Adivina adivinanza: ¿cuántas calorías tiene un huevo frito?
Vamos a empezar (casi) el fin de semana con una adivinanza. Preguntaros por las calorías de un huevo no iba a tener mucho misterio así que vamos a cocinarlo y a adivinar cuántas calorías tiene un huevo frito. Siempre se ha dicho que no es conveniente abusar de este alimento, no por la cuestión del … Leer más
Solución a la adivinanza: un sandwich mixto tiene 250-300 kcal
El sándwich mixto, un clásico en muchas culturas culinarias, es apreciado por su sencillez y su delicioso equilibrio entre pan y queso. Sin embargo, para aquellos que están atentos a su ingesta calórica, es esencial conocer el contenido calórico de este popular bocadillo. No habéis andando muy desencaminados, los cálculos calóricos que habéis hecho iban … Leer más
durmiendo ocho horas se queman 600 kilocalorías
Aunque la cifra no es excta y depende de otros factores, aproximadamente se queman 600 kilocalorías durmiendo ocho horas. Dimos la pista de que más o menos se queman las mismas calorías que corriendo durantes una media hora, y eso a muchos de vosotros os ha servido para acercaros bastante. Han acertado de pleno emif_iron, … Leer más
¿qué alimento tiene más grasa?
Todos sabemos que llevar una dieta baja en grasas es primordial si queremos adelgazar, pues son las calorías derivadas de las grasas las que más energía concentran, más probabilidades tienen de almacenarse y además, más nos llevan a seguir comiendo dada la alta palatabilidad de los lípidos. Por eso, hemos decidido jugar y aprender mediante … Leer más
Respuesta a la adivinanza. El melón es la fruta de verano más recomendable en la dieta deportiva
Hace unos días os propusimos una adivinanza, y era determinar qué fruta del verano es la mejor para consumir cuando realizamos deporte. Os ofrecimos cuatro tipos de frutas típicas como son las fresas, el melocotón, el melón y las cerezas. De todas ellas la mayoría de los que han contestado se han decantado por el … Leer más
Adivina adivinanza, ¿cuál es la mejor fruta de verano para comer antes de hacer deporte?
Con la llegada del buen tiempo aparecen infinidad de frutas diferentes que hacen que tengamos a nuestra disposición un gran abanico de posibilidades a la hora de ingerirlas. Pero algunas de ellas tienen una serie de cualidades que las hace mucho más apetecibles. Todas ellas son igual de saludables para nuestra salud, aunque en esta … Leer más