Aprendiendo a ponernos metas

Hay un problema con el que siempre nos encontramos los que nos gusta hacer ejercicio, y está relacionado con las motivaciones para realizarlo. Por ejemplo, no es lo mismo la motivación de una persona que lo hace solamente por su salud, tal vez haya quienes lo hacen solamente por su físico, y así miles de … Leer más

Aprendiendo a surfear: consejos para principantes

El surf nos atrae con sólo ver a otros realizando este deporte, pero al principio, puede resultar muy complejo y decepcionante, por eso, si estás aprendiendo a surfear, te ayudamos a lograr mejores resultados con algunos consejos para principiantes en esta gran aventura y actividad. Lo básico, es tener todas los deseos de aprender este … Leer más