El "mal del arqueo de espalda", una mala costumbre

El "mal del arqueo de espalda", una mala costumbre

¿A que seguro que en más de una ocasión hemos entrenado con más peso de lo que realmente podemos? Es cierto que casi todos nosotros con el ansia y las ganas de evolucionar en los entrenamientos lo que hacemos es ut...

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