Recetas de barras de cereal caseras para diabéticos

Recetas de barras de cereal caseras para diabéticos

Las barras de cereal caseras son una opción saludable para comer a media mañana o media tarde cuando se tiene hambre; siendo un snack saludable que pueden comer grandes y chicos y puede además ser parte del desayuno cuand...
Alimentos que no permiten adelgazar y que pensamos son saludables

Alimentos que no permiten adelgazar y que pensamos son saludables

El adelgazar para muchos es un gran problema que sigue sin ser resuelto, principalmente, porque a pesar de hacer dieta y ejercicios, muchas veces no se es capaz de perder peso como esperamos, quizás, el problem...
Barra de cereal casera

Barra de cereal casera

La barra de cereal es siempre una buena opción para saciar el hambre entre las comidas, ideal para llevarlas a la escuela, al trabajo o para comer a media mañana o media tarde. Estas barras se caracterizan por ser muy nutritivas y saludables favorecien...
Barrita de cereales, protéicas, energéticas, e fibras o frutas ¿Cual es la barrita de cereal indicada para ti?

Barrita de cereales, protéicas, energéticas, e fibras o frutas ¿Cual es la barrita de cereal indicada para ti?

Las barritas de cereales son grandes aliadas de una dieta equilibrada por sus innúmeros beneficios a La salud y practicidad para nuestra rutina diaria. Las barrit...
Los diferentes tipos de arroz y sus beneficios para la salud

Los diferentes tipos de arroz y sus beneficios para la salud

El arroz es un cereal muy consumido en casi todo el mundo. En algunas culturas es un simple acompañamiento, pero en muchas otras es esencial para cualquier plato, como en la cocina oriental y latinoamericana, por ej...
Propiedades de la cebada

Propiedades de la cebada

La cebada como el cereal que favorece a crear una dieta saludable y equilibrada. En el día de hoy, nos dedicaremos a destacar las propiedades de la cebada. Este grano se asemeja, en apariencia, al trigo y se utiliza tanto en la cocina como en las bebidas ...
Receta de cous cous con vegetales al wok

Receta de cous cous con vegetales al wok

El cous cous es un cereal tradicional del norte de África especialmente de Marruecos y Argelia. Esta hecho a base de sémola de trigo, aporta hidratos de carbono, fibras, hierro y es bajo en grasas, muy nutritivo. Ingredientes: 2 ta...
Propiedades nutritivas del maíz

Propiedades nutritivas del maíz

Originario de América, este cereal siempre estuvo muy ligado a las bases de la alimentación de este pueblo por sus altos valores nutrientes. Aquí  podrás encontrar todas las propiedades nutritivas del maíz. Después del descubrimiento de...
¿Qué es el Amaranto?

¿Qué es el Amaranto?

¿Qué es el amaranto? Me pregunto si alguna vez has escuchado o leído acerca de este increíble alimento, que en realidad es conocido desde hace siglos. Se trata de un cereal, originario de América, pero que hoy se cultiva en todo el mundo. Comencemos ...
Farro, cereal nutritivo

Farro, cereal nutritivo

Farro, cereal nutritivo. El farro es una especie de trigo salvaje, se trata de un cereal cultivado desde tiempos antiguos; es un alimento rico en fibras proteínas y nutrientes; tiene un ligero sabor a nuez y cocido posee una agradable textura al paladar. ...

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