Aprende más sobre la dieta del limón y reduce tallas

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Ésta es la dieta preferida de algunas famosas como Jennifer Aniston o Heidi Klum, y por qué?! como se sabe el limón es un gran aliado pues ayuda a desprender fácilmente las fibras de grasa del cuerpo, elimina toxinas y com...
Aprende a preparar una crema bohemia Kulajda

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Aprende a preparar una crema bohemia “Kulajda.” Algo suave y apetecible, dejando que el alimento se encargue de ofrecer sus deliciosos beneficios al cuerpo. La crema bohemia “Kulajda” una deliciosa solución para tu salud alimen...
Aprende a reconocer tu tipo de pelo

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¿Sabes qué tipo de cabello tienes?, ¿estás segura? Aunque estéis cien por cien convencidas de que tenéis el pelo fino o grueso -en el caso del cabello teñido, no hay pérdida, claro, o te tiñes o no te tiñes-, a lo mejor tenéis esa fal...
Aprende a controlar el estrés y la ansiedad con el método Nascia

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Mary Jane Ansell ¿Se te ocurre una época del año más estresante que las Navidades?, a mí no. Tienes que comprar regalos, romperte la cabeza para dar en el clavo y acertar, para gastar lo menos posible porque ...
Aprende a estirar de forma correcta después de tu sesión de deportes

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Como sabréis, nuestro cuerpo es un sistema complejo en el cual, por ejemplo, para que se pueda producir el movimiento y para que pueda sostenerse trabajan en conjunto diferentes músculos, tendones y articulac...
Combatir el dolor de espalda baja

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Cuando pasamos varias horas al día sentados, es probable que terminemos con dolor de espalda. El dolor de espalda baja es consecuencia de la tensión muscular en la zona lumbar, debido a malas posturas o movimientos inadecuados. Pero las c...

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