Beneficios del agua con sal

Beneficios del agua con sal

Es posible que a menudo nos sintamos débiles y sin animo, y podríamos preguntarnos ¿hay alguna bebida que pueda ayudarnos a mejorar nuestros niveles de energía? Bueno, si estamos en la búsqueda de una bebida para controlar los síntomas antes s...
Beneficios del durazno para adelgazar

Beneficios del durazno para adelgazar

El durazno o melocotón es una fruta con gran composición química y compuestos que actúan de manera efectiva sobre el organismo, esto facilita la tarea de perder peso si se incorpora a una dieta para adelgazar. El durazno posee principios a...
Beneficios del plátano en ayunas

Beneficios del plátano en ayunas

El plátano es una fruta tropical con gran cantidad de minerales y vitaminas transformándose en un alimento que no puede faltar en la dieta diaria, donde personas con diabetes y personas que realizan dietas para adelgazar también lo pueden c...
Beneficios kiwi para bajar de peso

Beneficios kiwi para bajar de peso

Las propiedades del kiwi, hacen que esta fruta sea muy efectiva para bajar de peso, siendo un alimento depurativo, que genera saciedad y es antioxidante, además permite quemar más calorías y perder peso naturalmente. Siempre se recomienda ...
Beneficios del plátano para el cabello

Beneficios del plátano para el cabello

El plátano nutre de energía vegetal a nuestro cuerpo, tiene una mínima cantidad de grasas y un gran contenido de fibra, esto hace que sea una fruta recomendada para que coman niños y adultos, entregando saciedad rápidamente y equili...
Beneficios del durazno en el embarazo

Beneficios del durazno en el embarazo

Una buena alimentación es fundamental para las mujeres que están embarazadas, porque no solo asegurarán su salud sino también la del bebé; por eso el consumo de vitaminas, minerales y las calorías adecuadas es muy importante durante ...
Beneficios del jugo de limón durante el embarazo

Beneficios del jugo de limón durante el embarazo

El embarazo puede considerarse un viaje lleno de emociones y temores, después de todo, todo lo que se realice durante el embarazo puede llegar a afectar a nuestro bebe. Cada comida que se consuma, llega a tener un efecto direc...
Propiedades de la chía

Propiedades de la chía

En la actualidad, la chía se está transformando en una reconocida fuente de fibra y grasas saludables como el omega-3, además, destaca por ser un alimento el cual es sencillo de agregar a nuestra dieta. Las semillas de chía provienen de una plant...
Medicina homeopática para bajar de peso

Medicina homeopática para bajar de peso

Ganar la guerra contra los kilos es una tarea difícil cuando ya se ha intentado de todo, ejercicios, dietas y cambios en los hábitos. Pero no es necesario frustrarse porque existen otros métodos que por ser desconocidos, no se usan y...
Dieta del genotipo

Dieta del genotipo

Comer según los genes, es lo que indica la dieta del genotipo, una innovadora dieta que ayuda a bajar de peso según las características de cada persona. Los aspectos que se consideran en esta dieta son los genes y el grupo sanguíneo, los que sirven como ...
Cómo hacer cosméticos naturales

Cómo hacer cosméticos naturales

Muchas personas usan los cosméticos y cremas para lucir cuidar cada día su piel, pero hoy les enseñaremos cómo hacer cosméticos naturales en casa; pudiendo aprovechar las propiedades naturales de cada uno. Con la combinación de aceites, ...
Beneficios del jugo de patata en la piel

Beneficios del jugo de patata en la piel

Algo tan banal como una patata puede ayudarnos en nuestro tratamiento de belleza. Sin duda es algo que muchos podrían ignorar. Pero el zumo de patata se encuentra lleno de vitaminas, potasio, cobre y azufre, el cual se puede utilizar p...
Beneficios de la aromaterapia

Beneficios de la aromaterapia

La aromaterapia es definida como "el arte y ciencia de utilizar esencias aromáticas naturalmente extraídas de plantas para equilibrar, armonizar y promover la salud del cuerpo, mente y espíritu". La aromaterapia utiliza aceites esenciales qu...
Para que sirve la caigua

Para que sirve la caigua

Entre sus principales beneficios y propiedades de la caigua se le considera como un poderoso quemador de grasas, ayudando a eliminar el sobrepeso sin causar desnutrición o anemia ayudando a conseguir un peso saludable. También evita la celulitis, ayuda e...
Beneficios de la sandia

Beneficios de la sandia

Por su atractivo color rojo y sabor refrescante, la sandía tiene muchos beneficios para la salud. Es una de las frutas que mas agua contiene, Ayuda a cuidar el corazón, es ideal en regímenes de adelgazamiento y como diurético, tiene efectos similares a...
Beneficios de bañarse en el mar

Beneficios de bañarse en el mar

El hecho de meterse en el agua ya tiene un efecto físico sobre el cuerpo humano, pues la acción mecánica del oleaje y las corrientes obliga al bañista a llevar a cabo un esfuerzo permanente por mantener el equilibrio, lo cual fortalece múscul...
Como aprender a meditar

Como aprender a meditar

No solamente produce resultados grandiosos a quiénes buscan mejorar su salud, vitalidad, aumentar la conciencia intelectual, mejorar la memoria o alejar el estrés… Meditar tiene más de 100 beneficios reconocidos, y entre ellos ayuda a que tu día a dí...
Beneficios de beber agua caliente

Beneficios de beber agua caliente

Estudios indican que consumir agua entre los 37º y 39º no sólo permite evitar un cambio brusco en la temperatura interior del cuerpo, sino que se destaca por su efecto vasodilatador en el tracto digestivo. Esto último provoca inmediatamente ...

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