Métodos de cocción de los alimentos y la mejor cazuela para cada uno de ellos

Métodos de cocción de los alimentos y la mejor cazuela para cada uno de ellos

Aprovechar los nutrientes y sabor de los alimentos depende básicamente de su modo de preparación. Muchas veces, la mayoría de los platos que preparamos no salen exactamente como nos gusta; la pat...
Dieta desintoxicante para una semana

Dieta desintoxicante para una semana

Hoy dia , existe muchos factores que influyen en nuestra calidad de vida , uno de ellos en la alimentación rica en grasas y en hidratos de carbono acompañado del estrés, falta de ejercicio, tabaco, alcohol, falta de descanso? Por lo cua...
Este verano ¡a comer sardinas!

Este verano ¡a comer sardinas!

Hoy queremos dedicarnos a hablar de un plato muy especial recomendado principalmente para el verano, se trata de las sardinas. Este es un alimento con multitud de beneficios, hoy queremos mencionar algunos de ellos y contarte por qué deberías co...
Dientes blancos

Dientes blancos

Seguro que muchas veces has deseado saber el secreto o truco de los famosos para lucir unos dientes tan blancos y aunque dicho secreto suele estar en los blanqueamientos que se dan o en que muchos de ellos se colocan fundas, tú también puedes lucir unos dientes m...
El 21 de septiembre se celebra el día internacional del Alzheimer

El 21 de septiembre se celebra el día internacional del Alzheimer

Los actos del Día Mundial del Alzheimer tienen un doble objetivo: por un lado, sensibilizar e informar a la sociedad española acerca de lo que se entiende es la «epidemia» del siglo XXI y sus consecuencias s...
La verdad de los multivitamínicos

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los multivitamínicos. Hay quienes los defienden, hay quienes los odian, aquí intentaremos tomar la postura más objetiva posible para hablar de ellos y analizar si realmente son la mejor opción a la que podemos incurrir. Los multivitamínic...
Receta de pan para la dieta Dukan, fase de ataque

Receta de pan para la dieta Dukan, fase de ataque

Seguimos confeccionando nuestro menú para la fase de ataque en la dieta Dukan y el pan es una de las cosas que siempre nos marca a la hora de hacer una dieta.  Para ello podemos hacer este pan de salvado de trigo al microondas. ...
¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más?

¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más?

En la seguridad que este título llama tu atención y mucho, me he propuesto compartir un análisis detallado y exhaustivo, aunque ellos insuma dos o más posts dedicados al tema. El propósito es identificar los alimentos que má...
¿Cuáles son los alimentos que engordan más?

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Productos chulos para niños, ¡porque ellos también lo valen!

Productos chulos para niños, ¡porque ellos también lo valen!

Ilustración de James Jean Como santa madre que soy, única dentro de mi común especie, observo una serie de cosas en mi cachorro. Una de ellas es la coquetería innata, aún muy discreta, incipiente, pero ya u...
Menos juguetes y más tiempo para jugar con los niños

Menos juguetes y más tiempo para jugar con los niños

Esta noche es, posiblemente, la más especial del año y mañana todas las casas españolas con niños se llenarán de juguetes porque los Reyes Magos no entienden de crisis. Muchos regalos, pero la realidad es que los ni...
La granada previene las infecciones

La granada previene las infecciones

Existen algunos frutos que destacan no sólo por su exquisito sabor, sino que también por su fabuloso potencial antioxidante y protector de nuestro cuerpo. La granada es uno de ellos, que además de mejorar la salud cardiovascular, proteger...
Mantener la autoestima en equilibrio

Mantener la autoestima en equilibrio

Mantener la autoestima en equilibrio. La autoestima es la distancia entre la visión que se tiene de la propia persona y la imagen ideal que se quiere alcanzar. Si hay mucha diferencia entre ambas, el equilibrio llega a resentirse. Los probl...
Cómo curar la tos

Cómo curar la tos

La tos es la forma que tiene nuestro cuerpo de eliminar las sustancias extrañas y la mucosidad de nuestros pulmones y vías respiratorias. Generalmente suele ser productiva y no deberíamos eliminarla. Sin embargo, a veces es tan severa que dificulta la res...

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