Porque la regla se retrasa

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Si no buscas el embarazo y notas que tu regla se retrasa, no tienes que ponerte nerviosa, porque los nervios retrasan la menstruación aun más. El ciclo o período menstrual se entiende como el tiempo comprendido entre el día que se produce un manc...
Futuro papá ¿Qué necesitas saber del embarazo?

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Si eres el papá de la criatura, este artículo está dirigido especialmente para ti, van a ser 9 meses de cambios y es necesario que tú también estés preparado porque tu pareja te necesitará. Los nueve meses del embarazo ...
Cambios de humor en el embarazo

Cambios de humor en el embarazo

Sin duda alguna, al quedarnos embarazadas experimentamos toda una serie de cambios en el cuerpo y que se dan en las distintas etapas del embarazo; pero que además también se dan en nuestro modo de actuar y sobretodo en nuestro estado de ánimo. ...
3 sencillos cambios en tu rutina que mejoran la salud

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En VivirSalud siempre te contamos que comenzar una vida sana requiere varios cambios en nuestra rutina habitual. Se trata de priorizar alimentos saludables y nutritivos por sobre alimentos procesados o azucarados, renu...
Consejos para adaptarnos a los cambios de hora

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Hace poco en España experimentamos el cambio de hora, algo que suele ser muy confuso en ocasiones y nos cuesta mucho adaptarnos al nuevo horario. Por lo general la principal pregunta que nos hacemos es si dormiremos más o menos, ya ...
Alergias y depresión: ¿qué relación existe entre ellas?

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En la primavera muchos sufrimos de los efectos del polen y de los árboles que eliminan alérgenos al ambiente. Las molestias de la rinitis que nos causa la primavera son varias: un constante moqueo, ...
Las almendras para prevenir la diabetes

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Las personas con prediabetes que comen almendras mejoran su sensibilidad a la insulina y disminuyen el nivel de colesterol malo, es una deliciosa manera de disminuir el riesgo de desarrollar una diabetes. Prediabetes y diabetes: La...
Bochornos: ¿cómo disminuirlos?

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La menopausia es un proceso biológico que ocurre en las mujeres alrededor de los 50 años, que indica el fin de su etapa reproductiva. A pesar de ser un proceso fisiológico, las mujeres sufren muchas molestias, dentro de las cuales los bochor...
Biberones

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Cuando eres madre por primera vez tienes muchísimas dudas, no sabes qué comprar, cuál es el mejor biberón para tu bebé, cuándo darle de comer? En la actualidad podemos distinguir los biberones según su tamaño, el material del que se componen, el diseño y la f...
Resfriados en primavera, consejos para prevenirlos

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Con el paso del frío invernal al ligero calor de la primavera, los niños tienen más facilidad para resfriarse. Y es que los cambios tan bruscos de temperatura durante esta estación acaban favoreciendo al contagio. La alergi...
Caída del pelo en primavera

Caída del pelo en primavera

Tanto el otoño como la primavera son épocas del año en que es habitual que notemos que se nos cae más el pelo, puesto que es tiempo de renovación capilar debido a los cambios de temperatura y al ciclo estacional. El cambio de estación es el mo...
Alivio de los síntomas de la menopausia

Alivio de los síntomas de la menopausia

La menopausia conlleva toda una serie de cambios hormonales y físicos que pueden resultar más o menos molestos para las mujeres que los padecen. Para aliviar los síntomas que suelen experimentar, una combinación eficaz es realizar ejerc...
Recomendaciones nutricionales para un hígado graso

Recomendaciones nutricionales para un hígado graso

Recomendaciones nutricionales para un hígado graso. El hígado graso es una condición en la que demasiada grasa se acumula en el hígado. Usted está en mayor riesgo de esto si usted tiende a subir de peso alrededor de la cintu...
Beneficios de los masajes para las embarazadas

Beneficios de los masajes para las embarazadas

  El embarazo es una época de grandes cambios en el cuerpo de la mujer, las necesidades especiales de una gestante requieren también de la atención de un especialista que le pueda ayudar a liberar el estrés y proporcionarl...
¿Cómo identificar el estreñimiento durante el embarazo?

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¿Por qué estoy tan estreñida? Si te sirve de consuelo, el estreñimiento es un problema común durante el embarazo. Alrededor de la mitad de las mujeres embarazadas sufren de este problema en algún momento del embar...
Perder unos kilos, mejora los sofocos de la menopausia

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Perder unos kilos, mejora los sofocos de la menopausia. Uno de los síntomas más comunes y molestos de la menopausia son los sofocos, que son más frecuentes en mujeres obesas o con sobrepeso. Según un  estudio relizado, p...
Enfermedades de la vida moderna

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A medida que pasa el tiempo se van resolviendo y encontrando las curas para algunas enfermedades, así como también se desarrollan medidas preventivas para evitar algunos males. Sin embargo, los cambios y la evolución también dan lugar a la apa...

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