Vitaminas para tener más energía durante todo el día

Vitaminas para tener más energía durante todo el día

Cuando se analiza el tema de las vitaminas para tener más energía, los especialistas son claros en señalar que las personas necesitan aumentar su consumo de vitamina B12, después de todo, esta vitamina aparte de aumen...
Que desayunar para tener energía y otros consejos

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Siempre se dice que el desayuno es la dosis necesaria para que el cuerpo comience bien el día, ya que actúa como un combustible. Esto es cierto, ya que desayunar es la primera oportunidad que tiene el organismo para recupera...
Alimentos que dan energía y no engordan

Alimentos que dan energía y no engordan

La alimentación es parte importante de nuestra calidad de vida, porque a través de ella se le brinda los nutrientes necesarios al organismo para que funcione bien durante todo el día, además la energía de los alimentos son el combu...
Beneficios de la meditación tántrica

Beneficios de la meditación tántrica

Los beneficios que adquiere nuestra vida a través de la meditación son innumerables, una de ellas es aprender a tomar conciencia de nuestros actos y nuestra voluntad, porque conocer a fondo las pautas de nuestro razonamiento, hace poder emp...
porque comemos de mas

porque comemos de mas

La principal finalidad de la comida es proporcionar energía para vivir, aunque no es la única. Actualmente no se come sólo para sobrevivir, sino que la comida también satisface otras necesidades y otros aspectos. Nacemos sabiendo comer, lloramos para p...
Dieta de Carnaval para adelgazar 3 kilos por semana y ganar energía

Dieta de Carnaval para adelgazar 3 kilos por semana y ganar energía

Si ya estas preparando el disfraz para disfrutar del Carnaval, no te olvides preparar también el cuerpo para aprovechar al máximo la gran fiesta. Si aun cargas los excesos de las fiestas de fin de año en l...
Qué es la energía piramidal

Qué es la energía piramidal

Si bien no es de las terapias más difundidas, tal vez alguna vez hayas visto a personas muy concentradas meditando dentro de una pirámide, y es que esta milenaria forma geométrica considerada sagrada por muchas civilizaci...
Cómo aumentar la energía de forma natural

Cómo aumentar la energía de forma natural

El cuerpo humano necesita estar activo constantemente. De lo contrario, suele acostumbrarse a una rutina de poca movilidad. En los tiempos que corren, muchas veces perdemos de vista este concepto y nos habituamos tanto a nuestra...
Cómo recuperar energía durante el día

Cómo recuperar energía durante el día

Entre los consejos para mantener o aumentar los niveles de energía, están respirar profundamente a menudo para mantener los niveles de estrés controlados, comer un buen desayuno en las mañana para tener suficiente energía para las ta...
Cómo aumentar tu energía

Cómo aumentar tu energía

Si te sientes cansado y sin ganas de moverte de tu casa casi constantemente, seguramente te cuesta realizar tus actividades cotidianas. Sigue estos consejos sobre soluciones sencillas gracias a las que aprenderás cómo aumentar tu energía. ¡No te ...
Alimentos que dan energía

Alimentos que dan energía

En el día a día vamos sintiendo que nuestra energía se agota, nos cansamos, y sería ideal poder revitalizarnos de una forma tan simple y sana como la de comer. Afortunadamente, existen muchos alimentos que dan energ&i...
La no entrevista con Peter Aelbrecht, el guru de la energía y el antiaging que dice prevenir el cáncer…

La no entrevista con Peter Aelbrecht, el guru de la energía y el antiaging que dice prevenir el cáncer…

Me habían invitado a la presentación y también a hacer una entrevista exclusiva a Peter Aelbrecht. Pero tengo la saludable prevención de prepararme las entrevistas e inv...
Masaje tradicional tailandés. Wat Po, en Bangkok, es el mejor lugar donde recibirlo

Masaje tradicional tailandés. Wat Po, en Bangkok, es el mejor lugar donde recibirlo

En Bangkok, en cualquier esquina hay un centro donde te ofrecen un masaje tailandés. Hay de todo tipo, la verdad, unos sitios con aspecto de spa de lujo o pequeños tugurios para aliviar el d...
Hay vampiros que nos acechan y no buscan sangre

Hay vampiros que nos acechan y no buscan sangre

Seguro que os ha pasado alguna vez, después de salir del metro o de unos grandes almacenes o al terminar de pasar por una calle abarrotada, de repente te sientes débil, cansada, incluso desorientada y no tienes ni idea del motivo. ...
¿Qué es la sacarosa?

¿Qué es la sacarosa?

Muchos de nosotros hemos escuchado la palabra sacarosa en cuanto a alimentación se refiere, en las etiquetas de algunos alimentos dice que contienen sacarosa, o habrás escuchado sobre la misma en programas de cocina. Personalmente he escuchado a alguna...
Remedios para el cansancio

Remedios para el cansancio

El cansancio es la falta de energía o un agotamiento físico o mental, y resulta difícil recuperarse de estos síntomas aunque se descanse. Puedes contar con una gran variedad de remedios para el cansancio que pueden revertir esta sensación de for...
Algunos tónicos energizantes naturales

Algunos tónicos energizantes naturales

Puede darse el caso de que estés un poco falto de energía, tal vez por las exigencias del trabajo, por falta de sueño o quizás estés saliendo de una enfermedad y necesitas un poco de energía extra para volver a la actividad diaria....
Reiki: canalizando la Energía Universal

Reiki: canalizando la Energía Universal

  El Reiki es una milenaria técnica de sanación que usa la energía universal para curar, a través de la imposición de manos para canalizar dicha energía. Rei y Ki son dos voces japonesas que significan Energía del Univers...

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