Primeros síntomas de embarazo

Primeros síntomas de embarazo

Cuando se tienen sospechas de un embarazo, generalmente se recurre a un test el que arroja el resultado positivo o negativo, realizando esto después de tener un atraso del periodo menstrual. Pero se pueden reconocer los primeros síntomas de emb...
La fibra antes de entrenar

La fibra antes de entrenar

Hoy queremos dar algunos consejos especiales para los deportistas o personas que suelen entrenar de forma regular. Por lo general es común que surjan dudas en referencia a la alimentación que se debe seguir, por eso, queremos responder a una de est...
Ideas para comer antes de ejercitar (Parte 1)

Ideas para comer antes de ejercitar (Parte 1)

Una de las grandes incógnitas que muchas veces las personas tienen es qué es lo más indicado comer antes de hacer ejercicio. Hoy queremos hablar sobre esto, en esta serie de notas te contamos sobre diferentes recetas que puedes prep...
Qué comer antes y después de ejercitar

Qué comer antes y después de ejercitar

Comenzamos con la alimentación antes de entrenar, podemos consumir un vaso de pequeño de açai (Euterpe oleracea) batido con fresas y cinco cucharas de granola. Otra opción es un sándwich natural con pan 7 granos, pechuga de pavo, zanah...
Consejos de nutrición para antes, durante y después de las fiestas de Carnaval

Consejos de nutrición para antes, durante y después de las fiestas de Carnaval

Después de las fiestas de año, excelente excusa para saltar la dieta, nos deparamos con una gran fiesta más: los carnavales. En algunas comunidades la fiesta ya ha empezado, en otras aun calien...
Qué comer antes de ejercitar

Qué comer antes de ejercitar

La dieta es un elemento fundamental en la vida de todo deportista, especialmente antes de un entrenamiento o competencia. Por eso, hoy queremos darte algunos consejos básicos sobre qué tipo de alimentos conviene consumir antes de ejercitar. Comen...
Dieta para antes de la cena de Navidad, dieta pre Nochebuena

Dieta para antes de la cena de Navidad, dieta pre Nochebuena

Hoy se celebra la Nochebuena o, en otras palabras, la noche de los excesos calóricos. Es inevitable caer en la tentación y atacar la comida y bebida sin pensar en el día de mañana. Disfruta, es ¡Navidad! Para...
Qué comer antes y después de una comida copiosa

Qué comer antes y después de una comida copiosa

¿Tienes una cena o evento en donde sabes que vas a comer mucho y platos un tanto pesados? Si es así entonces nada mejor que preparar el cuerpo, de forma que la comida no nos caiga mal y podamos evitar problemas. A continuación t...
Ejercicios de calentamiento antes de correr

Ejercicios de calentamiento antes de correr

Realizar el calentamiento de los músculos antes de correr o antes de hacer cualquier deporte es esencial, porque es prepararse para la verdadera actividad física y su correcto desarrollo. Por eso es que hoy en VivirSalud te mostrar...
Trasplante de cejas: microinjertos para devolver el pelo a tus cejas

Trasplante de cejas: microinjertos para devolver el pelo a tus cejas

Desde hace unas temporadas las cejas han comenzado a tener un protagonismo que antes no tenían -la excepción siempre fue Audrey Hepburn y sus gruesas cejas-. Una temporada las cejas marcadas, gruesas, bien pob...
Soluciones naturales para cuidar la piel luego de rasurarte

Soluciones naturales para cuidar la piel luego de rasurarte

Tanto los hombres que se afeitan con gilletes descartables como las mujeres que las usan para depilar sus piernas o axilas, habrán sufrido un tipo de irritación cutánea posterior alguna vez. ...
¿Sabes cuáles son las principales motivaciones a la hora de someterse a un tratamiento de medicina estética? Un, dos, tres, responde otra vez

¿Sabes cuáles son las principales motivaciones a la hora de someterse a un tratamiento de medicina estética? Un, dos, tres, responde otra vez

Fotograma de “Brazil”, de Terry Gilliam. Comenzaré este post con una redundancia descomunal, apabullante, supina: la rela...
Identifican una prometedora vacuna contra el sida tras probarla en ratones

Identifican una prometedora vacuna contra el sida tras probarla en ratones

Foto: EUROPA PRESS El estudio en humanos no comenzará antes de dos años, si bien ya existen otros dos candidatos a vacuna    BARCELONA, 19 Sep. (EUROPA PRESS) - ...
Receta de masa de bollitos para refrigerar

Receta de masa de bollitos para refrigerar

Esta vez os traemos una receta muy sencilla para preparar Otro tipo de galletitas, estas llevan un poco más de elaboración y demoran un poquitín más ya que  la masa lleva levadura y hay que dejar que ella haga su efecto. Ingredien...
Consejos para que la cena no se convierta en tu enemiga

Consejos para que la cena no se convierta en tu enemiga

La cena es una de las comidas del día en la que más errores se cometen, la mayoría de los cuales se hacen inconscientemente. Por eso, te damos algunos puntos claves para que tu cena sea saludable y no afecte tu figura,...
Correr Embarazo

Correr Embarazo

Correr Embarazo. El deporte en el embarazo, hacer ejercicio moderado durante el embarazo beneficia a la embarazada y al bebé. ¿Es saludable correr durante el embarazo o has de tomar precauciones?  te contamos más de correr en el embarazo.   Pract...
Calabacin a la Plancha con Limón

Calabacin a la Plancha con Limón

La verdura es un ingrediente que da mucho de si, la gran mayoría de los alimentos de esta categoría son versátiles y riquísimos, por lo que siempre es sencillo de combinarlas y de poder incluirlas en otros platos. Pero también se pueden t...
Peligros que puede ocasionar el sol en la piel

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La piel nunca olvida: cuantas más quemaduras se sufran más posibilidades se tienen de desarrollar un cáncer cutáneo. Hay que tener precaución al darse el fotoprotector si se están tomando fármacos: puede producir fotosensi...

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