Tratamiento para cabello seco y maltratado

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Cuando el cabello está seco y maltratado luce sin vida y quebradizo, apareciendo puntas abiertas y perdiendo naturalidad, donde las causas de esto son variadas; desde una mala alimentación hasta una exposición exagerada a factores ...
Propiedades curativas del mango

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El mango es una fruta de sabor dulce y de textura muy suave, lo que hace de esta una especial fruta que siempre incluimos en nuestra alimentación; pero no solo es una exquisita fruta, también tiene importantes características que ayudan a pre...
Cómo cuidar tu cabello en el embarazo

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¿Cómo afecta el embarazo a cada tipo de pelo? El pelo seco y quebradizo durante el embarazo goza de un mayor volumen y humedad. Aumenta la secreción de grasa en tu cuerpo y esto ayuda a que tu pelo luzca ahora incluso más bonito. Por ...
Como cuidar el aparato digestivo

Como cuidar el aparato digestivo

Masticar bien los alimentos, hacer ejercicio y consumir fibra con moderación son algunos consejos para poder cuidar el estómago. No saber cuidar el estómago puede traer consecuencias como abdomen abultado a causa de una mala digestión, flatule...
Para que sirve la prostata

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La próstata es una glándula del aparato urogenital masculino, situada debajo de la vejiga y enfrente del recto. ¿Su función? Producir parte del líquido blanquecino, seminal, que baña y protege a los espermatozoides. Técnicamente, es una parte d...
Tres puntos para cuidar del hígado

Tres puntos para cuidar del hígado

Hoy queremos hablar sobre el hígado, un órgano que cumple con muchas funciones de nuestro cuerpo fundamentales para mantenernos en buen estado y que muchas veces descuidamos. Por eso, hoy queremos darte tres consejos básicos que te ayudar...
Zarzamora para cuidar de la salud

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Hoy queremos hablarte sobre una fruta muy especial que tiene beneficios importantes para nuestra salud digestiva, se trata de la zarzamora, sueles consumirla? Si es así te recomendamos seguir haciéndolo, ya que es sumamente beneficiosa para la s...
Tips para cuidar tu espalda

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¿Cómo puedes cuidar tu espalda y mejorar tu calidad de vida?  te damos las claves: 1. En primer lugar, evita coger pesos pesados. No cometas el error de volver a casa con la cesta de la compra colgando de una sola mano. Reparte el peso de una form...
Consejos para cuidar tu vista

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La alimentación es fuente de salud y de bienestar. La vista es uno de los sentidos más importantes del cuerpo. Uno de los mayores bienes que tiene el ser humano. En Centro de Salud te informamos sobre qué alimentos protegen tu vista: 1. En relac...
La higiene en la nevera

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Hoy queremos hablar sobre un aspecto muy importante a la hora de cuidar de nuestra salud, se trata de la higiene de la nevera, debemos cuidar mucho de el lugar en donde colocamos nuestros alimentos y las medidas que tomamos para que estos se mantengan i...
Tratamientos naturales para cuidar tu cabello

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  Es muy importante cuidar nuestra salud, tanto interior como exterior. Uno de los factores externos que debemos tener muy en cuenta en nuestro pelo. Por ello, hoy queremos mostraros algunos tratamientos naturales que os servir...
Consejos para cuidar los riñones

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Los riñones son una compleja maquinaria que procesan a diario alrededor de 180 litros de sangre para eliminar productos desechos del metabolismo y exceso de agua y sales en aproximadamente 2 litros de líquido que se convierten en orina. Otr...
Los mejores alimentos para cuidar tu hígado

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Todo el mundo se preocupa por el corazón, pero raramente nos acordamos del hígado, el gran depurador del organismo y el responsable por filtrar todos tus excesos. Sabemos que los grandes enemigos de este importante órgano son los...
Tips para cuidar tu corazón

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Ayer 29 de septiembre se celebró el Día Mundial del Corazón, con motivo de esta celebración, merece la pena profundizar en un tema tan importante. ¿Cómo puedes proteger tu corazón para que siga latiendo con fuerza durante mucho tiempo? Aquí tie...
¿Qué hacer para cuidar las manos?

¿Qué hacer para cuidar las manos?

Las manos son una parte fundamental de nuestro cuerpo, con ellas realizamos cualquier actividad diaria, desde el trabajo y las tareas domésticas hasta las caricias a los hijos y amantes. Sin embargo, muchas veces olvidamos que ta...
Cómo podemos cuidar nuestra salud

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La salud no solo es sinónimo de ausencia de enfermedad, sino que incluye un estado permanente de bienestar tanto físico como emocional que debemos procurarnos para llevar una vida lo más armoniosa posible. Por eso es imprescindible conocer c...
Cinco especias para cuidar tu salud

Cinco especias para cuidar tu salud

Desde hace miles de años se conocen miles de especias y hierbas no sólo se utililizan para dar sabor y aroma a las comidas, sino que además poseen propiedades y sustancias que favorecen al cuidado de la salud y prevención de muchas enfer...
¿Con qué frecuencia debe lavarse el pelo?

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Lavarse el cabello es la más esencial de las prácticas para mantenerlo saludable, por lo que muchos, especialmente las mujeres, no dudan en someter su cabellera a tratamientos diarios con shampoo, cremas de en...

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