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Dolor de hígado causas, síntomas y remedios naturales

Dolor de hígado causas, síntomas y remedios naturales

El dolor del hígado como otros dolores  es  una sensación molesta que se localiza en la parte superior derecha del abdomen. Y no siempre está provocado por una enfermedad hepática, sino que hay otros factores que también influyen, como el exceso de peso o la ingesta excesiva de...
Lista de aceites esenciales

Lista de aceites esenciales

Los aceites esenciales se han usado generalmente en aromaterapia  desde hace mucho tiempo por sus propiedades curativas, relajantes, calmantes, protectores de lapiel,  hidratantes, nutrientes, tonificantes, vigorizantes, calmantes, desinfectantes, etc. Cada aceite tiene su propia identidad, un aroma y unas ...
Qué comer por la noche?

Qué comer por la noche?

Muchas veces nos preguntamos que deberíamos comer por la noche para mantener sano nuestro cuerpo y mantener nuestra linea. Una buena cena no debe de aportar mas del 25% de calorías diarias y como mínimo un 15% Las proteínas magras son una excelente opción por las noches , se pueden preparar a la plancha,...
Consejos para aliviar el dolor lumbar

Consejos para aliviar el dolor lumbar

El dolor lumbar se puede aliviar de forma eficaz con remedios bastante simples, aplicados de forma continua, que con tratamientos de acción rápida. Para aliviar el dolor lumbar, por ejemplo, debemos darle importancia al reposo y a la realizacion de algun ejercicio de bajo impacto para ayudarnos a...
Mitos sobre la alimentación

Mitos sobre la alimentación

Hay muchos falsos consejos que siempre hemos escuchado sobre la alimentación, y que no son ciertos. En este artículo te desvelamos todos los mitos que siempre hemos dado por válidos sobre la alimentación. ¡Te sorprenderá! Los alimentos frescos son más nutritivos que los congelados (Falso) Esta es u...
Malos hábitos para nuestra salud

Malos hábitos para nuestra salud

Además de los buenos hábitos, también existen malos hábitos que acostumbramos hacer sin darnos cuenta, que pueden empobrecer nuestra salud o perjudicarnos a diario y a lo largo del tiempo. En este artículo te haremos un listado de aquellos hábitos que hacemos y que al mismo tiempo nos están perj...
Consejos para mejorar tu vista

Consejos para mejorar tu vista

Es muy importante cuidar nuestra vista porque es propensa a sufrir de enfermedades( cataratas, exceso de miopía...) y a deteriorarse a lo largo de los años. Nos ayudará no forzar la vista, protegerla de la luz directa del sol, y además, incrementar el consumo de alimentos para favorecer su salud. E...
Consejos para alargar la vida

Consejos para alargar la vida

Alargar la vida depende de muchos factores, pero no es fácil controlar los años que vivamos con absoluta certeza. Por supuesto, debemos limitar los malos hábitos como fumar, beber alcohol, tener una nutrición deficiente; ya que todo esto puede afectar de forma notoria a nuestra esperanza de vida. Incor...
Consejos para aliviar el dolor en las articulaciones

Consejos para aliviar el dolor en las articulaciones

El dolor en las articulaciones es un problema que puede deberse a muchos y diversos factores (hormonales, de estación, tiroides, de alimentación, por no hacer ejercicio, mal movimiento, enfermedad crónica, misma postura por muchas horas... entre otros). Debemos localizar el porqu...
¿Cómo combatir el sobrepeso?

¿Cómo combatir el sobrepeso?

Cambiar tus hábitos para tener una buena salud y además adelgazar, es algo que siempre tendríamos que tener en cuenta, sobretodo si padecemos de sobrepeso. En este artículo te daremos unos tips para combatir la obesidad. 1. Controla las porciones de comida Debes investigar, en cuanto a tu altura y c...
¿Cómo aliviar el síndrome premenstrual?

¿Cómo aliviar el síndrome premenstrual?

La gran mayoría de mujeres ha sufrido alguna vez en su vida en su periodo el síndrome pre menstrual, caracterizado por síntomas físicos y psicológicos muy molestos que desaparecen poco antes de que tengamos la regla, suelen desaparecer con la menstruación. A veces el SPM es causado po...
11 consejos para eliminar la retención de líquidos

11 consejos para eliminar la retención de líquidos

La retención de líquidos es uno de los mayores enemigos para nuestra figura y para nuestra salud, y lo favorecemos día tras día sin darnos cuenta. La retención de líquidos puede ser consecuencia de situaciones como la menopausia, el embarazo y la menstruación, y además, las m...
10 consejos para reducir el abdomen

10 consejos para reducir el abdomen

Es bien sabido que el abdomen es una zona conflictiva y difícil, victima de la retención de líquidos, que es el gran motivo por el que a veces nos sentimos hinchadas o más rellenitos. Hay muchas maneras de reducir el abdomen, en este artículo te damos algunos consejos para ayudarnos a deshinchar...
5 consejos para hacer feliz a tu gato

5 consejos para hacer feliz a tu gato

Los gatos son animales solitarios, tranquilos y curiosos, pero aun así son sociables y valoran la compañia de su amo. Desde ya, debes saber que los gatos pueden aburrirse y por ende pueden acabar sufriendo depresión o poniéndose muy tristes; así que debemos poner un gran empeño en ayudar a nu...
Consejos para tener un buen embarazo

Consejos para tener un buen embarazo

Para tener un buen embarazo es fundamental estar mentalmente tranquila y preparada, además de fijarnos en nuestra salud física. La armonía que buscamos en nuestro embarazo se fundamentan en estos sencillos consejos para un buen embarazo: 1. Realiza ejercicio durante el embarazo Para tener un pe...
Alimentos que puedes comer antes de dormir

Alimentos que puedes comer antes de dormir

Aunque no es recomendable comer si vas a acostarte en menos de dos horas, hay algunos alimentos más recomendables que muchos otros para comer por la noche, y que no afectarán en mayor medida a tu digestión y al funcionamiento de tu organismo. Estos alimentos son los siguientes que sí puede...
Beneficios y peligros de las pastillas anticonceptivas

Beneficios y peligros de las pastillas anticonceptivas

Usar las pastillas anticonceptivas no solo previene riesgos innecesarios de embarazo, si no puede mejorar nuestra salud más íntima. Además, esta es una gran elección de muchas mujeres si quieren planificar su vida sexual y uno de los métodos más efectivos. La tasa de fallo es...
Las mejores frutas de Otoño

Las mejores frutas de Otoño

  Durante cada temporada del año es recomendable comer unas u otras frutas porque es el momento de su florecimiento y cuando están más buenas y deliciosas. El otoño es la estación de las lluvias, y en la que los días empiezan a ser más cortos ; pero aun así, aun nos quedan frutas que son con...