Un vaso de vino al día para evitar la depresión

Un vaso de vino al día para evitar la depresión

Que el vino ayuda a superar ciertos momentos es algo que se dice a menudo aunque no a modo de consejo médico. Sin embargo, como siempre sin abusar, ahora se recalca que una copa de vino al día es el mejor antídoto para prevenir ...
Algunos trucos para beber más agua

Algunos trucos para beber más agua

Ya hemos mencionado en varias ocasiones la importancia de beber mucha agua durante el día, no solamente cuando sentimos sed. El agua cumple muchas funciones diferentes en el organismo, la misma facilita la digestión, aumenta la concentraci...
¿Cuánta agua debemos beber cada día?

¿Cuánta agua debemos beber cada día?

Siempre hemos escuchado acerca de cuán sano es beber agua, que se aconseja beber mucha al día, que podemos tomar tanto como deseemos y nunca nos hace mal. Es obvio que siempre será mejor que cualquier bebida artificial, refresco e incluso...
Potomanía, el riesgo de beber agua en exceso

Potomanía, el riesgo de beber agua en exceso

Decir que el agua es vital para el hombre no es una novedad. No obstante, no siempre es recomendable ingerir este líquido ya que podemos incurrir en la potomanía, un trastorno definido por el consumo excesivo de ...
Los beneficios de beber agua

Los beneficios de beber agua

Creo que por todos es sabido la importancia que tiene el agua para nuestro organismo, partiendo de ahí es sencillo decir que al menos deberíamos tomar como unos dos litros diarios, para que el cuerpo vaya eliminando de forma progresiva todo aquello...
¿Por qué es importante beber agua?

¿Por qué es importante beber agua?

El cuerpo humano puede estar unos cinco días sin consumir alimentos, pero no puede estar cinco días sin consumir agua. ¿Te has preguntado por qué? ¿Por qué es fundamental beber agua? ¿Por qué es necesario ingerir al menos unos 8 vasos a...
Beneficios de beber agua de coco

Beneficios de beber agua de coco

El agua de coco no es más que el líquido que se obtiene de los cocos crudos. Está compuesto de agua fresca, carbohidratos ligeros y azúcar. También de compuestos orgánicos que son extremadamente beneficiosos para la salud humana. Se le co...
Botellas que filtran el agua, una solución sana y ecológica para beber agua del grifo.

Botellas que filtran el agua, una solución sana y ecológica para beber agua del grifo.

Si vives en Madrid no tienes problema pero si tu casa está en Barcelona, Valencia, Murcia… o cualquier ciudad, sobre todo del litoral mediterráneo español, seguro que el agua del gr...
Peligros de beber té verde en exceso

Peligros de beber té verde en exceso

En varias ocasiones hemos hablado sobre el té verde y sus beneficios, sabemos que es una bebida con la que podemos obrar milagros. Entre sus principales propiedades tenemos que nos ayuda a adelgazar, razón por la cual tantos la beben, si...
7 razones para beber cerveza con moderación

7 razones para beber cerveza con moderación

Si bien en lo que respecta a las bebidas alcoholicas, el vino siempre termina llevándose los aplausos por sus beneficios a la salud, diferentes estudios revelan que la cerveza también tiene lo suyo y por ello hoy ...
Quimioterapia: Limonada sin azúcar + bicarbonato

Quimioterapia: Limonada sin azúcar + bicarbonato

Para personas que sufren de cáncer, la mejor quimioterapia es tomar limonada sin azúcar como agua todos los días, pero tiene mayor efecto si se le agrega una cucharita de bicarbonato. De acuerdo a estudios se descubrió q...
5 cosas que debes saber para estar bien hidratado

5 cosas que debes saber para estar bien hidratado

El agua es imprescindible para la vida porque, entre otras cosas, transporta sustancias y nutrientes a cada célula del cuerpo, elimina toxinas, regula la temperatura corporal y favorece el tránsito intestinal. Cuando la cant...
Beber seis u ocho vasos de agua al día no garantiza estar sano

Beber seis u ocho vasos de agua al día no garantiza estar sano

“No sólo es una tontería, sino que es una tontería desacreditada”, han sido las palabras de la médico en medicina general Margaret McCartney en el British Medical Journal (BMJ), al preguntarle sobre la recom...
Beber vino previene el cáncer

Beber vino previene el cáncer

Beber vino previene el cáncer. ¿Puede la copa de vino a prevenir el cáncer? Algunos expertos dicen que sí, sobre todo los vinos tintos. Los vinos tintos son ricos en fitoquímicos, que actúan como antioxidantes, lo que posiblemente prevenir el ...
¿Por qué beber té verde? – Parte II

¿Por qué beber té verde? – Parte II

En la primer parte de este artículo, les contaba sobre la importancia de esta poderosa hierba, algunos secretos a la hora de elegir el mejor té verde, y los cambios que noté cuando comencé a beber el té de alta calidad que le c...
Potomanía: beber agua, pero lo necesario

Potomanía: beber agua, pero lo necesario

Escuchamos y leemos frecuentemente acerca de la importancia de beber agua en cantidad suficiente para contribuir a un mejor funcionamiento de nuestro organismo. Sabemos de las innumerables ventajas de mantener una dieta sana y equilibr...
La importancia del agua en la alimentación de los más pequeños

La importancia del agua en la alimentación de los más pequeños

Hoy hablaremos de un factor fundamental en nuestras vidas: el agua. Todos sabemos que mínimamente debemos ingerir 2 litros de agua por día pero pocas veces nos dedicamos a hacerlo. Esto es imprescindible ya que nu...
Alimentación para evitar molestias en el embarazo

Alimentación para evitar molestias en el embarazo

Alimentación para evitar molestias en el embarazo. Existen varias pautas para poder llevar un embarazo equilibrado y de esta manera evitar las tan indeseadas molestias, durante el periodo gestacional. Para evitar las bajadas d...

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