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Batido para perder peso de avena y fresas

Batido para perder peso de avena y fresas

La avena y las fresas tienen altos contenidos de fibra y, además, pueden aportar otras interesantes propiedades para perder peso. Por otra parte, ingredientes como el salvado de trigo y la leche terminarán por darle entidad a este batido...
Exfoliante para la piel y champú en seco para el cabello con avena

Exfoliante para la piel y champú en seco para el cabello con avena

Sabemos que la avena es un producto bastante alimenticio tiene propiedades no sólo curativas (según investigaciones realizadas reduce el riesgo de enfermedades cardíacas al bajar el colesterol malo o LDL, dismi...
Leches Vegetales, de Sesamo y Avena

Leches Vegetales, de Sesamo y Avena

Las leches vegetales representan alimentos de un alto valor nutricional, muy ricas en vitaminas, minerales y proteínas, siendo además altamente digestivas, a diferencia de la leche vacuna, con su característica inconveniencia de la intoleranc...
Los alimentos que aportan energía

Los alimentos que aportan energía

Muchas veces nos sentimos demasiado cansados sin razón. Hemos dormido todo la noche, no hemos realizado grandes esfuerzos, ni tampoco llevamos una vida demasiado agitada. Sin embargo, algo habrá para sentirnos tal como si nos hubiera pa...
Alimentos sanos

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El ser humano debe aprender a disfrutar de una buena alimentación para hacer frente a la rutina diaria pero también tiene que tener unos hábitos de vida saludables. En este sentido, existen ingredientes que son esenciales para el cuidado de uno mismo: La ...
La avena reduce el colesterol

La avena reduce el colesterol

Que tengas el colesterol alto es un motivo de alerta, pero no de desesperación. Muchísimas personas padecen este problema, y tener un alto colesterol no necesariamente puede devenir en malas noticias. Si cuidas tu alimentación escogiendo los al...
Alimentos que aceleran el metabolismo

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Una manera saludable de adelgazar es incorporar en nuestra dieta a los alimentos que aceleran el metabolismo, es decir, los alimentos que nos ayudan a quemar calorías fácilmente. Cuando los consumimos, nos sentimos llenos por mucho m...
Propiedades alimentarias de la avena

Propiedades alimentarias de la avena

Además es rica en hidratos de carbono de lenta absorción lo que permite saciar el hambre por lo que la avena resulta un buen apoyo para aquellas personas que desean perder peso o buscan una ayuda para adelgazar. Otra buena propiedad para ade...
Propiedades de la avena

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La avena es un cereal que al igual que el resto de los cereales pertenecientes a la familia de las gramíneas, es rico en almidón, una clase de hidrato de carbono muy importante para la alimentación humana. Pero las propiedades de la avena se difer...
La mejor mascarilla para el cutis

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¿Botox? ¿Cirugías? ¿Tratamientos carísimos? No, no necesitas nada de eso para darle un aire rejuvenecedor a tu rostro.  te hemos presentado las más variadas recetas de mascarillas naturales para cuidar la delicada piel del cutis de mane...