Ejercicios para activar el cerebro y como mejoran nuestra salud

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Cuando se habla de ejercicios, muchos piensan solo en ejercicios cardiovasculares o ejercicios de fuerza para tonificar el cuerpo, sin embargo, el ejercicio también puede hacer maravillas para nuestra salud menta...
Beneficios de bañarse en el mar

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El hecho de meterse en el agua ya tiene un efecto físico sobre el cuerpo humano, pues la acción mecánica del oleaje y las corrientes obliga al bañista a llevar a cabo un esfuerzo permanente por mantener el equilibrio, lo cual fortalece múscul...
Dieta Medifast para activar el metabolismo

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Mediante la dieta Medifast se busca perder peso activando el metabolismo para que queme de manera más rápida sus grasas. Esta dieta cuenta con cinco menúes diferentes, entre los que se incluye sopas, avena, chili, zumos de frutas, ...
Ginkgo para mejorar la memoria

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La planta ginkgo biloba es un arbusto que posee diferentes propiedades medicinales. Son sus hojas las que son utilizadas con fines terapéuticos, como por ejemplo mejorar la memoria y activar el cerebro. El arbusto ginkgo es una planta originaria de ...

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