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¿Qué es la medicina holística?

¿Qué es la medicina holística?

La  MEDICINA HOLISTICA más conocida como Alternativa considera que el universo es una  unidad que funciona de manera interrelacionada. Siendo el   hombre  uno de sus integrantes, este debe su salud al funcionamiento armónico de todo su se...
Las mejores legumbres y verduras para hidratar tu cuerpo

Las mejores legumbres y verduras para hidratar tu cuerpo

Mantener el cuerpo hidratado es fundamental para el buen funcionamiento del organismo, para mantener el ritmo de tu metabolismo y evitar problemas de salud. Con la llegada de temperaturas más altas, los zumos naturales, a...
4 Frutas que queman grasas de tu cuerpo

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Las frutas son excelentes fuentes de fibras y vitaminas, necesarias para mantener tu salud en día. Algunas de ellas cuentan con nutrientes específicos que colaboran para el buen funcionamiento de tu organismo, otras además, son grandes ...
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 2)

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En la nota anterior comenzamos a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo como las infusiones pueden ayudarnos a combatir estas épocas de excesos. Ya estuvimos viendo dos infusiones que se destacan por sus efectos de...
Depura tu cuerpo con infusiones (Parte 1)

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Durante esta época es normal que nuestro cuerpo se sature, debido a todos los excesos que solemos cometer. Esto nos provoca malestar y hace que nuestro cuerpo no funcione en su máximo rendimiento. Por eso, en esta serie de notas queremos...
Ejercicios en los que trabaja todo el cuerpo

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Esta es una excelente época en la que comenzar a ponernos en forma, de forma que cuando llegue el verano nuevamente tengamos un cuerpo de infarto. Por eso, hoy queremos recomendarte una serie de ejercicios en los que trabaja todo e...
Propiedades de los moluscos

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Los moluscos bivalvos son aquellos cuyo cuerpo está protegido por conchas. Un ejemplo pueden ser el mejillón, la almeja, la ostra o la navaja, entre otros. Estos seres vivos no disponen ni de cabeza ni de ojos aunque si disponen de corazón, boca ...
Cuál es el ejercicio para trabajar todo el cuerpo

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El CrossFit es una disciplina en la que se trabaja la fuerza y el acondicionamiento físico en su totalidad, basándose en el incremento de nuestras diez capacidades físicas que son más reconocidas por los especialistas del en...
Como conseguir el cuerpo que deseas

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Para conseguir el cuerpo que tanto deseas, tienes que tener claro 3 cosas que son indispensable para alcanzar el objetivo. Una buena rutina diaria de ejercicios y una correcta alimentación. Con el último aspecto, debemos aclarar que es clave p...
Consejos para desintoxicar el cuerpo

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Hoy en día mantener una alimentación sana resulta muy complicado, ya que estamos rodeados de alimentos que contienen toxinas que contaminan a nuestro cuerpo. Es por esta razón que resulta importante cada cierto tiempo desintoxicar el cuerpo,...
¿Por qué es tan importante desperezarse?

¿Por qué es tan importante desperezarse?

Los minutos inmediatamente consiguientes a la acción de levantarse son cruciales para determinar nuestra aptitud física y humor durante la jornada que nos espera. Entonces, para hacerlo bien, debemos entender l...
¿Qué es un tratamiento de vendas frías?

¿Qué es un tratamiento de vendas frías?

Seguramente te interese saber sobre un tratamiento natural y saludable, que únicamente se basa en el metabolismo de nuestro cuerpo para lograr la reafirmación, hidratación y humectación de la piel, ade...
Aparatos para ejercitar todo el cuerpo

Aparatos para ejercitar todo el cuerpo

Como habrás podido observar en cualquier gimnasio, existe un verdadero arsenal de aparatos y máquinas para ejercitar distintas partes del cuerpo o para obtener resultados de formas más o menos complejas. Per...
El Yoga y sus técnicas Kriya para la purificación corporal

El Yoga y sus técnicas Kriya para la purificación corporal

Ya te hemos hablado anteriormente en OtraMedicina sobre el bienestar integral que buscan las personas que practican Yoga, esto es la sanación física, pero también mental y espiritual, po...
Odontología holística vs. Odontología tradicional

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¿Quién no ha sentido un poco de temor cuando va de camino al odontólogo? Pues pese a que esta rama de la medicina ha avanzado enormemente, los viejos mitos, y especialmente el miedo al dolor, a&uacu...
Diez consejos para manejar el estrés

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El jefe, el trabajo, la familia, quedar con tus amigos, los problemas de pareja, el tráfico… Y así una larga lista de cosas que podríamos nombrar que nos provocan estrés. Pero el objetivo de este artículo no es estresarnos más, sino, t...
Los efectos de la meditación sobre la mente, el cuerpo y el espíritu

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La práctica de la meditación conduce a obtener un cierto grado de interiorización que resulta saludable para el cuerpo, la mente y el espíritu. He realizado meditació...
El colágeno, una proteína esencial para nuestro cuerpo

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Cuando pensamos en el colágeno, lo primero que se nos viene a la mente es el mundo de la cosmética y su aplicación en tratamientos estéticos, pero en realidad el colágeno constituye una sustancia natural generada po...