Prepara deliciosos batidos de proteína caseros

Prepara deliciosos batidos de proteína caseros

Ya sea que recién estás comenzando tu entrenamiento físico para estar en forma o bajar de peso, o la práctica de ejercicios sea una actividad habitual de tu vida, seguramente que un batido de prot...
Batido de aguacate

Batido de aguacate

En alguna que otra ocasión os he comentado mi debilidad por los batidos y zumos de frutas naturales cuando se acerca el buen tiempo, para mí son de lo mejor en cuanto suben un poco las temperaturas, riquísimos y muy sanos. Hoy os traigo un batido de aguacate...
Batido de fresa

Batido de fresa

Hoy os traigo una receta tremendamente sencilla, pero es de esas que simpre triunfan tanto entre pequeños como entre mayores. Los que ya me conocéis sabréis que los batidos me encantan y en cuanto las temperaturas comienzan a ser un poco más cálidas empiezo a ...
Batido cremoso de plátano y manzana

Batido cremoso de plátano y manzana

Todavía el tiempo nos permite disfrutar de batidos de frutas bien fresquitos por lo que, mientras pueda, disfruto de ellos. Como ya os he dicho en alguna otra ocasión los batidos me parecen una fantástica forma de tomar leche y fruta, sobre ...
Propiedades de la manzana (y un batido para aprovecharlas)

Propiedades de la manzana (y un batido para aprovecharlas)

El manzano es uno de los árboles frutales más cultivados a nivel mundial y su fruto, la manzana, uno de los más ricos en nutrientes necesarios para nuestro organismo como hierro, magnesio, potasio, fósforo e incl...
Batido energético de plátano

Batido energético de plátano

¿Eres de los que necesitan una buena dosis de energía para comenzar el día? Pues entonces este batido energético de plátano puede resultarte de maravillas para tomar habitualmente como desayuno. Se trata de una combinación de frutas, con leche ...
Batido light de piña y mango

Batido light de piña y mango

Por su riqueza en ácidos y vitaminas A y C, el mango es un potente antioxidante que ayuda al organismo a combatir la degradación de las células. Por otra parte, gracias a su riqueza en flavonoides, en especial quercetina y camferol, el mango es...
Batido de rooibos para perder peso

Batido de rooibos para perder peso

Los batidos para perder peso siempre son una opción más que válida como complemento de una dieta y actividad física. De hecho, combinando bien ingredientes que ayudan a adelgazar, la presencia de un licuado de estas características quizás s...
Batido para riñones e hígado

Batido para riñones e hígado

Blanca, una usuaria de nuestro foro, nos ha hecho llegar al hilo de aloe vera para el hígado una receta que es, ni más ni menos, que un batido para riñones e hígado. Repleto de ingredientes que pueden ser muy útiles debido a sus propiedades para...
Batido depurativo de piña y pera

Batido depurativo de piña y pera

Los batidos depurativos pueden ser una excelente opción como para comenzar el día en el desayuno. Es que se puede optar por combinar nutrientes diferentes, que sean energéticos, pero que a su vez permitan al cuerpo librarse de toxinas, radicale...
Batido para perder peso de avena y fresas

Batido para perder peso de avena y fresas

La avena y las fresas tienen altos contenidos de fibra y, además, pueden aportar otras interesantes propiedades para perder peso. Por otra parte, ingredientes como el salvado de trigo y la leche terminarán por darle entidad a este batido...
Batido para el colesterol de linaza y plátano

Batido para el colesterol de linaza y plátano

Los batidos caseros pueden aportar diferentes soluciones a determinados problemas. Este, compuesto por linaza y plátano, puede resultar una buena alternativa para combatir el colesterol. El plátano Al ser tan excelente fuente de...
Batido energético para deportistas

Batido energético para deportistas

Batido energético para deportistas. Este batido es una excelente fuente de proteínas e hidratos de carbono. Se trata de una bebida energética ideal para deportistas ya que ayuda a recuperar el ejercicio. También es rico en calcio y fibra,...
Batido de fresas y piña para el colesterol

Batido de fresas y piña para el colesterol

A veces los batidos pueden resultar excelentes para combatir el colesterol. Sólo es cuestión de escoger los ingredientes que tengan las propiedades correctas. Todos los que integran (fresa, avena, piña, linaza) este licuado contra la ...
Batido diurético para perder peso de té verde y melón

Batido diurético para perder peso de té verde y melón

Los batidos diuréticos pueden ser una buena manera de perder peso o, al menos, eliminar líquidos retenidos por diversas razones. La efectividad de estos licuados puede aumentar si lo integran ingredientes tales como el té...

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