Avena para adelgazar como puede ayudarnos

Avena para adelgazar como puede ayudarnos

En nuestra constante búsqueda para poder perder peso, muchos cometemos el error de solo pensar que al realizar ejercicios de manera vigorosa, bajaremos todos los kilos extras, sin embargo, este es un error de novatos. Es ahí en donde...
Agua de avena para bajar de peso

Agua de avena para bajar de peso

El agua de avena esta bien vista para bajar de peso, porque cuando se la toma nos da la sensación de saciedad con lo cual  evita que sigamos comiendo y  no tendremos necesidad de estar picando durante el día. El agua de avena es una de las for...
Agua de avena propiedades y beneficios

Agua de avena propiedades y beneficios

Muchos son los beneficios de tomar agua de avena, ya que al tener la fibra más soluble que todos los granos, entrega múltiples beneficios para la salud, mejorando la presión arterial, combatiendo el sobrepeso y tratando problemas diges...
Ideas para consumir la avena de forma saludable

Ideas para consumir la avena de forma saludable

Mucha gente dice que la avena sabe muy bien, y probablemente así sea, pero en verdad también muchas personas (como yo) no la encuentran para nada atractiva, por ello, y en virtud de que bajo ningún conce...
Beneficios de la avena

Beneficios de la avena

Por alguna razón, la avena hoy por hoy es un alimento que no resulta muy atractivo, y su consumo tampoco está extendido en la sociedad. ¿Por qué será? Más allá de las razones por las cuales nos hemos ...
Limpiador facial de avena

Limpiador facial de avena

Sin lugar a dudas, el maquillaje aporta más seguridad y confianza a las mujeres, además de hacerlas lucir mucho más bonitas. Pero seguramente al llegar a tu casa, luego de todo un día de trabajo, o de una noche de dive...
Formas de incluir la avena en la dieta

Formas de incluir la avena en la dieta

En la nota anterior comenzamos a hablar sobre un alimento fundamental en nuestra alimentación que nos aporta todo tipo de nutrientes, se trata de la avena. Ya vimos todos los beneficios de la misma, ahora queremos centrarnos en otro punto mu...
La avena y sus beneficios

La avena y sus beneficios

Hoy queremos hablar sobre un alimento muy conocido que suele recomendarse en todas las dietas, se trata de la avena, ¿sueles consumirla? Te contamos que este es un producto con una cantidad impresionante de beneficios que hoy repasaremos, después de sab...
La avena, una aliada contra el colesterol

La avena, una aliada contra el colesterol

Si bien no es de los alimentos preferidos de mucha gente, la avena constituye uno de los cereales más ricos en nutrientes y beneficios para nuestro organismo, ya que fortalece varios de nuestros sistemas y nos protege de nu...
Dieta de la avena para adelgazar

Dieta de la avena para adelgazar

La avena es conocida por sus múltiples propiedades para nuestra salud, pero además puede ayudarnos a bajar de peso, por lo que puedes consumirla con tranquilidad y ayudarte a vivir saludablemente. Para que sepas cómo c...
Propiedades de la avena cruda

Propiedades de la avena cruda

Sabemos que la avena es una excelente alternativa para desayunar, así como para incorporarla en nuestra dieta, pero entre tanta opción para consumirla: cruda, cocida, instantánea, etc., nos confundimos y no sabemos cuál será mejor, ni si camb...
Propiedades de la avena para adelgazar

Propiedades de la avena para adelgazar

Hoy por hoy son muchos los que luchan por perder unas libras, más cuando se aproxima el verano. Por eso, en OtraMedicina, te daremos algunos consejos naturales. En este caso, es el turno de un grano conocido por todos. Con ustedes, las p...
Propiedades de la avena en hojuelas

Propiedades de la avena en hojuelas

La avena es un cereal muy completo, conocido por sus efectos energéticos y nutritivos, por lo que se recomienda su consumo al desayuno, con la idea de comenzar activamente el día. En el mercado la encontramos comúnm...
Humectantes para la piel caseros

Humectantes para la piel caseros

La piel puede sufrir mucho por falta de humectación, tanto por efecto del sol o del viento. La recomendación es humectar la piel todos los días, especialmente en el rostro. Pero los humectantes para la piel comerciales están cargados de conserv...
¿Qué es bueno para las manchas de la cara?

¿Qué es bueno para las manchas de la cara?

manchas en la cara  Buenas tardes, tengo un problema con las manchas que me están apareciendo en mi rostro. He hecho de todo, he probado todas las mascarillas que he leído y ninguna parece ser efectiva. Necesito saber si hay a...
Mascarilla de avena para el acné

Mascarilla de avena para el acné

¿Cansado de luchar contra los granitos en tu rostro? ¿Harto de probar cuanto medicamento existe en el mercado pero no obtienes los resultados que esperabas? Te recomendamos, entonces, que pruebes con las mascarillas caseras, concretamente co...
Ventajas y desventajas de la dieta Dukan

Ventajas y desventajas de la dieta Dukan

Ventajas y desventajas de la dieta Dukan. Según es creador, esta dieta permite comer cien alimentos, 72 ricos en proteínas, 38 verduras ybajar de pesoen pocas  semanas sin pasar hambre y sin recuperar el peso perdido. Personajes conoci...
Remedio casero para las manchas de la cara

Remedio casero para las manchas de la cara

En el hilo de nuestro foro dedicado a manchas de la cara, una usuaria dejó una interesante receta para combatir este problema, que puede tener causas muy diversas. Se trata de una especie de remedio casero compuesto por avena y limón. A...

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