraciones, algo que será común en más de uno, será despertar tras las fiestas con un dolor de cabeza que realmente será insoportable. Este tipo de dolor se deberá...
Infusiones para eliminar toxinas recetas sencillas y naturales

Infusiones para eliminar toxinas recetas sencillas y naturales

Por diferentes motivos nuestro organismo tiende a acumular toxinas, presentándose síntomas como la aparición de impurezas en la piel o incluso algunas personas pueden desarrollar problemas hepáticos. Trastornos...
Smoothies para adelgazar recetas para preparar en casa

Smoothies para adelgazar recetas para preparar en casa

Los smoothies se caracterizan por ser batidos de frutas y verduras que pueden tener una gran variedad de sabores y texturas, teniendo diferentes propiedades, algunos son depurativos y con propiedades adelgazantes muy bueno...
Recetas de tés curativos y para qué sirven

Recetas de tés curativos y para qué sirven

Desde muchos años atrás se han utilizado las plantas medicinales para tratar diferentes dolencias, donde a través de infusiones y tés pueden aliviar los síntomas de diferentes enfermedades. Estas hierbas medicinales cuentan con...
Smoothies para tener más energía recetas simples y saludables

Smoothies para tener más energía recetas simples y saludables

Siempre decimos que con el ritmo frenético de la vida moderna, nuestra alimentación es pésima, lo que lleva a generar una serie de problemas, por ejemplo, que tengamos menos energía para afrontar nuestro día....
Alimentos para el desayuno para iniciar de mejor manera nuestro día

Alimentos para el desayuno para iniciar de mejor manera nuestro día

Nuestro desayuno es la comida más importante, si eso lo sabemos y solemos leerlo una y otra vez, pero más allá de ser una frase en la mente de todos, es una realidad que debemos cumplir al pie de la letra ...

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