¿Por qué es bueno comer espinacas?
La espinaca, como todos sabemos, es un vegetal de hojas verdes con una amplia distribución en el planeta. Incluso en los jardines caseros muchas veces cultivamos esta maravillosa planta, fuente importante de de minerales y vitaminas. Su contenido graso es bien bajo y su consumo ?cruda o cocinada? ofrece innumerables beneficios para el buen funcionamiento … Leer más
Limón en ayunas para adelgazar: ¿bueno o malo?
El limón es conocido por sus propiedades benéficas para nuestra salud, su gran contenido de vitamina C (que ayuda a aliviar enfermedades como la gripe), sus efectos para eliminar toxinas y mejorar la digestión. Por ello ha sido sugerido que puede ser de gran ayuda para adelgazar, basándose algunas dietas incluso en el consumo completo … Leer más
Qué es bueno para las manchas de la cara
Algunas situaciones pueden producirnos manchas en la cara, como el acné, alguna alergia, o la exposición constante al sol. Incluso nos afectan factores hormonales o la edad, que son difíciles de quitar y que nos afectan sicológicamente, al producirnos inseguridad y afectar nuestra autoestima. Pero hay mecanismos para combatir estas machas en la cara. Para … Leer más
Colesterol bueno Hdl
Cómo aumentar el colesterol bueno HDL, en Demedicina te lo contamos con vídeo. El colesterol A menudo oímos hablar de colesterol bueno y malo, ¿que diferencias hay? El colesterol bueno o HDL Este colesterol previenen que se limpia los depósitos de grasas de las paredes arteriales, que luego se convertirán en placas de colesterol. El … Leer más
¿Qué nutrientes contiene la alcachofa?
Hoy vamos a hablar sobre un alimento muy bueno para nuestra salud, se trata de la alcachofa. Probablemente ya lo incluyamos en nuestros platos, aunque, ¿sabes realmente todas las cosas buenas que tiene? Hoy vamos a contarte exactamente cuáles son los beneficios de consumirla, de esta forma sabrás que nutrientes le estás dando a tu … Leer más
Remedios para la Gripe
La gripe nos ataca cada invierno y siempre es bueno conocer algunos trucos o remedios caseros para ayudar a recuperarnos si queremos tener una alternativa más natural a los medicamentos antigripales. En este artículo os contaremos algunas alternativas caseras y naturales para tomar cuando estamos con gripe, saliendo de los medicamentos tradicionales ?ya sean … Leer más
Beneficios medicinales del limón
El limón es un fruto muy conocido desde la antigüedad por sus variados beneficios para la salud. Es una excelente vía para fortalecer el sistema inmunológico y para limpiar el estómago, purificar la sangre y proteger al organismo de múltiples enfermedades. El jugo de limón se ha asociado al tratamiento de cálculos renales e infartos, … Leer más
Colesterol bueno y malo
En el siguiente artículo os explicaremos realmente qué significa el colesterol, distinguiendo el colesterol bueno y el colesterol malo. Os contamos cuáles son los controles que deben ser efectuados y los hábitos saludables que debemos llevar para evitar que el colesterol se convierta en un problema de salud. El colesterol es un tipo de grasa, … Leer más
¿Qué es bueno para las manchas de la cara?
manchas en la cara Buenas tardes, tengo un problema con las manchas que me están apareciendo en mi rostro. He hecho de todo, he probado todas las mascarillas que he leído y ninguna parece ser efectiva. Necesito saber si hay alguna planta para este tipo de manchas.Gracias. Enviada por maritza romero Hola Maritza! Ante todo, … Leer más
Ser feliz, una buena receta para tu salud
No es un tópico ni una falsa creencia: ser feliz es bueno para tu salud. Las personas que se sienten más contentas y positivas perciben que su estado de salud es mejor, frente a aquellas que son menos felices, que tienden a tener más presente los problemas físicos y psicológicos que les afectan. Así lo … Leer más
¿Qué es bueno para bajar el colesterol?
El colesterol es un lípido que esta presente en nuestro organismo y cumple algunas funciones esenciales para la vida. Pero cuando por distintos motivos aumenta el nivel de colesterol en la sangre, se convierte en un trastorno que puede llegar a ser muy grave. Ya todos sabemos lo que es bueno para bajar el colesterol: Evitar … Leer más
Lo bueno y lo malo del café
El café es una bebida que ha tenido muy mala prensa estos últimos años. Aunque millones de personas lo siguen bebiendo, obviamente por sus notables beneficios. En este artículo me propongo contarles sobre todos los aspectos a tener en cuenta en los cuales nos influye tomar café, y ayudar a evaluar si su ingesta es … Leer más