Comidas rápidas y deliciosas para llevar en tupper

Comidas rápidas y deliciosas para llevar en tupper

Hay días en los que todos tenemos que comer fuera, en el trabajo,en la universidad... Y debemos prepararnos algo para llevar, por no acabar comiendo cada semana comida basura o similares. Lo importante es que debemos pens...
Como sentirse satisfecho con poca comida para perder peso

Como sentirse satisfecho con poca comida para perder peso

Si somos realistas, la mayoría de las personas siempre estamos pensando que deberíamos perder un poco de peso, un tipo de pensamiento que puede llegar porque simplemente escuchamos una y otra vez que las personas nece...
Recetas de comida ayurveda

Recetas de comida ayurveda

La medicina Ayurveda tiene su origen en la India hace 5000 años, donde los reyes la utilizaban para mantenerse sanos y jóvenes. Según esta medicina el organismo humano está compuesto de tres principales principios mente-cuerpo los que son conocid...
Recetas de comida italiana sencillas

Recetas de comida italiana sencillas

La cocina italiana es considerada por muchos como una de las más sabrosas del mundo, donde las pizzas, el risotto y las pastas, son los platos más reconocidos de esta cocina; aunque existe una variedad de platos que llenan de exquisitez e...
Recetas de comida mexicana fáciles y rápidas

Recetas de comida mexicana fáciles y rápidas

Una variedad  de deliciosas y fáciles recetas de comida, son las que puedas hacer cada día, donde el estilo mexicano puede estar presente cada vez que lo quieras; por eso si estabas pensando en cocinar platos mexicanos, hoy te ...
Comer rápido es malo

Comer rápido es malo

Comer rápido es lo peor que podemos hacer, pues normalmente esta prisa suele ir acompañada de descontrol, ansiedad que no solamente nos hace masticar mal, sino que además consigue que abramos demasiado la boca al introducir los alimentos ingiriendo la co...
Como no desear la comida que engorda

Como no desear la comida que engorda

Algunos estudios dicen que la comida puede ser adictiva, tanto como lo pudieran ser las drogas, esto se hace más dificil si es que sigues una dieta para adelgazar. Date cuenta que cuando quieres bajar de peso y ves el plato de comida o hueles ...
Como ahorrar en la compra de los alimentos

Como ahorrar en la compra de los alimentos

En tiempos de crisis hay que buscar maneras de gastar menos dinero. Aquí disponemos de algunas ideas para reducir el presupuesto familiar de alimentos. Controlar las porciones. ¡Aprovechamos la crisis para ponernos en forma y es que...
El desayuno es la comida más importante

El desayuno es la comida más importante

El desayuno es la comida más importante del día, sin embargo, existen personas que ayunan a primera hora de la mañana, porque tienen la sensación de que comer mucho a esa hora, les sienta mal. Sin embargo, también es indispensable que ...
Los peligros de la comida preparada, alimentos procesados e industrializados

Los peligros de la comida preparada, alimentos procesados e industrializados

Con la falta de tiempo que asola la vida moderna, recurrir a una lasaña congelada, a un zumo de botella o una barrita de cereales cuando el hambre ataca son habitos normales. Sin dudas, los alimentos...
Disfruta de las fiestas sin engordar

Disfruta de las fiestas sin engordar

Foto by Allison Hare Diciembre, despedidas de año, Navidad, Año Nuevo, vacaciones... son muchas las personas que asocian las celebraciones de fin de año con un descontrol en la alimentación y un exceso de calorías que se refleja luego en l...
Bacalao a la portuguesa

Bacalao a la portuguesa

Me encanta Portugal, y sobre todo, su comida. Allí podréis probar el bacalao más delicioso del mundo. Cualquier receta de bacalao la preparan como nadie. Así que hoy quería presentaros este plato de Bacalao con pimentón, fantástico para nuestra c...
Un desayuno de invierno

Un desayuno de invierno

Ya hemos hablado en infinidad de ocasiones de la importancia del desayuno, la comida más importante del día. Sabemos que este debe incluir algunos alimentos en especial, aunque, esto puede variar dependiendo de la época en que nos encontremos. Por eso, e...
Consecuencias de la comida quemada

Consecuencias de la comida quemada

Hay muchas personas que disfrutan de la comida muy tostada, casi podría decirse que les gusta quemada. Si bien puede que esto parezca inofensivo, lo cierto es que puede traernos muchos problemas, hoy hablamos sobre esto, te contamos por qué deb...
Etiquetas de la comida, qué es lo que no nos dicen

Etiquetas de la comida, qué es lo que no nos dicen

En el post de hoy vamos a analizar las expresiones con las que los comerciantes nos venden ciertos productos y si realmente cumplen las expectativas que anuncian. Los productos en ocasiones vienen envasados con algunas insign...
Qué comer antes y después de una comida copiosa

Qué comer antes y después de una comida copiosa

¿Tienes una cena o evento en donde sabes que vas a comer mucho y platos un tanto pesados? Si es así entonces nada mejor que preparar el cuerpo, de forma que la comida no nos caiga mal y podamos evitar problemas. A continuación t...
Qué es la comida chatarra

Qué es la comida chatarra

Las patatas fritas, la pizza, las hamburguesas, los dulces, el huevo frito, el chocolate, las gaseosas, los helados, los adictivos snacks y otros tantos menús que nos encantan pertenecen al grupo de la comida chatarra... Seguramente has e...
¿Dormir después de comer es malo?

¿Dormir después de comer es malo?

Si bien no es cierto que los alimentos que se consumen antes de dormir se transforman en grasa durante el sueño, existen muy buenas razones para evitar el irse a dormir luego de haber disfrutado de la buena mesa. Aunque tú duermas, el organ...

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