Aceites esenciales para subir las defensas naturalmente

Aceites esenciales para subir las defensas naturalmente

La naturaleza siempre nos puede ayudar a sentirnos mejor. Por eso los aceites esenciales son considerados durante años como elementos esenciales de los botiquines médicos caseros, siendo aceites vegetales concentrados utili...
Consejos para mejorar tus defensas

Consejos para mejorar tus defensas

Todos sabemos que hacer ejercicio regularmente es muy provechoso. El ejercicio tiene beneficios cardiovasculares, ayuda a mantener el peso y disminuye eficazmente el estrés. Además, tiene otro beneficio que muchos ignoran: la actividad física ...
Vegetales para aumentar las defensas naturalmente

Vegetales para aumentar las defensas naturalmente

La naturaleza sabiamente nos provee de diferentes alimentos que aumentan nuestras defensas fortaleciendo nuestro sistema inmunológico de forma natural. Dentro de este grupo de alimentos hay algunos que son más que esenciales:...
3 buenas razones para comer Sandías

3 buenas razones para comer Sandías

3 buenas razones para comer Sandías. Además de las razones obvias (son ricas y frescas en verano) tengo 3 buenas razones para convencerte de incorporar esta deliciosa fruta a tu dieta. ¿Quieres conocerlas? Toma nota… La sandía aumenta...
Fortalecer las defensas

Fortalecer las defensas

Siempre es positivo poner una atención especial en la alimentación para proteger las defensas. Sin embargo, con la temporada del otoño y del invierno, es posible sufrir una gripe, un constipado o un resfriado. Para prevenir estos posibles problemas de sa...
Infusión de eucalipto para las bajas defensas

Infusión de eucalipto para las bajas defensas

Ya estamos en primavera disfrutando de los calores que poco a poco comienzan a hacerse más pesados. Esta es una estación conocida no solamente por las flores sino también por las consecuencias que tiene para con las personas alérg...
Efectos de los fructooligosacáridos

Efectos de los fructooligosacáridos

Efectos de los  frutoligosacáridos. Son un tipo de fibra soluble compuesta de unidades de fructosa, que el organismo no es capaz de digerir  ni de asimilar. Aparecen en variedad de alimentos vegetales como el espárrago,  achicoria, alca...
Composición química de la equinacea

Composición química de la equinacea

La equinacea es una planta medicinal que posee propiedades antivirales, ésta puede combatir el resfriado o la gripe de forma natural. Esto se debe a los principios activos que integran su composición química. Si bien existen un amplia varie...
Consejos para mejorar las defensas del organismo

Consejos para mejorar las defensas del organismo

Consejos para mejorar las defensas del organismo. Existen numerosas pautas, para mejorar el sistema inmune y cuidar el orgenismo, ya que de ello depende, que las enfermedades inmunes se reproduzcan con más facilidad, es lo que ...
Los beneficios de la Vitamina C

Los beneficios de la Vitamina C

Los beneficios de la Vitamina C. Sería una buena idea comenzar desde ya a prepararnos para el inverno, y la vitamina C es la vitamina que más debemos de tener en nuestro organismo, de esta manera cuando comiencen los fríos no nos tomen por s...
Consejos para prevenir la gripe

Consejos para prevenir la gripe

La gripe es una enfermedad que se transmite entre personas, se propaga rápidamente a través del aire y ataca con más facilidad a aquellas personas que tienen las defensas bajas. Es por eso que para prevenir el contagio es fundamental tener nues...

Acepto el uso de cookies.   mas info