Claves para curar la ansiedad con éxito

Claves para curar la ansiedad con éxito

Si los síntomas vinculados con la ansiedad se encuentran interfiriendo con nuestra vida diaria, debemos tener en cuenta ciertos cambios en nuestro estilo de vida, los cuales si se combinan con ciertos remedios naturales, podremos curar...
Como dejar de comer por ansiedad consejos de profesionales

Como dejar de comer por ansiedad consejos de profesionales

Si siempre estamos pensando en un helado, chocolates u otros alimentos que se encuentra cargado de calorías, especialmente después de un día agotador, tienes que saber entre otras cosas, que no estás solo, que quie...
Combatir la ansiedad por comer tratamientos alternativos

Combatir la ansiedad por comer tratamientos alternativos

Muchas veces los problemas de sobrepeso y obesidad se ocasionan por giros emocionales que desencadenan en sentimientos de tristeza. Una persona deprimida puede tener deseos de comer carbohidratos como chocolates y dulces...
Acupuntura para tratar la ansiedad

Acupuntura para tratar la ansiedad

La ansiedad es una respuesta a situaciones que son consideradas como peligrosas o amenazantes. Por eso se habla de la ansiedad como un mecanismo de defensa, el que toda persona experimenta y hasta cierto punto es normal, mejorando la capacida...
Tratamientos para hacer crecer el cabello

Tratamientos para hacer crecer el cabello

El contar con un cabello largo, con una contextura gruesas y que sea brillante es el deseo de muchos, sin embargo, problemas como el adelgazamiento del cabello o una pérdida del cabello ya sea total o parcial es algo muy molesto para ...
Para que sirve el té de manzanilla

Para que sirve el té de manzanilla

El te de La manzanilla es más conocida por sus cualidades para calmar y relajar el cuerpo y para contribuir al sueño. Nuevas pruebas indican que la manzanilla puede tener influencia positiva en la pérdida de peso. ¿Cuáles son los Benefic...
Para que sirve el anis

Para que sirve el anis

El anís para los gases y cólicos, es una de las plantas medicinales más antiguas que se conocen, y muchos de sus componentes poseen propiedades benéficas para la salud. Se puede destacar sus propiedades como expectorante y carminativo, los cuales mejoran...
Madreselva propiedades

Madreselva propiedades

La madreselva verdadera, o  fragante (Lonicera caprifolium), es una vigorosa trepadora que pertenece al  género Lonicera. Respecto a sus propiedades  medicinales, la corteza y las hojas de la madreselva poseen efectos  desintoxicantes, son diurétic...
Remedios naturales para combatir la ansiedad

Remedios naturales para combatir la ansiedad

la ansiedad, es una de las condiciones psicológicas más comunes hoy en día, debido a las exigencias de la vida diaria se puede llegar a vivir con una ansiedad crónica que va mermando la calidad de vida y la salud se ve influenciad...
Yoga para evitar el insomnio y la ansiedad

Yoga para evitar el insomnio y la ansiedad

Entre un 10% y un 15% de los adultos sufre insomnio crónico, y un 25% ha padecido insomnio alguna vez. Es frecuente que su causa sea el exceso de estrés y/o de ansiedad. El Yoga y el Ayurveda nos ayudan a permirnos el descanso. Escribe ...
Consejos para combatir la ansiedad

Consejos para combatir la ansiedad

La ansiedad es un problema que si no es tratado puede traernos muchos otros problemas, dependiendo de cómo la tratemos. Hay quienes tienden a comer cuando se sienten con ansiedad, por lo general no se alimentan de forma sana, sino con boller...
Cambiar la alimentación para combatir la ansiedad

Cambiar la alimentación para combatir la ansiedad

Para estar saciado, debes ingerir un gran volumen en cada comida, con un aporte adecuado de fibras y seleccionando aquellos alimentos y formas de preparación que permanezcan mayor tiempo en el estomago.Ello hará que haya más tr...
Alimentos para combatir la ansiedad

Alimentos para combatir la ansiedad

Muchas personas sufren de ansiedad y muchas veces no es tan fácil darse cuenta. Todos en algún momento de nuestras vidas hemos pasado por un momento de ansiedad y es parte de nuestra naturaleza pero ¿sabí...
Infusiones para calmar la ansiedad

Infusiones para calmar la ansiedad

En los tiempos que corren, con las exigencias diarias de trabajo, estudio y responsabilidades varias, los riesgos de padecer estrés, ansiedad y hasta depresiones son mucho más frecuentes que antes. En Otra Medicina te damos algunas recetas de...
Tres alimentos que producen ansiedad

Tres alimentos que producen ansiedad

Debes sentirte preparado y capaz para adoptar una dieta que alimente tu tranquilidad, considera como puedes disminuir el impacto de los tres factores dietéticos que son los que más potencian la ansiedad: cafeína, azúcar y alimentos que te p...
Remedios caseros para combatir la ansiedad

Remedios caseros para combatir la ansiedad

La ansiedad es un estado nervioso muy frecuente que implica angustias, preocupaciones y miedos sobre distintos asuntos. Aunque sus efectos varían de persona a persona, todos somos vulnerables a ella, especialmente en un mundo tan agi...
Embarazo y estres

Embarazo y estres

Embarazo y estrés o ansiedad. Sabemos que el estrés de forma continuada afecta la salud, pero a veces las preocupaciones no se pueden evitar aún estando embarazada. Nuestras abuelas ya lo decían de forma sabia, si estás embarazada, nada de nervios que se ...
Adicción al teléfono móvil

Adicción al teléfono móvil

 La adicción al teléfono móvil es cada vez más habitual, especialmente, entre los más jóvenes que han convertido el lenguaje de un mensaje de texto o de las llamadas perdidas en una forma de comunicación universal. ¿Qué efecto se deriva de e...

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