Aprender a combinar los alimentos

Los alimentos están constituidos por una gran cantidad de componentes con funciones diversas. Algunos de estos elementos son nutrientes, es decir, sustancias que el organismo digiere y absorbe para utilizar como energía, como elemento estructural o regulador. Los alimentos están conformados por mezclas de nutrientes, en distintas proporciones. Algunos son más ricos en hidratos de … Leer más

Como combinar leggings

Si hay una prenda que pisa fuerte este año 2012 son los leggings, versátiles y cómodos donde los haya nos van a dar juego tanto para obtener un look perfecto tanto en ocasiones informales como en las más glamourosas. Todo va a depender lógicamente de como los combinemos. En este artículo os vamos a intentar … Leer más