Qué es la comida chatarra

Qué es la comida chatarra

Las patatas fritas, la pizza, las hamburguesas, los dulces, el huevo frito, el chocolate, las gaseosas, los helados, los adictivos snacks y otros tantos menús que nos encantan pertenecen al grupo de la comida chatarra... Seguramente has e...
El terrible daño que causa la comida chatarra en los niños

El terrible daño que causa la comida chatarra en los niños

En estos tiempos la mayoría de las personas, no sólo los niños, se está acostumbrando al consumo de comida chatarra, en ocasiones porque papá y mamá trabajan y sean las hamburguesas, salchipapas y otras comidas par...
Como evitar los antojos

Como evitar los antojos

Los antojos son la principal amenaza para nuestro estilo de vida saludable. Si queremos evitar o mitigar sus efectos, algunas cosas que podemos hacer. Descubramos juntas la raíz del problema y la próxima vez que tengamos esa necesidad insaciable debem...
Efectos aditivos de la comida chatarra

Efectos aditivos de la comida chatarra

Efectos aditivos de la comida chatarra. Los científicos han confirmado finalmente lo que el resto de nosotros hemos sospechado durante años: el bacón, el queso y otras comidas deliciosas, son adictivas. La comida chatarra provoca una desca...
Qué es la comida chatarra

Qué es la comida chatarra

  Las patatas fritas, la pizza, las hamburguesas, los dulces, el chocolate, las gaseosas y otros tantos menús que nos encantan pertenecen al grupo de la comida chatarra… Pero ¿qué es la comida chatarra? Hemos escuchado esa expresión en mile...
Cómo dejar de comer comida chatarra

Cómo dejar de comer comida chatarra

La comida chatarra es un enorme problema en muchos países, donde la obesidad está empezando a atacar precisamente por comer alimentos que han sido procesados con una serie de químicos y grasas que el cuerpo simplemente no puede quemar. ...
Reduce los daños causados por la comida chatarra

Reduce los daños causados por la comida chatarra

Inclusive hasta el más disciplinado de vez en cuando se deja tentar por comidas nada saludables. Sobretodo durante el fin de semana, dos días en los que las reuniones sociales seguro que se convierten en oportunidades para come...

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