Constelaciones Familiares, la terapia que descubre los porqués emocionales

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Es una de las terapias podríamos decir “psicológica” que está cogiendo más fuerza ultimamente. Cada vez conozco más gente que ha hecho o ha participado en una. El padre que la desarrolló es Bert ...
Descubre el Aeroyoga

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Nacido de la fusión de los ejercicios de meditación y las técnicas de los equilibristas, este nuevo concepto facilita la práctica y la realización de las posturas del yoga habitual. El Aeroyoga o Yoga Swing se trata de una actividad divertida y amena, ...
Descubre los síntomas de la fobia social

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Una fobia social es un tipo especial de miedo. Todos tenemos miedos a cosas como las serpientes venenosas, los perros rabiosos, las infecciones, los accidentes, aunque este miedo se traduce en un comportamiento de simple cautela frente...
Descubre el ejercicio en cama elástica

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¿No encuentras un ejercicio que realmente te entusiasme.? ¿No sabes qué hacer para que tus niños se despeguen del play station y se pongan a hacer un poco de ejercicio? Te daré una respuesta que podrá solucionar ambas cuestiones: e...
Los síntomas de la depresión

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Estar con depresión es mucho más que, valga la redundancia, sentirnos deprimidos. De hecho, una persona puede padecer este problema sin necesidad de tener motivos para sentirse triste o decaído. Hay muchos indicadores que nos permiten dar c...

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