¿Qué es la endermología?

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El cuidado de la piel y la celulitis principalmente, son algunos de los problemas estéticos que más preocupan a las personas, y  a las mujeres en especifico. Por ello, hoy te hablaremos sobre la endermología,...
Ejercicios para escoliosis

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Los ejercicios para la escoliosis están diseñados para corregir la curvatura lateral o rotatoria de la espina dorsal. Lo que hacen es que ayudan a que los ángulos bajen en un poco de grados para volver a la forma que la columna debería estar, log...
Yoga: postura del camello

Yoga: postura del camello

La postura del yoga del camello o Ustrasana pone énfasis en la glándula tiroides y en el estiramiento de la columna vertebral, cuidando de no lastimar la zona lumbar. La asana del camello sirve para ejercitar los músculos de la espalda y ejercitar la ...
Cómo corregir la postura

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Al igual que todas las cosas, nuestro cuerpo esta sometido a las leyes de la gravedad y esto es lo que hace que nuestra forma de sentarnos, de estar parados o en cualquier posición estática, nuestro cuerpo se vea alterado de alguna forma. Muchos ...

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