Cosas que engordan según la ciencia

Cosas que engordan según la ciencia

Cuando se hablan de cosas que engordan, las personas suelen solo pensar en comer en exceso y llevar una vida sedentaria, sin embargo, con el paso del tiempo y los avances modernos de la ciencia, cada vez se conocen más cosas que realmente ...
Carbohidratos que no engordan y su importancia en el cuerpo

Carbohidratos que no engordan y su importancia en el cuerpo

Los hidratos de carbono se relacionan generalmente con los azúcares y harinas, principales enemigos de las dietas para perder peso. Pero es importante saber que no todos los carbohidratos engordan, existen otros que ...
Alimentos que dan energía y no engordan

Alimentos que dan energía y no engordan

La alimentación es parte importante de nuestra calidad de vida, porque a través de ella se le brinda los nutrientes necesarios al organismo para que funcione bien durante todo el día, además la energía de los alimentos son el combu...
Bebidas que mas engordan

Bebidas que mas engordan

En muchas ocasiones no son necesarios grandes cambios de alimentación para perder esos kilos de más, a veces, simplemente es necesario restringir determinadas bebidas. Por eso aquí te mostramos algunas de las bebidas que mas engordan: Jugo de uva El...
¿Algunos alimentos adelgazan y otros engordan?

¿Algunos alimentos adelgazan y otros engordan?

No, el concepto es ?hay alimentos con más calorías que otros?. Un Kg de un alimento muy graso (helado de crema) significará calóricamente hablando, lo mismo que varios Kg de otro alimento (15 Kg de lechuga). Muchas personas ...
¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más? (III)

¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más? (III)

Tercera y última parte de esta serie dedicada a conocer e identificar a aquellos alimentos que más nos hacen engordar. Si quieres saber cuáles fueron los que encabezaron los cuatro primero lugares de la lsita, te invito a...
¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más? (II)

¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más? (II)

En nuestro primer post dedicado a este tema, encabezamos la lista con uno de los alimentos que más engorda: los helados. Nos encantan.., es verdad, pero suman tantas calorías que es imprescindible controlarlos. Te invito a ...
¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más?

¿Cuáles son los alimentos que nos engordan más?

En la seguridad que este título llama tu atención y mucho, me he propuesto compartir un análisis detallado y exhaustivo, aunque ellos insuma dos o más posts dedicados al tema. El propósito es identificar los alimentos que má...
¿Cuáles son los alimentos que engordan más?

¿Cuáles son los alimentos que engordan más?

En la seguridad que este título llama tu atención y mucho, me he propuesto compartir un análisis detallado y exhaustivo, aunque ellos insuma dos o más posts dedicados al tema. El propósito es identificar los alimentos que más no...
Hábitos que engordan sin darnos cuenta

Hábitos que engordan sin darnos cuenta

Que para engordar hay que comer de más no es ninguna noticia. Pero lo que quizás no consideramos son las circunstancias en las que comemos en exceso. ¿Sabías que hay muchos hábitos que engordan sin darnos cuenta? Si quieres adelg...
Las emociones que engordan

Las emociones que engordan

Cuando nos sentimos ansiosos, aburridos y con demasiado tiempo libre sin hacer nada, generalmente terminamos en la cocina en busca de algún alimento delicioso (un dulce, en lo posible) que nos brinde un momento de tranquilidad y placer. ¿A quién n...
Los condimentos que engordan

Los condimentos que engordan

  ¿Qué sería de un plato de papas fritas o un sandwich sin mayonesa? ¿Podríamos comer salchichas sin ketchup? ¿O un plato de pescado sin salsa tártara? ¡Qué sabrosos son los condimentos! Una cucharada de ellos cambia por completo el gu...

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