Para que sirve el chile jalapeño

Aparte de dar color, olor y sabor a la comida mexicana, el chile jalapeño  tiene propiedades curativas y preventivas de enfermedades. No obstante, debe tenerse cuidado y evitarse su consumo cuando hay resaca o cruda, o se padece de gastritis o reflujo. La capsaicina es un compuesto químico que se encuentra en los chiles jalapeños, cuyas … Leer más

Condimentos para cuidarse naturalmente en invierno

El invierno es una época nada sencilla para nuestra salud. Nuestros organismos están más susceptibles, por lo que el riesgo de contraer virus y enfermedades está presente más que nunca. Las gripes son un clásico en esta época, y para prevenirlas y mantenerte lejos de cualquier otra enfermedad que pueda hacerte la vida imposible lo … Leer más

El ajo y la gripe de estación

Sea donde sea que te encuentres en el mundo, en esta época del año eres susceptible a pescar una gripe, o al menos un resfriado. Sea en invierno por los meses fríos o en verano por el cambio de estación, las gripes están a la espera y debes cuidarte mucho de caer víctima de ellas. … Leer más

Los beneficios de la Vitamina C

Los beneficios de la Vitamina C. Sería una buena idea comenzar desde ya a prepararnos para el inverno, y la vitamina C es la vitamina que más debemos de tener en nuestro organismo, de esta manera cuando comiencen los fríos no nos tomen por sorpresas los resfríos. La vitamina C aumenta nuestras defensas, además es … Leer más

La importancia de lavarse las manos

Cuando somos pequeños, unas de las cosas que nos enseñan para mantener nuestra higiene personal es lavarse las manos después de ir al baño, pero con el pasar de los años pareciera que nos olvidáramos de todas las veces que nuestra madre nos repitió que era sumamente importante y notas que muchas personas no se … Leer más