Los beneficios del ajonjolí

Los beneficios del ajonjolí

Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy beneficioso para la salud que se consume muchísimo en Europa, se trata del ajonjolí, quizás tu sueles incluirlo en tu dieta. Hoy te contamos los efectos que tiene sobre nuestro cuerpo, de forma que puedas apr...
Propiedades del ajonjolí tostado

Propiedades del ajonjolí tostado

El ajonjolí también es muy conocido como sésamo. Es una semilla que proviene de la India; actualmente es cultivado en las zonas que tienen un clima tropical y subtropical alrededor del mundo. Las propiedades del ajonjoli tostado son muchas ...
Ajonjolí para el colesterol

Ajonjolí para el colesterol

Ajonjolí para colesterol. El ajonjolí o sésamo ofrece innumerables beneficios al cuerpo, es un alimento que aporta ácidos grasos omega-3 y omega-6, indispensables para evitar el aumento del colesterol malo y  triglicéridos en las arterias. ...

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