Frutas para combatir el resfriado en casa

Frutas para combatir el resfriado en casa

Debido a los cambios de época, siempre aparecen los molestos resfriados y gripes, enfermedades respiratorias que pueden ser leves pero con síntomas muy incómodos, como la tos, dolor de garganta, congestión nasal, en algunos casos d...
Como combatir la deshidratación

Como combatir la deshidratación

La deshidratación se produce cuando nuestro cuerpo pierde más líquido del que se ha tomado. Debemos conocer que el permanecer hidratado es esencial para nuestra salud, esto considerando que cada célula de nuestro organismo necesita agua, ademá...
Usar aloe vera para el acné

Usar aloe vera para el acné

La planta de aloe vera se caracteriza por tener diversas propiedades curativas y una de ellas se relaciona con tratar el acné, problema en la piel que se desarrolla frecuentemente en la cara, cuello, hombros y espalda, aunque también puede aparec...
Alimentos para combatir la fatiga

Alimentos para combatir la fatiga

Alimentos para combatir la fatiga, un tema que analizaremos debido a la preocupación que suele surgir en las personas que se sienten cansados desde que se levantan por las mañanas, hasta que se van a la cama por la noche. Este problema suele ser...
Eliminar manchas en la cara

Eliminar manchas en la cara

Todos queremos tener un rostro terso y libre de imperfecciones, sin manchas que se pueden volver permanentes; y las que son producidas por diversos factores. Pero esto ya no es un problema, porque eliminar manchas en la cara naturalmente es la mejor...
Combatir la depresión de forma natural

Combatir la depresión de forma natural

La depresión se puede definir con una fase agónica en la vida de las personas. Si alguna vez se ha experimentado esta fase de la vida, sin duda concordaras que es una etapa solitaria y difícil de vivir, y que también es difícil comb...
Alimentos para combatir el cansancio

Alimentos para combatir el cansancio

El cansancio, astenia, agotamiento o letargo es una sensación subjetiva de falta de energía física, mental, o ambas. Fatiga no es lo mismo que somnolencia. Por lo general, ésta última se traduce en la necesidad de dormir, mientras que l...
Para que es buena la zanahoria

Para que es buena la zanahoria

La zanahoria es la más rica en minerales y vitaminas de todas las raices, es recomendada para cualquier clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. El comerse cruda además de tener un excelente sabor, ayuda a fortalecer los dientes y encí...
Alimentos para prevenir y combatir la osteoporosis

Alimentos para prevenir y combatir la osteoporosis

Alimentos más eficaces para prevenir la osteoporosis. Para prevenir la osteoporosis debes asegurar una cantidad suficiente de calcio diaria a través de tu dieta. Los alimentos más ricos en calcio son: - Lácteos: Leche, yog...
Remedios naturales para combatir la ansiedad

Remedios naturales para combatir la ansiedad

la ansiedad, es una de las condiciones psicológicas más comunes hoy en día, debido a las exigencias de la vida diaria se puede llegar a vivir con una ansiedad crónica que va mermando la calidad de vida y la salud se ve influenciad...
Consejos para combatir la gingivitis (Parte 1)

Consejos para combatir la gingivitis (Parte 1)

Hoy queremos hablar sobre un problema muy común en muchas personas, se trata de la gingivitis, esta es una inflamación de las encías que suele producirse por causa de placa bacterial, las bacterias se acumulan en los dientes hacien...
Perejil para limpiar los riñones

Perejil para limpiar los riñones

El perejil es una planta herbácea del género Petroselium y se constituye en uno de los principales remedios naturales para los riñones. Se puede cultivar en los huertos y no requieren muchos cuidados especiales. Se puede tomar por medio de infu...
Repelente casero para Mosquitos

Repelente casero para Mosquitos

Los mosquitos pueden ser una molestia cuando se trata de disfrutar del aire libre. El leve zumbido que nos recuerda esos molestos pinchazos que recibimos cuando menos lo esperamos. Poco después, el picor y la inflamación comienza cuando nuestros...
Consejos para combatir el exceso de hambre (Parte 2)

Consejos para combatir el exceso de hambre (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre un problema muy común, el exceso de hambre, estuvimos viendo como algunos alimentos saciantes nos permiten combatir el hambre. Ya estuvimos hablando sobre las frutas y ...
Consejos básicos para combatir el insomnio

Consejos básicos para combatir el insomnio

Hoy vamos a hablar sobre un problema muy común que muchos sufren, se trata del insomnio, la dificultad para consilir el sueño. Este es un problema que afecta todo aspecto de nuestra vida, ya que al no poder dormir nuestro cuerpo no...
Consejos para combatir la ansiedad

Consejos para combatir la ansiedad

La ansiedad es un problema que si no es tratado puede traernos muchos otros problemas, dependiendo de cómo la tratemos. Hay quienes tienden a comer cuando se sienten con ansiedad, por lo general no se alimentan de forma sana, sino con boller...
Remedios naturales para combatir el insomnio

Remedios naturales para combatir el insomnio

El insomnio es un trastorno común del sueño. Las personas que sufren de insomnio tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas. A consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal. Es pos...
Berro, ideal para combatir resfriado

Berro, ideal para combatir resfriado

El berro es una de las plantas utilizadas en lacocinadesde tiempos remotos, y al igual que sus populares parientes: el brócoli y la col, tiene muchísimos beneficios medicinales. Estas son sus indicaciones: El berro es  muy recomen...

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