Buena salud, buena alimentación

Buena salud, buena alimentación

Buena salud, buena alimentación. Una relación en la que no siempre pensamos, y está en los hechos bastante desvalorizada. No diré nada nuevo, pero sí algo que a veces parece estar demasiado olvidado y las familias y escuelas no siempre recuerd...
¿Por qué gesticulamos cuando comemos algo agrio?

¿Por qué gesticulamos cuando comemos algo agrio?

Todos hemos reaccionado de forma expresiva y con con gestos de disgusto al comer algo agrio o amargo como por ejemplo un limón; es un reflejo innato. Tras paladear, los bebés reaccionan con gestos innatos que son universales y e...
Una semana para romper con la rutina

Una semana para romper con la rutina

Vivimos en un mundo en que a pesar de que no todos los días son iguales, las obligaciones que tenemos en el día a día sí lo son, lo que nos lleva a un estado de aburrimiento y descontento que va mermando nue...
Maquillaje Invierno

Maquillaje Invierno

 ya os hemos hablado en anteriores ocasiones de como puede ser por ejemplo el maquillaje de verano que si bien será más “natural”, en invierno puede ser algo más detallado. Os hablamos ahora de este tipo de maquillaje. El maquillaje de invierno pue...
Tipos de grasas, buenas y malas

Tipos de grasas, buenas y malas

Seguramente a ti como a la mayoría de las personas, en las cuales me incluyo, nos gusta comer alimentos con altos contenidos en grasa porque son más sabrosos. Pero no son una buena alternativa si se busca perder de peso, no perdamos de vista q...
La clave para tonificar los músculos

La clave para tonificar los músculos

Por lo general cuando queremos marcar músculos y lograr volumen pensamos únicamente en levantar pesas e internarnos en la sala de aparatos hasta que los músculos comiencen a hacerse notar. Sin embargo, si hacemos esto es probable que no log...
Colores recomendados para agregar a tu dieta

Colores recomendados para agregar a tu dieta

Colores recomendados para agregar a tu dieta. La comida con colores del arco iris es buena para tu salud! Las frutas y verduras son bajas en calorías y grasas, y contienen vitaminas y minerales, fibra y fitoquímicos, que proporcionan...
¿Cómo podemos evitar la contaminación?

¿Cómo podemos evitar la contaminación?

La contaminación ambiental es un problema mundial muy grave, sobre todo en los grandes centros urbanos donde muchas personas tienen problemas de salud debido a la contaminación. Hay muchas formas en que podemos evitar la contaminaci...
Beneficios del vino tinto

Beneficios del vino tinto

Todos sabemos que la ingesta excesiva de alcohol hace muy mal a la salud. Sin embargo, se ha descubierto que consumir ciertas bebidas con moderación tiene efectos positivos para nuestro organismo. Por ejemplo, más de una vez habrás escuchado que...

Acepto el uso de cookies.   mas info