Porque comer en la noche engorda

Porque comer en la noche engorda

El contar con una buena salud es posible siempre y cuando se coman los alimentos adecuados, además, siempre y cuando se respeten los horarios habituales para comer. Sin embargo, esto no siempre es respetado, y de hecho, hay estudios que señal...
El estrés tambien engorda

El estrés tambien engorda

Según las estadisticas dos terceras partes de las personas que están estresadas, usan la comida para calmarse. Cuando estas estresado aumente el nivel de cortisol en el cuerpo. El cortisol es considerado la hormona del estrés pues el organismo la fabr...
Como no desear la comida que engorda

Como no desear la comida que engorda

Algunos estudios dicen que la comida puede ser adictiva, tanto como lo pudieran ser las drogas, esto se hace más dificil si es que sigues una dieta para adelgazar. Date cuenta que cuando quieres bajar de peso y ves el plato de comida o hueles ...
Entienda porque el estrés provoca hambre y engorda, conozca los mejores alimentos contra el estrés

Entienda porque el estrés provoca hambre y engorda, conozca los mejores alimentos contra el estrés

Esta probado científicamente: la obesidad y la tensión caminan juntas. Las hormonas presentes en el organismo de las personas que están bajo estrés afectan directamente en su...
Ni la fruta engorda más de postre ni los alimentos integrales ayudan a adelgazar

Ni la fruta engorda más de postre ni los alimentos integrales ayudan a adelgazar

La alimentación, como la ciencia, también está llena de falsos mitos que se transmiten por el boca a boca. No es verdad que el pan engorde, pero sí es cierto que comer despacio ayuda aadelgazary ...
La mermelada, ¿engorda?

La mermelada, ¿engorda?

Hoy vamos a responder a una duda que muchos tienen a la hora de seguir una dieta, todos sabemos que en ocasiones como estas nuestra alimentación se limita y hay algunas cosas que no podemos comer. Aunque, no siempre estamos seguros de si deberíamos c...
Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos

Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos

La píldora anticonceptiva siempre ha estado rodeada de una gran cantidad de falsos mitos que pueden llegar a ser peligrosos. Hoy en demedicina.com vamos a desmentir algunos de ellos. Además una de las cosas que debes de tener ...
Beneficios de la vitamina E

Beneficios de la vitamina E

La vitamina E la podemos encontrar de forma natural en alimentos que tienen grasa, como las nueces, las almendras y maní. Aparte está presente en muchos alimentos pero aún hay muchas personas que desconocen sus beneficios. La vitamina E se c...

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