Ejercicios para mejorar el equilibrio para practicar en casa

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El equilibrio y la estabilidad son factores muy importantes para la salud, pero pocas veces le prestamos la atención que requiere. Generalmente nos preocupamos de nuestra piel, corazón, figura pero pocas veces o ca...
Mejores ejercicios para embarazadas en casa

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Muchos son los beneficios de la actividad física, especialmente en el embarazo, cuando el cuerpo experimenta diferentes cambios psicológicos y físicos. Durante esta etapa los ejercicios no solo mejoran la salud, también se transf...
Remedios para las migrañas que podemos hacer en casa

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Debido a que las migrañas son muy desagradables, dolorosas y muy comunes, debemos tener siempre a mano una serie de remedios para las migrañas, especialmente para aquellos que sufren de este problema de manera constante. ...
Alimentos a evitar cuando se tiene diarrea y otros consejos

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Cuando se tiene un problema como la diarrea, solemos buscar ciertos remedios caseros o aquellos alimentos que debemos consumir para poder mejorar esta condición, sin embargo, muchos ignoran cuales son los alimentos a...
Aumentar bíceps en casa

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Para aumentar bíceps, primero es necesario saber que estos músculos de la parte frontal del brazo superior, donde su función es la de flexionar el brazo, son músculos muy importante que se puede trabajar en casa sin problemas; pudiendo comenzar con...
Mordeduras de araña como tratarlas en casa

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Las mordeduras de araña no son un tema sencillo, después de todo, si somos mordidos por una araña venenosa como es la viuda negra o una araña de rincón, siempre se necesitara de atención médica inmediata. También, se recomien...
Rosacea tratamiento natural en casa

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La rosácea generalmente está vinculada con el agrandamiento de los vasos sanguíneos, centrándose generalmente en la zona de la cara, particularmente en la nariz y a menudo la piel toma un color enrojecido. La rosácea puede ser provocada...
Como mejorar un tono de piel desigual

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Todos contamos con el sueño de tener una piel súper suave y uniformemente, sin embargo, el contar con una mala dieta, una constante exposición al sol y contaminantes hacen que nuestra imagen cuente con un tono de piel desigual, una piel...
Postres para diabéticos tipo 1 en casa

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Las personas que tienen diabetes tipo 1, deben seguir una alimentación variada y equilibrada, evitando el consumo de azúcares y de alimentos que tengan un alto contenido de esta sustancia, como azúcar, fruta en almíbar, mermeladas, postr...
Piel sensible cuidados

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Una piel sensible descrita por los dermatólogos es una que es seca, propensa a sufrir de daños, con una tendencia a contar con rubor y un enrojecimiento en general. Se debe considerar que la piel cuando es muy seca, está ya no puede proteger aquellas ...
Cómo blanquear los dientes en casa

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Cómo blanquear los dientes en casa, un tema que se vuelve importante principalmente porque la razón detrás de esta preocupación es bastante obvia, vivimos en un mundo en donde nuestro aspecto físico importa más que nunca y los estánda...
Cómo hacer sushi

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Aunque el sushi siempre es el invitado en las celebraciones y eventos especiales, agrada solo algunos, siendo un plato japonés que ha adquirido una gran popularidad el último tiempo, existiendo diferentes tipos de sushi dependiendo de los ingredientes que s...
Tratamiento para cabello seco y maltratado

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Cuando el cabello está seco y maltratado luce sin vida y quebradizo, apareciendo puntas abiertas y perdiendo naturalidad, donde las causas de esto son variadas; desde una mala alimentación hasta una exposición exagerada a factores ...
Ejercicios para brazos en casa

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Cuando los brazos lucen flácidos y con exceso de grasas, tendemos a taparlos, pero cuando llegan los meses de verano no podemos taparlos por siempre; siendo urgente tonificarlos y en un corto tiempo. Esto se puede lograr con ejercicios para braz...
Mejores hierbas medicinales para un jardín en casa

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El hacer crecer tus propias hierbas medicinales es una excelente manera de incorporar el buen estado de salud dentro de tu vida cotidiana. Estas hierbas con propiedades medicinales son recomendadas debido a la gran gama de be...
Yoga en casa para adelgazar

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Con el paso del tiempo, la práctica del yoga en casa, se ha vuelto un ejercicio que entrega mucho placer y tranquilidad a las personas que lo practican; por eso no es extraño ver que cada vez son más las personas que se interesan en realizar ejer...
Como hacer abdominales en casa

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Hoy os vamos a enseñar un sencillo ejercicio que podrás poner en práctica en casa y empezara preparar tu cuerpo de cara al verano. Cómo hacer bien abdominales en casa. Recuerda que además del ejercicio es muy importante: - Una dieta hipo...
Las mejores canciones infantiles gratis

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Las canciones que escuchamos cuando somos niños quedan grabadas profundamente en nuestra memoria; es por ello que aquí  somos conscientes de ello y te ofrecemos algunas de las mejores canciones infantiles, para que recuerdes aquellos mome...

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