10 consejos para cuidar tu corazón

10 consejos para cuidar tu corazón

Hoy es el día del corazón, y por eso te vamos a hablar de algunas recomendaciones para el cuidado de tu corazón. Recuerda que tener una buena salud cardiovascular es vital pues de ello depende que no tengamos enfermedades de corazón. Ir intr...
Dieta para bajar el colesterol de manera segura y natural

Dieta para bajar el colesterol de manera segura y natural

El colesterol es conocido como un tipo de grasa que todas las personas normalmente tienen en su sangre, pero la cantidad que circule dependerá si se transforma en un enemigo para la salud. Una parte de este colesterol ...
Alimentos beneficiosos para el corazón y evitar enfermedades

Alimentos beneficiosos para el corazón y evitar enfermedades

Debido a que el corazón es considerado por muchos como el órgano más importante del cuerpo, su cuidado debería ser una de nuestras prioridades cuando planeamos nuestra dieta semanal, sin embargo, muchos prefiere...
Como cuidar el corazón con ciertos alimentos

Como cuidar el corazón con ciertos alimentos

Si tratamos de resumir el mundo vertiginoso en el que vivimos, en donde triunfa la comodidad y la falta de cuidados personales, se puede decir que es probable que seamos personas con algún problema de salud, en donde será en nues...
Palpitaciones del corazón causas y remedios

Palpitaciones del corazón causas y remedios

Los latidos del corazón anormales muchas veces son descritos como la sensación de que algo malo sucederá. Sin embargo, lo que muchos piensan que es como un sexto sentido, algo que les permite saber que algo se acerca está relaci...
Para que sirve el perejil

Para que sirve el perejil

El perejil es una hierba que se utiliza principalmente como condimento aromático para realizar distintas preparaciones. El perejil y sus propiedades han sido utilizado en la antigüedad para mantener un aliento fresco, y es especialmente conocid...
Una alimentación contra la hipertensión (Parte 2)

Una alimentación contra la hipertensión (Parte 2)

El sodio es el responsable de la subida de tensión en la sangre. También está relacionado con la retención de líquidos en los tejidos del cuerpo aumentando los valores de la presión arterial. Aunque es un alimento indisp...
Consejos para prevenir infartos (Parte 2)

Consejos para prevenir infartos (Parte 2)

Se trata de hábitos fáciles de incorporar en nuestra vida que marcan la diferencia entre estar sanos y correr el riesgo de un infarto, ¡te animamos a tenerlos en cuenta! Lo primero que vamos a recomendarte es que controles el estré...
Alimentos que afectan nuestro corazón

Alimentos que afectan nuestro corazón

Hoy vamos a hablar un poco sobre el corazón, este órgano tan importante que debemos cuidar mucho. Debemos tener en cuenta que en el mercado encontramos muchos productos con componentes que pueden dañarlo si los consumimos en exceso. Por ...
Cuida tu corazón con arándanos

Cuida tu corazón con arándanos

Hoy queremos mencionar un alimento que se destaca especialmente por sus efectos para con el corazón, estamos hablando sobre los arándanos, ¿sueles consumirlos? Si no es así hoy te damos algunas razones para comenzar a hacerlo, ya que es un ...
Cómo alimentar tu corazón con amor

Cómo alimentar tu corazón con amor

Las relaciones personales son muy complejas, en ocasiones, suponen estrés puesto que la balanza entre aquello que uno da y lo que ofrece, no siempre está en equilibrio. En Centro de Salud te damos las claves para alimentar tu corazón con el ...
¿Cómo evitar enfermedades cardiacas? Trucos para nunca tener problemas del corazón

¿Cómo evitar enfermedades cardiacas? Trucos para nunca tener problemas del corazón

Ya decía la abuela ?mejor prevenir que remediar?. Esta es una de las frases más sabias de la humanidad y muy pocas veces es tomada en serio, sobre todo en lo que a salud se refiere. Solo re...
Recetas que te ayudan a cuidar tu corazón, platos para quien tiene problemas del corazón

Recetas que te ayudan a cuidar tu corazón, platos para quien tiene problemas del corazón

Seguro que estas cansado de ver artículos y más artículos con lista de alimentos prohibidos y alimentos liberados para una buena salud del corazón. Sin embargo, preparar los mismos p...
Tips para cuidar tu corazón

Tips para cuidar tu corazón

Ayer 29 de septiembre se celebró el Día Mundial del Corazón, con motivo de esta celebración, merece la pena profundizar en un tema tan importante. ¿Cómo puedes proteger tu corazón para que siga latiendo con fuerza durante mucho tiempo? Aquí tie...
Comer ajo protege el corazón

Comer ajo protege el corazón

Uno de los efectos del ajo más ampliamente estudiados es el de su acción antiagregante plaquetaría y fibrinolítica. Con este fin se emplea el ajo para prevenir la aterosclerosis y la trombosis, es decir, la formación de un trombo o coágulo sang...
Alimentación para proteger el corazón

Alimentación para proteger el corazón

Algunos de los problemas más comunes causados por la alimentación son lo que involucran nuestro sistema cardiovascular, muchos de los cuales nos pueden llevar a la muerte. Por esta razón es imprescindible que mantengamos una dieta sana qu...
Sexo y corazón

Sexo y corazón

Si bien sexo y corazón son dos palabras que solemos asociar a menudo, muy pocas veces lo hacemos para conocer cómo el sexo puede ayudar a recuperarnos de los problemas del corazón. Un estudio de la revista Circulation da a conocer que ...
Riesgos para el corazón

Riesgos para el corazón

Hoy queremos hablar sobre un tema de actualidad que es importante conocer, se trata de la salud cardiovascular, en los últimos años las muertes por problemas cardiovasculares han aumentado, por lo que es fundamental conocer cuáles son las razones de est...

Acepto el uso de cookies.   mas info